SRProgram- allenamento femminile

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SRProgram- allenamento femminile

SRProgram è un programma di allenamento femminile a cura di ROSA SAVIANO- personal trainer d'elite. Ritrova il tuo benessere fisico e mentale con SRProgram!

Puoi scegliere SRProgram online sul sito web oppure lo Studio SRProgram sito in Via Cacciabella 16/18- Ottaviano.

21/08/2026

La mia routine di questi giorni:
☀️ Sole
🌊 Mare
😌 Relax
🔋 Ricaricare le energie

�🌸Personal Trainer Femminile🏋️‍♀️
📍Studio SRProgram in Via Cacciabella 16/18 Ottaviano (NA)
💻 Personal trainer online
📞 +39 331 472 3344
☎️ 0813353591
📩[email protected]

18/08/2026

A volte il miglior allenamento è imparare a rallentare. 🌊

Finalmente mi sto concedendo tempo, mare e leggerezza.
Ricordati che il recupero fa parte della crescita, dentro e fuori dalla palestra. ✨

E tu come stai vivendo quest’estate?

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15/08/2026

Il miglior allenamento di oggi? Sorridere, rilassarsi e fare il pieno di energia. 🌊☀️

Buon Ferragosto a tutti!♥️

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12/08/2026

Questo e niente più!

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07/08/2026

Fermarsi non significa perdere i risultati!

In estate è normale rallentare: una pausa fa parte del recupero, sia fisico che mentale.

Se non hai voglia di allenarti come durante l’anno, non sentirti in colpa. Continua semplicemente a prenderti cura di te con piccoli gesti.

Goditi l’estate, ricarica le energie e torna a settembre con la voglia di ricominciare.
Ti aspetto in palestra! 💪💛

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04/08/2026

Ebbene sì, anche io sono finalmente in ferie! 😎🌊

Niente sensi di colpa, solo relax, movimento quando ne ho voglia e tanta vitamina D.💪♥️

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28/07/2026

Un assaggio di ciò che è successo durante il nostro Open Day di Danza Aerea. ✨💜

Tra sorrisi, prove, emozioni e tanta voglia di mettersi in gioco, abbiamo scoperto insieme una disciplina che unisce forza, eleganza e divertimento.

Ci vediamo a settembre: pronte a volare insieme? 💫
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24/07/2026

Un assaggio della magia della Danza Aerea! ✨

Durante il nostro Open Day, Pina ci ha regalato alcuni momenti spettacolari, mostrando tutta la bellezza, la forza e l’eleganza di questa disciplina. 🤍

Da settembre ti aspettiamo per iniziare insieme questo nuovo percorso!

📩 Per informazioni e prenotazioni, scrivici in DM.
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21/07/2026

Da settembre una grande novità arriva nel nostro studio! ✨

Siamo felici di annunciare l’arrivo della Danza Aerea, una disciplina che unisce forza, eleganza e divertimento, adatta a chi desidera mettersi in gioco e scoprire un nuovo modo di allenarsi.

Se anche tu vuoi provare questa esperienza o ricevere maggiori informazioni sul corso e orari, scrivici in DM.

📍 Ti aspettiamo da settembre!
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17/07/2026

Upper Body Workout🔥

Allenare la parte superiore del corpo significa costruire forza, migliorare la postura e sentirsi più sicuri in ogni movimento.

Salva questo workout e dimmi: qual è il tuo esercizio preferito? 👇
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Indirizzo

Via Cacciabella 16/18
Ottaviano
80044

Telefono

+393314723344

Sito Web

https://instagram.com/rosasaviano5?igshid=qy63w79qg7no

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