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Movimento e corporeità come strumenti per il benessere fisico, mentale e relazionale!

20/08/2026

🌿 Mindfulness: imparare a stare nel momento presente.

Viviamo spesso di corsa, tra impegni, pensieri e mille cose da fare. La Mindfulness ci invita a rallentare, respirare e riportare l’attenzione a ciò che sta accadendo qui e ora.

Ma da dove nasce? Quali benefici può offrire? E soprattutto… cosa significa davvero praticarla? 🧘‍♀️

Scorri il carosello 👉 per scoprire 3 curiosità sulla Mindfulness e iniziare a conoscere questa pratica di consapevolezza.

✨ A volte, per ritrovare il nostro equilibrio, basta fermarsi un momento.

18/08/2026

🌿 E se il momento giusto per prenderti cura di te fosse… al mattino o in pausa pranzo?

Non serve aspettare la sera per dedicarti al tuo benessere. ✨
Abbiamo ancora alcuni posti disponibili nei corsi di Yoga e Pilates nelle fasce orarie del mattino e della pausa pranzo.

🧘‍♀️ Inizia la giornata con energia e leggerezza.
☀️ Oppure concediti una pausa diversa dal solito, per ricaricare corpo e mente.

Trova l’orario più comodo per te e regalati un momento tutto tuo. 🤍

📩 Scrivici per scoprire gli orari e prenotare il tuo posto!

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10/08/2026

𝗣𝗲𝗻𝘀𝗶 𝗱𝗶 𝗰𝗼𝗻𝗼𝘀𝗰𝗲𝗿𝗲 𝗱𝗮𝘃𝘃𝗲𝗿𝗼 𝗹’𝗛𝗶𝗽 𝗛𝗼𝗽? 🤔

Abbiamo raccolto 3 curiosità storiche su questa cultura che quasi nessuno conosce (la numero 2 ti sorprenderà di sicuro! 👀).

👉 Scorri le immagini per scoprirle tutte!

Quale ti ha stupito di più? Faccelo sapere nei commenti! 👇✨

👁️ Nelle Stories una PROMO per voi!

06/08/2026

✨ Il benessere trova una nuova casa.

Siamo felici di presentarvi il 𝐩𝐥𝐚𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐚𝐭𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐚̀ 𝟐𝟎𝟐𝟔/𝟐𝟎𝟐𝟕 della nuova sede di 𝙋𝙤𝙡𝙫𝙚𝙧𝙚 𝙙𝙞 𝙎𝙩𝙚𝙡𝙡𝙚 – 𝙍𝙪𝙗𝙖𝙣𝙤 .

Una settimana ricca di occasioni per prenderti cura di te, ritrovare equilibrio, muoverti con consapevolezza e dedicarti del tempo, con corsi pensati per ogni età e ogni esigenza.

📅 Scorri il carosello per scoprire tutte le attività, i giorni e gli orari.

Ti aspettiamo da settembre per iniziare insieme un nuovo percorso di benessere. 💚

📩 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮𝘁𝘁𝗮𝗰𝗶 𝗽𝗲𝗿 𝗺𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼𝗿𝗶 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗼𝘁𝗮 𝗶𝗹 𝘁𝘂𝗼 𝗽𝗼𝘀𝘁𝗼!

04/08/2026

Da settembre ripartono le attività 𝐖𝐞𝐥𝐥𝐛𝐞𝐢𝐧𝐠 𝟐𝟎𝟐𝟔/𝟐𝟕, pensate per il benessere di ogni età e livello.

𝗔𝗹𝗰𝘂𝗻𝗲 (e solo alcune) delle proposte per adulti:
🧘 Yoga
💪 Pilates
🤸 Ginnastica posturale
❤️ Psicomotricità per la terza età

𝐒𝐜𝐨𝐫𝐫𝐢 𝐢𝐥 𝐜𝐚𝐫𝐨𝐬𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐩𝐞𝐫 𝐬𝐜𝐨𝐩𝐫𝐢𝐫𝐞 📍𝐠𝐢𝐨𝐫𝐧𝐢, ⏰ 𝐨𝐫𝐚𝐫𝐢 𝐞 𝐬𝐞𝐝𝐢.

📍 Novità di quest'anno: alcune attività Wellbeing saranno disponibili anche a Rubano, presso la nuova sede Polvere di Stelle.

