Gloria Merlin - Yoni Yoga Studio

29/08/2026

Quest’autunno ho scelto di creare quattro esperienze molto diverse tra loro.

Non sono semplicemente quattro weekend di yoga: ognuno nasce con un’intenzione diversa, perché anche noi, nei diversi momenti della vita, abbiamo bisogno di cose diverse.

Puoi scegliere quello che senti più vicino a te, oppure scrivermi e ti aiuto a capire quale può essere il tuo.

🌿 19–20 SETTEMBRE | VO’ EUGANEO
YOGA + CAMPANE TIBETANE
€330 · 9 posti

Un weekend per rallentare, lasciare andare il rumore e tornare ad abitare il corpo.

Lo yoga, il respiro e le vibrazioni delle campane tibetane ci accompagneranno in un’esperienza di ascolto e rilassamento, immersa nella natura dei Colli Euganei.

Camere singole o miste, da scegliere al momento della prenotazione.

È per te se…
→ senti di avere bisogno di fermarti
→ sei stanca di correre e fare
→ vuoi ritrovare spazio dentro di te
→ desideri un weekend per te, senza dover organizzare nulla

🌲 25–27 SETTEMBRE | SLOVENIA
YOGA + NATURA + VITA COMUNITARIA
€350 · 4 posti

Questa è un’esperienza diversa.

Tre giorni immersi nella natura, condividendo spazi, tempo, pratiche e vita quotidiana.

Non è una semplice vacanza e non è un ritiro “perfetto”: è un’immersione nella natura e nella dimensione comunitaria, per sperimentare un modo più semplice e autentico di stare insieme.

POSTI LETTO condivisi.

È per te se…
→ senti il bisogno di uscire dalla tua quotidianità
→ ami la natura e vuoi viverla davvero
→ ti incuriosisce la vita comunitaria
→ hai voglia di condividere, adattarti, ridere, camminare e vivere un’esperienza fuori dagli schemi

🍂 17–18 OTTOBRE | VO’ EUGANEO
YOGA + INTROSPEZIONE D’AUTUNNO
€390 · 12 posti

L’autunno è il momento in cui la natura comincia a lasciare andare.

E possiamo farlo anche noi.

Un weekend dedicato allo yoga e all’introspezione, per rallentare e ascoltare ciò che sta cambiando dentro di noi.

Una pausa per stare nel corpo, nel respiro e in quello spazio più profondo che spesso, nella vita quotidiana, non riusciamo ad ascoltare.

Camere miste.

È per te se…
→ senti che qualcosa dentro di te sta cambiando
→ hai bisogno di fare chiarezza
→ vuoi concederti uno spazio di ascolto
→ senti il desiderio di entrare nell’autunno con più presenza e consapevolezza

🥾 22–24 NOVEMBRE | BAONE
YOGA + CUCINA INTUITIVA + TREKKING
€390 · 14 posti

Un ritiro per tornare alle cose essenziali: muovere il corpo, camminare, cucinare, mangiare, respirare e stare nella natura.

Yoga, trekking e cucina intuitiva si incontrano in un’esperienza molto concreta e sensoriale.

Perché nutrirsi non significa soltanto mangiare: significa anche imparare ad ascoltare ciò che ci fa stare bene.

È per te se…
→ ami stare nella natura e camminare
→ vuoi vivere un weekend attivo ma non frenetico
→ ti interessa il rapporto tra corpo, cibo e ascolto
→ hai voglia di un’esperienza semplice, concreta e piena di vita

✨ QUALE FA PER TE?

Se hai bisogno di…

🌿 RALLENTARE → 19/20 settembre
🌲 IMMERGERTI NELLA NATURA → 25/27 settembre in Slovenia
🍂 ASCOLTARTI → 17/18 ottobre
🥾 MUOVERTI E NUTRIRTI → 22/24 novembre

Se senti che uno di questi weekend ti chiama, scrivimi semplicemente LA DATA DEL RITIRO e ti mando tutte le informazioni oppure ne parliamo insieme. ❤️

27/08/2026

Praticare yoga non significa fare sempre la stessa cosa.

Ci sono giorni in cui hai energia, giorni in cui senti il bisogno di rallentare, momenti in cui il corpo chiede movimento e altri in cui chiede spazio, respiro, ascolto.

E il ciclo mestruale può diventare una delle mappe attraverso cui imparare a riconoscere tutto questo.

Per questo ho creato le mie lezioni di Yoga Donna Online:
45 minuti per tornare nel corpo, ascoltare il tuo ritmo e imparare, poco alla volta, a rendere la pratica più tua.

