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Ripetizioni, sostegno scolastico, psicologico e psicoterapeutico agli adolescenti
valutazioni ed interventi sui disturbi dell'apprendimento

14/08/2026

Studiare di più non significa necessariamente studiare meglio

Quando manca un metodo, aumenta lo sforzo ma non sempre l’efficacia.
Dal 31 agosto al 4 settembre torna Smart Study Lab in formula intensiva: tre mattine operative dedicate a ragazze e ragazzi delle scuole medie e superiori.
Il corso nasce per aiutare ragazze e ragazzi a organizzarsi meglio, capire cosa è davvero importante e costruire un metodo personale, pratico e sostenibile.

Tre incontri operativi per lavorare su:
▪ pianificazione settimanale
▪ strategie di studio efficaci
▪ preparazione alle verifiche e gestione dell’ansia
▪ uso consapevole dell’intelligenza artificiale

31 agosto, 2 e 4 settembre | 9:30-12:30
📞 049 8751620
📱 347 8619830
📧 [email protected]

13/08/2026

Che cosa sono i Disturbi Specifici dell’Apprendimento?

Dislessia, disortografia, disgrafia e discalculia riguardano abilità specifiche come lettura, scrittura e calcolo. Non dipendono da scarsa intelligenza o mancanza di impegno, ma richiedono una valutazione accurata e strategie adeguate.

Abbiamo aggiornato il nostro approfondimento per fare chiarezza sui DSA e sui possibili strumenti di supporto.

👉Leggi l’articolo completo sul sito: https://www.centroserenamente.com/disturbi-specifici-apprendimento/

11/08/2026

Una studentessa sa di essere preparata.

Prima della verifica, però, sente un commento già ascoltato molte volte: «Le ragazze sono meno portate per la matematica».
Da quel momento può ritrovarsi ad affrontare due compiti insieme: risolvere gli esercizi e controllare la paura che un suo errore venga letto come la conferma di quello stereotipo.

Questo meccanismo viene chiamato stereotype threat, o minaccia dello stereotipo.
Non è una generica paura del giudizio e non riguarda ciò che gli altri pensano di quella singola persona. Si attiva quando qualcuno teme che la propria prestazione possa confermare uno stereotipo negativo sul gruppo sociale a cui appartiene.

Questa preoccupazione può aumentare il controllo su ogni errore, restringere l’attenzione e occupare una parte delle risorse mentali necessarie per affrontare il compito. In alcuni studi sperimentali, persone con capacità comparabili hanno ottenuto risultati differenti a seconda di come la prova veniva presentata e di quanto lo stereotipo fosse reso rilevante.

Lo stereotype threat non compare sempre e non spiega da solo ogni differenza nei risultati. Dipende dal tipo di prova, dal contesto, dalle parole utilizzate e da quanto quella situazione viene vissuta come una valutazione delle proprie capacità.

Per questo i commenti degli adulti e dei compagni, gli esempi proposti in classe e il modo in cui presentiamo una verifica non sono dettagli. Possono contribuire a creare un ambiente in cui ragazze e ragazzi si sentano liberi di mostrare ciò che sanno, senza sentire di dover rappresentare o smentire un’intera categoria.

✍️Fonti:
Steele e Aronson, 1995
Spencer, Steele e Quinn, 1999
Schmader, Johns e Forbes, 2008

05/08/2026

🕑 Studiare senza fermarsi non significa aver studiato di più

Quando una sessione si prolunga, la fatica aumenta e diventa più difficile mantenere la stessa qualità di attenzione. Le ricerche sulle micro-pause mostrano che brevi interruzioni possono aiutare a sentirsi meno affaticati e a recuperare energia mentale.
Questo non significa che ogni pausa migliori automaticamente il risultato. L’effetto sulla prestazione dipende dal tipo di attività e dalla durata dell’interruzione. Per i compiti più impegnativi, pochi minuti potrebbero non essere sufficienti per recuperare davvero.
La pausa può avere anche una seconda funzione. Dopo aver studiato un argomento nuovo, alcuni minuti di riposo tranquillo, senza passare immediatamente a nuove informazioni o a un altro compito, possono sostenere il consolidamento di ciò che abbiamo appena appreso.
Una prova semplice:
• 25–30 minuti su un obiettivo preciso
• 5 minuti per alzarti, bere e guardare lontano
• dopo 2 cicli, una pausa di 10–15 minuti
Non è una formula valida per tutti. Osserva quando cala davvero la concentrazione e adatta i tempi.
Salva il carosello e prova questo ritmo per una settimana.
➡️ Articolo completo sul blog: https://www.centroserenamente.com/la-pausa-studio-e-i-suoi-benefici/

Fonti scientifiche:
Albulescu et al. (2022), PLOS ONE. DOI: 10.1371/journal.pone.0272460
Ariga & Lleras (2011), Cognition. DOI: 10.1016/j.cognition.2010.12.007
Dewar et al. (2012), Psychological Science. DOI: 10.1177/0956797612441220
Weng et al. (2025), Psychonomic Bulletin & Review. DOI: 10.3758/s13423-025-02665-x

30/07/2026

Avere un DSA non significa essere meno intelligenti.

Dislessia, disortografia, disgrafia e discalculia coinvolgono abilità specifiche dell’apprendimento, senza incidere sul funzionamento intellettivo generale.

