28/03/2025
Odaka Yoga Workshop - Le onde della trasformazione 🌊
In questo workshop avrai la possibilità di sperimentare una pratica di yoga fluida e dinamica ispirata dai moti delle onde oceaniche, che vengono riprodotti dal corpo così da fargli acquisire la cedevolezza dell'acqua. Imparerai a riscoprire la tua intelligenza corporea e ad esplorare i tuoi limiti. In particolare approfondimento su: le 5 onde, le 2 maree, saluto al sole Odaka, il Ki flow.
📆 Quando? Sabato 24 maggio
⏰ Durata? 2h, dalle 15:30 alle 17:30
📍 Dove? Studio Yoga Iglesias, Via Garibaldi 13, Iglesias (SU)
Che cos'è Odaka Yoga? È uno stile di yoga innovativo nato da oltre trent’anni di ricerca e sperimentazione.
Roberto Milletti e Francesca Cassia danno vita ad un nuovo concept – “Live Centred, Liquefy your Limits, Embrace the Power” – che trova ispirazione dall’osservazione del moto dell’oceano e delle sue onde, dove nel fondere il Bushido (la via del guerriero), lo zen e lo yoga, sono espressi fisicamente ed emozionalmente i principi di trasformazione, adattabilità e forza interiore.
La pratica è aperta ad ogni livello di preparazione, adatta anche a principianti.
A cura di Martina Pusceddu , insegnante certificata di Odaka Yoga 500H
Posti limitati, prenotazione obbligatoria.
Costi e informazioni: 3406753920
Ci vediamo sul tappetino! 🧘🏻♀️
Insegnante di yoga 🧘🏻♀️ (Odaka - Vinyasa - Rocket)