🌙 Mercoledì e venerdì, scegli quale orario:
⏰06.30–07.15
⏰07.30–08.15

💻 Su Zoom
✨ Piccolo gruppo, massimo 5donne
🌿 45 minuti di pratica
🌙 Yoga in ascolto del ciclo e del tuo ritmo
💰50€ al mese

Non importa se pratichi yoga da anni.
Importa avere voglia di ascoltarti in modo diverso.

Prenota la tua lezione e inizia a praticare ascoltando il tuo corpo.

Compila il form per maggiori info.

27/08/2026

RITIRO YOGA SUI COLLI EUGANEI
17 – 18 OTTOBRE 2026 🍂

Hai mai desiderato fermarti davvero?

Trovare un ritmo più lento, ascoltare il corpo e l’anima, lasciarti guidare dalla natura? 🍂

Questo ritiro d’autunno è per te che vuoi:

✨ ritrovare radicamento e forza interiore
✨ aprirti all’intuizione e all’espressione autentica
✨ prepararti alla nuova stagione con consapevolezza e presenza

Un tempo sospeso, lontano dal caos.

Un invito a rallentare, ascoltare, evolvere.

💛 Per chi sente il bisogno di ricentrarsi e ripartire da sé.

📍 Vò, Colli Euganei (PD)
🗓 17 – 18 ottobre 2026
📌 Prenotazioni aperte

EARLY BIRD 31 agosto 350€
Da 1 settembre 390€

20/08/2026

Quante volte hai pensato:

“È normale avere così tanto dolore.”
“Devo solo resistere.”
“Prima o poi passerà.”
“Il mio ciclo è sempre stato così.”

E se invece ci fosse qualcosa che ancora non hai imparato ad ascoltare?

Il ciclo mestruale non è solo il momento in cui arriva il sangue.

È un insieme di cambiamenti che possono raccontarti molto di come stai, di come vivi il tuo corpo e di ciò che stai attraversando.

Per questo ho creato un quiz di 7 domande.

In soli 3 minuti puoi iniziare a capire dove ti trovi oggi nel rapporto con il tuo corpo.

Alla fine riceverai un risultato personalizzato che ti mostrerà il profilo che descrive il momento che stai vivendo.

Non è una diagnosi.
Non ti dice cosa c’è che non va in te.

Ti aiuta a fermarti un momento e a guardare il tuo ciclo da un punto di vista diverso.
Fai il quiz e scopri il tuo profilo.

Made with Fillout, the best way to make forms, surveys and quizzes your audience will answer.

05/08/2026

Ritiro yoga nella vita comunitaria e natura 14-16 agosto

Questo ritiro nasce dal desiderio di offrire un’esperienza autentica di immersione in una realtà comunitaria, dove la condivisione, la semplicità e il contatto con la natura fanno parte della vita quotidiana.

Saremo ospiti di una comunità di persone che hanno scelto di vivere insieme, condividendo spazi, competenze, lavoro e pratiche di crescita personale. L’orto, il bosco, le attività olistiche e la collaborazione reciproca rappresentano il cuore pulsante di questa esperienza.

Durante il ritiro avremo l’opportunità di:

* partecipare alla vita della comunità;
* condividere pratiche di yoga e momenti di meditazione;
* apprendere dal contatto diretto con la natura e i suoi ritmi;
* vivere esperienze di ascolto, presenza e relazione autentica;
* riscoprire il valore della semplicità e della cooperazione.

Le notti saranno trascorse in tenda, immersi nel silenzio del bosco e circondati dalla natura. Questo contesto favorirà un profondo rallentamento, permettendo di lasciare spazio all’ascolto di sé e a una connessione più genuina con ciò che ci circonda.

L’obiettivo del ritiro non è solo conoscere uno stile di vita alternativo, ma anche intraprendere un viaggio interiore. Attraverso la pratica dello yoga, la condivisione e l’esperienza comunitaria, ciascuno sarà invitato a ritornare alle proprie radici, esplorando con maggiore consapevolezza la propria essenza e il proprio modo di stare nel mondo.

Un’occasione per vivere, anche solo per qualche giorno, una dimensione fatta di presenza, appartenenza, natura e autenticità.

Se vuoi maggiori info 3427239128 Gloria

29/07/2026

Casa Ciclica è uno spazio online dove torni dopo una lunga giornata, dopo una settimana pesante, dopo un periodo in cui hai trattenuto il fiato.

