Alessandra Luberti Feldenkrais e Gyrokinesis

Ciao a tutti si avvicina il nostro incontro del 17 Maggio, Carlotta ed io vi aspettiamo con entusiasmo per questo viaggio speciale attraverso il movimento

La Danza del Sé
Risvegliare le risorse interiori attraverso il Movimento Autentico.
Un ciclo di incontri dedicati al Movimento Autentico, condotti da Alessandra Luberti e Carlotta Lo Galbo.
Il Movimento Autentico è una potente pratica di esplorazione che unisce corpo, mente e spirito. Per sbloccare nuove energie creative e relazionali.
Il Movimento Autentico è molto più di una semplice pratica corporea: è un’indagine dell'inconscio che unisce corpo, mente e spirito. Si svolge ad occhi chiusi, alla presenza di un "testimone specchio". Perché? Per rispondere a un bisogno naturale e primario che ci accompagna dalla nascita: essere visti e sostenuti con amore.
È un'indagine dell'inconscio attraverso il corpo, è un percorso per ✨ Sbloccare nuove energie creative e relazionali. ✨ Scoprire risorse nascoste da portare nella tua vita quotidiana. ✨ Praticare la consapevolezza sostenuta dall'energia del gruppo.
📞 Prenota il tuo posto ora: 380 5079650

👩‍🏫 Guidati dall'esperienza pluriennale di

• Alessandra Luberti: Danzatrice, Coreografa, Danzamovimentoterapeuta, Insegnante Metodo Feldenkrais, Gyrokinesis e Biosonologa.
• Carlotta Lo Galbo è una danzatrice e autrice. Laureata in Filologia Moderna, in Danza Contemporanea e in DAMS – Teatro presso l’Università di Bologna.
📅 CALENDARIO 2026
Il percorso si sviluppa in incontri mensili la domenica mattina, dalle 10:00 alle 13:00.
È possibile partecipare all'intero ciclo o scegliere i singoli incontri in base alle proprie disponibilità.
📌 Le date:
• 18 Gennaio
• 15 Febbraio
• 15 Marzo
• 19 Aprile
• 17 Maggio
• 14 Giugno

📍 Dove: Area Madera, via dello Spasimo 5, Palermo. 📞 Prenota il tuo posto ora: 380 5079650

Ciao a tutti vi ricordo che l' appuntamento di questo mese è spostato al 26 Aprile, Carlotta lo Galbo ed io vi aspettiamo per questo bellissimo viaggio insieme.

La Danza del Sé
Risvegliare le risorse interiori attraverso il Movimento Autentico.
Un ciclo di incontri dedicati al Movimento Autentico, condotti da Alessandra Luberti e Carlotta Lo Galbo.
Il Movimento Autentico è una potente pratica di esplorazione che unisce corpo, mente e spirito. Per sbloccare nuove energie creative e relazionali.
Il Movimento Autentico è molto più di una semplice pratica corporea: è un’indagine dell'inconscio che unisce corpo, mente e spirito. Si svolge ad occhi chiusi, alla presenza di un "testimone specchio". Perché? Per rispondere a un bisogno naturale e primario che ci accompagna dalla nascita: essere visti e sostenuti con amore.
È un'indagine dell'inconscio attraverso il corpo, è un percorso per ✨ Sbloccare nuove energie creative e relazionali. ✨ Scoprire risorse nascoste da portare nella tua vita quotidiana. ✨ Praticare la consapevolezza sostenuta dall'energia del gruppo.
📞 Prenota il tuo posto ora: 380 5079650

👩‍🏫 Guidati dall'esperienza pluriennale di

• Alessandra Luberti: Danzatrice, Coreografa, Danzamovimentoterapeuta, Insegnante Metodo Feldenkrais, Gyrokinesis e Biosonologa.
• Carlotta Lo Galbo è una danzatrice e autrice. Laureata in Filologia Moderna, in Danza Contemporanea e in DAMS – Teatro presso l’Università di Bologna.
📅 CALENDARIO 2026
Il percorso si sviluppa in incontri mensili la domenica mattina, dalle 10:00 alle 13:00.
È possibile partecipare all'intero ciclo o scegliere i singoli incontri in base alle proprie disponibilità.
📌 Le date:
• 18 Gennaio
• 15 Febbraio
• 15 Marzo
• 19 Aprile
• 17 Maggio
• 14 Giugno

📍 Dove: Area Madera, via dello Spasimo 5, Palermo. 📞 Prenota il tuo posto ora: 380 5079650

🌬️ 𝗥𝗶𝘀𝗰𝗼𝗽𝗿𝗶 𝗶𝗹 𝗽𝗶𝗮𝗰𝗲𝗿𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹𝗲!
I corsi di Gyrokinesis ti aspettano a Palermo! Esploriamo insieme respiro, fluidità e benessere attraverso sequenze che armonizzano corpo e mente.