Ti aspettiamo per iniziare insieme un nuovo anno all'insegna del movimento, della salute e del benessere. 💚

30/07/2026

🎉 𝐔𝐧𝐚 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐯𝐢𝐭𝐚̀ 𝐩𝐞𝐫 𝐢𝐥 𝟐𝟎𝟐𝟔/𝟐𝟎𝟐𝟕! 🎉
📍 We-Be arriva anche a 𝑹𝒖𝒃𝒂𝒏𝒐! 💙
Da quest'anno ci troverai anche presso Spazio **Enjoy**, in Via Rossi 1, con tante attività pensate per bambini, ragazzi e adulti! ✨
🤸‍♀️🎨📚 Che tu voglia imparare, divertirti, metterti in gioco o condividere nuove esperienze, c'è un'attività che fa per te!
👉 Scorri il carosello e scopri tutta la programmazione.
⏳ 𝐈 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐢 𝐬𝐨𝐧𝐨 𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢! 𝐍𝐨𝐧 𝐚𝐬𝐩𝐞𝐭𝐭𝐚𝐫𝐞: 𝐬𝐜𝐞𝐠𝐥𝐢 𝐢𝐥 𝐭𝐮𝐨 𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐭𝐭𝐚𝐜𝐢 𝐬𝐮𝐛𝐢𝐭𝐨 𝐩𝐞𝐫 𝐫𝐢𝐜𝐞𝐯𝐞𝐫𝐞 𝐭𝐮𝐭𝐭𝐞 𝐥𝐞 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢.
📲 Ti aspettiamo!
📞 Luca 346 49 55 804
📧 [email protected]

28/07/2026

🌿 𝙋𝙞𝙡𝙖𝙩𝙚𝙨: 𝙞𝙡 𝙗𝙚𝙣𝙚𝙨𝙨𝙚𝙧𝙚 𝙥𝙖𝙧𝙩𝙚 𝙙𝙖𝙡 𝙢𝙤𝙫𝙞𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤.
Respirazione, controllo, forza e consapevolezza: il Pilates è molto più di un semplice allenamento. È un metodo che aiuta a migliorare la postura, rafforzare il corpo e ritagliarsi un momento tutto per sé.
Scorri il carosello per scoprirne di più.
✨ 𝘗𝘳𝘦𝘯𝘥𝘪𝘵𝘪 𝘤𝘶𝘳𝘢 𝘥𝘦𝘭 𝘵𝘶𝘰 𝘤𝘰𝘳𝘱𝘰, 𝘶𝘯 𝘮𝘰𝘷𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘢𝘭𝘭𝘢 𝘷𝘰𝘭𝘵𝘢.
📩 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮𝘁𝘁𝗮𝗰𝗶 𝗽𝗲𝗿 𝗺𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼𝗿𝗶 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗲 𝘃𝗶𝗲𝗻𝗶 𝗮 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗮𝗿𝗲 𝘂𝗻𝗮 𝗹𝗲𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲!

21/07/2026

Ogni grande conquista inizia da un piccolo passo. 💚

Con la psicomotricità il bambino scopre il proprio corpo, impara a riconoscere le emozioni, sviluppa sicurezza, autonomia e fiducia in sé stesso… sempre attraverso il gioco.

Perché crescere significa sentirsi liberi di esplorare, muoversi e imparare divertendosi. 🌱

✨ Prenota una lezione di prova e scopri il percorso più adatto al tuo bambino.

📩 Contattaci per maggiori informazioni!

16/07/2026

Che cos’è lo Yoga?🌿

Nato migliaia di anni fa come pratica meditativa, oggi lo yoga è l’antidoto perfetto alla frenesia della vita moderna. Non importa se non tocchi la punta dei piedi o se non riesci a stare fermo per più di due minuti: lo yoga non giudica, accoglie.
Serve a:
🔹 Decomprimere la colonna vertebrale dopo ore alla scrivania
🔹 Ridurre i livelli di cortisolo (l’ormone dello stress)
🔹 Ritrovare vitalità ed energia pulita
Prenditi un’ora solo per te. Il tuo corpo (e la tua mente) ti ringrazieranno. 🙏
📍 Ci trovi a Padova (Via Forcellini, 103) e Rubano (Spazio Polvere di Stelle).

Mandaci un messaggio per prenotare la tua lezione di prova : 346 495 5804 (Luca)

14/07/2026

🎉 𝗨𝗻𝗮 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱𝗲 𝗻𝗼𝘃𝗶𝘁𝗮̀ 𝗽𝗲𝗿 𝗶𝗹 𝟮𝟬𝟮𝟲/𝟮𝟬𝟮𝟳! 🎉
📍 We-Be arriva anche a 𝐑𝐮𝐛𝐚𝐧𝐨! 💙
Da quest'anno ci troverai anche presso 𝙎𝒑𝙖𝒛𝙞𝒐 𝑬𝙣𝒋𝙤𝒚, in Via Rossi 1, con tante attività pensate per bambini, ragazzi e adulti! ✨
🤸‍♀️🎨📚 Che tu voglia imparare, divertirti, metterti in gioco o condividere nuove esperienze, c'è un'attività che fa per te!
👉 𝗦𝗰𝗼𝗿𝗿𝗶 𝗶𝗹 𝗰𝗮𝗿𝗼𝘀𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗲 𝘀𝗰𝗼𝗽𝗿𝗶 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗮 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲.
⏳ I posti sono limitati! Non aspettare: scegli il tuo corso e contattaci subito per ricevere tutte le informazioni.
📲 Ti aspettiamo!
📞 Luca 346 49 55 804
📧 [email protected]

Indirizzo

Via Forcellini 103
Padua
35142

Telefono

+393464955804

Sito Web

http://www.we-be.it/

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