Una casa aperta ogni volta in cui senti di aver bisogno di ritrovarti. Dentro Casa Ciclica ci sono varie stanze, ognuna con la propria funzione. Non la si percorre tutta in un giorno, la si abita.

E più la abiti, più diventa tua.

Il mio lavoro - iniziato su di me tutto dalla mia personale esperienza ~ parte da un’osservazione semplice: la maggior parte delle donne conosce pochissimo il proprio ciclo mestruale. Non perché siano disattente ma perché nessuno gliel’ha mai insegnato davvero.

Casa Ciclica nasce da questa mancanza.

Casa Ciclica è questo: uno spazio online (e anche presenza poi) dove riconoscere chi sei… Dove puoi arrivare stanca, confusa, arrabbiata con il tuo corpo o con la tua mente e trovare un rifugio.

Apri la porta, togli le scarpe, ti metti comoda e finalmente puoi essere completamente te stessa.

Qui non verrai mai giudicata né ignorata.
C’è ascolto del tuo corpo, della tua storia, del tuo ritmo naturale.

Benvenuta a casa, per me, per te.

Ti abbraccio, anima!
Gloria

26/07/2026

YOGA IN VIGNA A LUME DI CANDELE ✨

Immagina il silenzio della sera, il profumo della vigna, la luce calda delle candele e un’ora tutta dedicata a te.

Venerdì 7 agosto, alle 20:30, vivremo una pratica di yoga immersi nella natura, in un’atmosfera intima e suggestiva, dove rallentare, respirare e ritrovare presenza.

A seguire ci lasceremo coccolare con una degustazione di vino della Tenuta Ca’ Barbaro, accompagnata da sfiziosità, per concludere la serata.

🍷 Un’esperienza pensata per nutrire corpo, mente e cuore.

📍 Tenuta Ca’ Barbaro – Baone (PD)
🕣 Ore 20:30
💶 Contributo: 35€
📞 Prenotazione obbligatoria: 342 723 9128 (Gloria)

I posti sono limitati per garantire un’esperienza raccolta e di qualità.

Ti aspettiamo per vivere una serata speciale sotto il cielo d’estate. 🕯️🍇🧘🏻‍♀️

Creo comunità di donne🇪🇸🇮🇹
Il mio metodo Yoni Yoga:
Yoga femminile ciclico•ritiri ciclici•medicina ancestrale e naturale•sciamanesimo
Ho fondato: Casa ciclica
Specializzata in Yoga Gravidanza

16/07/2026

Prima che si chiamasse endometriosi, come si chiamava il tuo dolore?

Rabbia ingoiata. Desiderio zittito. Un “no” mai detto.

Non te la sei cercata, questo va detto subito, ma il tuo spazio femminile non si è ammalato per caso: si è chiuso perché qualcuno, prima di te, non ha potuto aprirlo.

Quella creatività che ti dicono di “esprimere di più” , è tua? O è un debito che stai pagando per un’altra donna, una voce che nessuno ha ascoltato prima della tua?

Smetti di chiederti solo “cosa ho che non va” e comincia a chiederti “cosa sto portando che non è mai stato mio”.

Il corpo non dimentica, il tuo grembo è memoria ancestrale e può essere accompagnato a deporre quello che non gli appartiene più.

È esattamente il lavoro che faccio in Casa Ciclica: il mio percorso di mentoring 1:1 sulla medicina naturale e ancestrale, per donne che sentono che il proprio corpo sta portando qualcosa di più grande di un sintomo.

Apro la lista d’attesa ogni tre mesi e i posti sono limitati perché il percorso è 1:1 per un un accompagnamento cucito su ogni donna, non un corso uguale per tutte.

Se leggendo questo post hai sentito qualcosa muoversi come un nodo, una lacrima, un “è vero anche per me” , non ignorarlo. È il tuo corpo che ti sta chiamando.

Scrivi CICLICA nei commenti e ti mando tutte le info per entrare in lista d’attesa.

Non è per tutte, è per chi è pronta ad ascoltare quello che il dolore sta cercando di dire da tempo!

11/07/2026

Con l’arrivo di luglio iniziano anche i nostri prossimi ritiri, spazi pensati per rallentare, respirare e ritrovare il contatto con sé.

Qui sotto trovi tre esperienze, ognuna con una sfumatura diversa, ma unite dallo stesso filo conduttore: la leggerezza, il movimento e l’ascolto del corpo, dentro e fuori.