📅 Orari delle lezioni:

✔️ Mercoledì ore 09:00
✔️ Venerdì ore 09:00

📍 Luogo: Associazione Diaria - Via Venezia n.61 - Palermo

📍 Prenotazione obbligatoria – i posti sono limitati! Chiama il 📲 3805079650 e, ricorda, il 〽️ovimento è salute!

Non perdere l’occasione di migliorare il tuo benessere fisico e mentale. Ti aspettiamo!

✨ La Gyrokinesis® è una raffinata tecnica di movimento che fonde i principi dello yoga e della danza contemporanea, dando vita a un’esperienza fluida e rigenerante. Attraverso sequenze armoniche e circolari, favorisce la mobilità della colonna vertebrale, il rafforzamento muscolare profondo e un tangibile innalzamento dell’energia vitale. Questa pratica non solo migliora la postura e la coordinazione, ma promuove un senso di equilibrio interiore, contribuendo al benessere globale della persona. È particolarmente indicata per chi desidera mantenere il corpo agile e la mente serena fino ai 60 anni e oltre, con dolcezza e consapevolezza.

𝘼𝙡𝙚𝙨𝙨𝙖𝙣𝙙𝙧𝙖 𝙇𝙪𝙗𝙚𝙧𝙩𝙞 è danzatrice, coreografa, danza movimento terapeuta, insegnante di Metodo Feldenkrais, insegnante di Gyrokinesis e Biosonologa (facilitatrice nell’ascolto di frequenze sonore).

®

✨ 𝐒𝐜𝐨𝐩𝐫𝐢 𝐢𝐥 𝐩𝐢𝐚𝐜𝐞𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐦𝐨𝐯𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐚𝐩𝐞𝐯𝐨𝐥𝐞! ✨
I corsi di gruppo Feldenkrais ti aspettano a Palermo! Un’occasione per ritrovare benessere, fluidità e presenza, attraverso pratiche adatte a ogni età.

📅 Orari delle lezioni:

✔️ Martedì ore 18:00
✔️ Mercoledì ore 10:00
✔️ Giovedì ore 18:00
✔️ Venerdì ore 10:00

📍 Luogo: Associazione Diaria - Via Venezia n.61 - Palermo
📍 Prenotazione obbligatoria – i posti sono limitati! Chiama il 📲 3805079650 e, ricorda, il 〽️ovimento è salute!

Non perdere l’occasione di migliorare il tuo benessere fisico e mentale. Ti aspettiamo!

🌿 Il Metodo Feldenkrais® è una pratica di movimento consapevole che favorisce equilibrio, fluidità e vitalità. Attraverso gesti semplici e mirati, migliora la postura, la coordinazione e la percezione corporea, aiutando a ridurre tensioni e a ritrovare benessere fisico ed emotivo. È indicato per chi desidera muoversi con più agio, migliorare le proprie performance artistiche o sportive, o semplicemente vivere con maggiore consapevolezza e serenità. Adatto a tutte le età, è un invito a riscoprire il piacere del movimento e il proprio potenziale.

𝘼𝙡𝙚𝙨𝙨𝙖𝙣𝙙𝙧𝙖 𝙇𝙪𝙗𝙚𝙧𝙩𝙞 è danzatrice, coreografa, danza movimento terapeuta, insegnante di Metodo Feldenkrais, insegnante di Gyrokinesis e Biosonologa (facilitatrice nell’ascolto di frequenze sonore).

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Un tempo sospeso.
Il corpo che si affida.
Il suono che avvolge e accompagna.

Un laboratorio esperienziale di ascolto profondo, lavoro corporeo e immersione sonora, pensato come spazio di cura, rigenerazione e presenza.

L’esperienza si svolge su tessuti sospesi, che favoriscono abbandono, contenimento e una percezione sottile del corpo.

Il suono, inteso come vibrazione viva, dialoga con l’organismo e la coscienza, sostenendo un riequilibrio psicofisico e un ampliamento della sensibilità.

Il percorso include:
– una preparazione corporea dolce
– un’immersione sonora profonda
– un tempo di ritorno e condivisione

🌀 Aperto a tutti, non sono richieste competenze specifiche.

📍 Spazio Terra
🕔 17.00 – 19.00
📅 Sabato 24 gennaio 2026
Sabato 28 febbraio
Sabato 21 marzo
Sabato 11 aprile
Sabato 30 maggio

✨ Posti limitati
👉 Iscriviti al percorso, o a singole date se non puoi esserci al completo!

📩 Info e prenotazioni:
DM oppure WhatsApp al: +393805079650
👉 Prenota subito il tuo tessuto e prenditi un momento per rigenerarti!