Nel nostro approfondimento parliamo del rapporto tra DSA, intelligenza e plusdotazione cognitiva.

👉 Leggi l’articolo: https://www.centroserenamente.com/dsa-intelligenza/

21/07/2026

Gli adolescenti di oggi sono...
fantastici
Se sei un adulto hai probabilmente pensato a qualcosa di diverso.
La risposta che ci viene più facile, spesso, parte da ciò che ci preoccupa: telefono, ansia, fragilità, distanza.
Ma una generazione non si capisce guardando solo i suoi segnali più rumorosi.

Abbiamo scritto un approfondimento per cambiare aiutarci a cambiare prospettiva:
https://www.centroserenamente.com/adolescenti-di-oggi-stereotipi/

09/07/2026

Quando tuo figlio si blocca davanti a un esercizio, la tentazione è intervenire subito: spiegare, correggere, dare un indizio, togliere il problema di mezzo.

È comprensibile. A casa spesso c’è poco tempo, la stanchezza si accumula e il momento dei compiti può diventare rapidamente una trattativa. Però quel momento di blocco non sempre significa che tuo figlio non voglia provarci. A volte sta ancora cercando una strada.

Può rileggere la consegna, tornare a un passaggio più semplice, cercare un esempio più chiaro, cambiare strategia, fare un tentativo incompleto prima di arrivare a una soluzione definitiva. Sono passaggi piccoli, ma importanti, perché gli permettono di collegare quello che fa al risultato che ottiene.
Ma per fare questo ha bisogno di tempo.
Se l’adulto interviene troppo presto, il compito forse finisce prima. Ma il ragazzo perde una parte decisiva del processo.

È così che si costruisce fiducia nello studio. Non solo quando tutto riesce subito, ma quando il ragazzo scopre e che può restare dentro una situazione difficile, cercare una strada e arrivare un po’ più vicino all’obiettivo.
Aiutare nei compiti, quindi, non significa lasciare solo tuo figlio. Significa restare vicino senza prendere subito il controllo. Osservare prima di intervenire. Fare una domanda invece di dare la risposta. Aiutare a rileggere l’errore invece di cancellarlo appena compare.

Abbiamo scritto un approfondimento: https://www.centroserenamente.com/aiutare-i-figli-nei-compiti-cosa-fare/

07/07/2026

Dare un nome a una difficoltà non significa etichettare uno studente
Significa capire meglio cosa sta succedendo.

Quando un ragazzo fatica a scuola, spesso in famiglia arrivano molte domande:
si distrae perché non ha voglia?
Non trova un metodo?
Si blocca perché ha paura di sbagliare?
C’è una difficoltà specifica che non è ancora stata riconosciuta?
Restare nel dubbio può aumentare fatica, tensione e senso di colpa.

Una valutazione dell’apprendimento serve a fare chiarezza: osserva abilità, attenzione, memoria, metodo di studio, stili cognitivi e aspetti emotivo-motivazionali legati all’apprendimento.
Aiuta a riconoscere le difficoltà e i punti di forza.

Per i genitori significa capire come sostenere davvero il proprio figlio.
Per la scuola significa avere indicazioni più precise.
Per lo studente significa smettere di sentirsi “sbagliato” e iniziare a conoscersi meglio.

👉Trovi tutte le informazioni sul nostro sito: https://www.centroserenamente.com/psicologia-apprendimento-padova/

26/06/2026

Nei test d’ingresso universitari e in molti concorsi pubblici, i quesiti di logica richiedono metodo, lettura attenta e capacità di riconoscere la struttura dell’esercizio.

Per questo proponiamo un corso intensivo di logica in 6 incontri, con partenza dal 13/07, pensato per studenti e candidati che vogliono prepararsi in modo più specifico a questa area della prova.

Durante il percorso lavoriamo su esercizi fac-simile, risoluzione passo-passo, nessi logici, tavole di verità, insiemistica e simulazioni a tempo.

Il corso è realizzato in collaborazione con Alpha Test

https://www.centroserenamente.com/corso-logica-test-universitari-concorsi-padova/

Richiedi informazioni:
📍 Centro Serenamente, Padova
📞 049 8751620 | 347 8619830
[email protected]

Alpha Test

24/06/2026

Nei test d’ingresso universitari e in molti concorsi pubblici la logica ha un peso importante.

Non si tratta solo di ricordare contenuti: molti quesiti richiedono la capacità di leggere e comprendere bene, riconoscere la struttura dell’esercizio, individuare le informazioni utili e scegliere un percorso di risoluzione ottimale senza procedere per tentativi.
Corso intensivo di logica in 6 incontri, con partenza dal 13/07, pensato per studenti e candidati che vogliono prepararsi in modo più specifico a questa area della prova.
Durante il percorso lavoriamo su esercizi fac-simile, risoluzione passo-passo, nessi logici, tavole di verità, insiemistica e simulazioni a tempo.

Il corso è realizzato in collaborazione con Alpha Test

Richiedi informazioni:
📍 Centro Serenamente, Padova
📞 049 8751620 | 347 8619830
[email protected]

https://www.centroserenamente.com/corso-logica-test-universitari-concorsi-padova/aspetta

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