Non è necessario essere praticanti di yoga o avere esperienza sul tappetino. Quello che serve è solo il desiderio di dedicarsi del tempo, uscire dalla frenesia quotidiana e concedersi uno spazio in cui ritrovare presenza, natura e benessere.

RITIRO IN SLOVENIA: wild yoga e vita comunitaria
Quando:dal 31 luglio al 2 agosto
L'esperienza: Un vero e proprio unplug totale nel mezzo del nulla. Saremo ospiti di una comunità sostenibile immersa nei boschi sloveni.
Fa per te se: La tua mente è satura, sei stanca della frenesia e del rumore cittadino e desideri sperimentare la bellezza della condivisione, della vita fatta di lentezza e attenzione alla persona ed ovviamente delle pratiche di yoga, meditazione. Scrivimi BOSCO per maggiori info.

RITIRO YOGA E TREKKING: Il Raccolto Interiore & Terzo Chakra
Quando: 11-13 Settembre 2026
L'esperienza: Un weekend di transizione per traghettare l'energia dall'estate all'autunno. Lavoreremo sul terzo chakra (il tuo sole interiore) attraverso lo yoga, un trekking rigenerante e un workshop di pittura rituale del passaggio.
Fa per te se: Senti quella classica sensazione di "stallo" tipica di settembre e vuoi fare il punto della situazione, celebrando i tuoi frutti e imparando a lasciare andare ciò che non ti serve più. Scrivimi SETTEMBRE nei commenti per info.

RITIRO IN UMBRIA: Radici e Colori
Quando: 30 Ottobre - 1 Novembre 2026 (Ponte di Ognissanti)
L'esperienza: Un viaggio sensoriale profondo basato sul dualismo Move In (andare dentro con lo yoga) e Move Out (portare fuori con l'arte). Sperimenteremo la pittura materica, lavorando sulle texture della natura, sulla terra e sul foliage.
Fa per te se: Cerchi un radicamento profondo, vuoi esplorare la tua creatività senza il peso del giudizio e desideri onorare le tue radici in un momento dell'anno in cui il velo tra il dentro e il fuori si fa più sottile.
Scusami ARTE per info nei commenti.

07/07/2026

Siamo così abituati a chiedere il prezzo di ogni cosa, che abbiamo dimenticato come si misura il valore reale di un’esperienza.

Siamo nell’era in cui vogliamo comprare il benessere a scatola chiusa. Pagiamo abbonamenti, app o professionisti standardizzati sperando che creino felicità per noi, senza che sappiano davvero chi siamo. Ma il benessere reale non si delega: si co-crea. E quello che compriamo davvero non è un oggetto, è il come ci fa stare.

Quando leggi un post sui social, ne vedi solo il 5%. Il restante 95% lo vivi sulla tua pelle e non si può riassumere in un’immagine. Come puoi, quindi, quantificare a priori il valore di un’esperienza profonda?

Spesso la prima domanda che ricevo nei DM è: «Qual è il prezzo del mentoring?» o «Quanto costa il ritiro?». Lo capisco, il prezzo è un numero facile da capire. Ma proviamo a ribaltare la prospettiva:
🧭 In un percorso di Mentoring non stai pagando un’ora di chiamata. Stai investendo sull’alleanza con una professionista che entra in contatto con la tua storia per darti LA risposta che sblocca la tua situazione attuale.
🪵 In un Ritiro non stai pagando una stanza o un pasto. Stai acquistando il diritto di staccare dal rumore del mondo, la forza di un cerchio di persone e uno spazio protetto in cui rigenerarti.

La prossima volta che senti il bisogno di fermarti o di farti guidare, prova a cambiare domanda. Non chiederti quanto costa, chiediti: «Cosa mi lascerà questa esperienza?»

I prossimi spazi che ho aperto per te:
✨ RITIRO IN SLOVENIA: vita comunitaria e yoga in natura (31 luglio-2 agosto)
✨ RITIRO TREKKING E YOGA: camminare in transizione tra l’estate e autunno (11-13 settembre )
✨ RITIRO RADICI E COLORI : porta il tuo in (yoga) out (arte) e fai emergere il passaggio nei giorni dell’anno sacri
✨ MENTORING 1:1 – da settembre : Il percorso sartoriale per il tuo ciclo mestruale, guidato da me per portarti nel corpo attraverso la medicina ancestrale e ayurveda (3 mesi - ultimi 2 posti)

👇 Tu di cosa hai più bisogno in questo momento?
Scrivi RITIRO o MENTORING nei commenti. Sarò io a scriverti in privato per inviarti i dettagli e fare due chiacchiere per