Associazione Culturale Mefitis

08/05/2026

Siete pronti per un nuovo appuntamento con il "Respiro della Terra"?
Vi aspettiamo numerosi il 17 maggio!
Tutti i dettagli dell'escursione al sito: www.mefitis.it

26/04/2026

Il silenzio di Oliveto Citra, in una domenica di aprile, non è mai un silenzio assoluto. È un sussurro roco, un brontolio che sale dalle viscere della terra.
Le mofete non sono spettacolari come i vulcani che vomitano fuoco, ma hanno un fascino inquietante e ipnotico: sono il respiro affannoso del nostro pianeta.
"È la terra che parla," ma non usa parole. Usa il fiato e nulla è più conviviale di una passeggiata collettiva alla scoperta del suo respiro.

20/04/2026

Un nuovo appuntamento con lo spettacolo della natura!
Vi aspettiamo numerosi domenica 26 aprile!

https://mefitis.it/news/2000/i-sentieri-delle-mofete

Domenica 26 aprile 2026, l'Associazione Culturale Mefitis ripropone lo straordinario percorso alla scoperta del “Respiro della Terra”. Per vivere insieme, un inedito e straordinario itinerario turistico, nel quale è possibile osservare emissioni di gas naturali dal suolo che creano scenari di suggestiva bellezza, Il territorio, così, viene osservato e vissuto in maniera diversa da come si è abituati a percepirlo. Nel solo comprensorio di Oliveto Citra (SA) sono state riscontrate emissioni di gas naturali dal suolo (Mofete) che abbracciano tutti i casi esistenti sul pianeta. Un luogo privilegiato per imparare e scoprire le Scienze della Terra, a partire dalla semplice osservazione del paesaggio, che permette di ragionare sulle forze che lo hanno modellato nel tempo e comprendere come i culti antichi sono inscindibilmente legati alla fenomenologia del territorio; infatti il termine “Mofeta” deriva dalla dea Mefite, divinità italica legata al culto della acque. Nell'immaginario religioso degli Hirpini rappresentava la potenza divina preposta ai campi coltivati e alla loro prosperità. Una dea che probabilmente incarnava l'aspetto più magico ed imperscrutabile della Grande Madre Mediterranea, la personificazione di forze sismiche e/o vulcaniche.

📍 Appuntamento domenica 26 aprile ore 09:00 alla fontana in piazza G. Garibaldi di Oliveto Citra (SA) per la registrazione dei partecipanti.
Rientro previsto ore 13:00 circa.

🗺️ Posizione Google Maps:
https://maps.app.goo.gl/9nYVKqigx1yXK7T98?g_st=ic

🏞️ Dettaglio escursione
Tipo di percorso: Percorso geoarcheologico
Distanza da percorrere: c.a. 12 Km A/R
Classificazione sentiero: T = Turistico

🏁 Partenza dalla fontana in piazza Garibaldi di Oliveto Citra (SA),si attraversa il centro storico giungendo ai piedi del Castello; lì sarà possibile avere una panoramica delle mofete dall’alto. Ci si incammina verso la chiesetta rurale della Madonna delle Grazie, nella quale sarà possibile capire il legame profondo tra il culto della Madonna e la divinità italica Mefitis. Dopo essersi incamminati verso la valle, passeggiando tra alberi di olivi, campi coltivati e essenze arboree ed arbustive in fiore; si giunge alla prima mofeta denominata “Vecchio mulino”, qui sarà possibile ascoltare “il respiro della Terra” e fare esperienza con il gas naturale prodotto dal nostro pianeta; si riparte per una nuova mofeta, quella denominata “Varchera”, dove si potrà comprendere come avvenivano i sacrifici alla Dea e si potrà colorare il fiume (invisibile) di CO2. Attraversando la località “Turni”, in cui sono state rinvenute tombe appartenenti ad una necropoli, si giunge al Santuario della Madonna della Consolazione, breve sosta e ripartenza per il centro storico. Durante il percorso ci sarà una degustazione di prodotti tipici. Orario di arrivo previsto: ore 13.
💶Partecipazione gratuita
Modalità di iscrizione, info e prenotazioni:
Prenotazione entro il
24/04/2026
Numero massimo partecipanti: 25

Assicurazione non necessaria

ℹ️ Posti disponibili fino ad esaurimento.

📱Messaggio WhatsApp: 3388543680 Marzia Spera – 3384777267 Maria Rosaria Coglianese

📥 Messaggio privato Facebook ad uno degli amministratori del gruppo:
Marzia Spera, Maria Rosaria Coglianese, Enrico Senese, Umberto Visconti.

👩🏼‍🤝‍👨🏻 Abbigliamento OBBLIGATORIO:

🥾 - scarpe da trekking.

Abbigliamento consigliato:

🧦 - calzini rinforzati in punta e sui talloni;
👕 - capi tecnici, indossati a strati;
🎒 - zainetto;
🧢 - cappello con visiera;
🦯 - bastoncini da trekking.

Altro:
🍫 - snack (barrette, gallette, cioccolato o frutta);
💧- acqua almeno 1,5 lt.*

🚰 *lungo il percorso sarà possibile riempire le proprie borracce alla Madonna delle Grazie.

🧺 L'escursione sarà all'insegna del contatto con la natura e della convivialità. Chi vuole può portare qualcosa di buono da condividere con gli altri.

🚫 L'escursione non è adatta a bambini sotto i 6 anni.

⚠️ I responsabili si riservano il diritto di non ammettere all’escursione coloro i quali non siano in possesso dei requisiti fisici, tecnici o d’abbigliamento necessari.

11/04/2026

Domenica 19 aprile 2026, l'Associazione Culturale Mefitis ripropone lo straordinario percorso alla scoperta del “Respiro della Terra”. Per vivere insieme, un inedito e straordinario itinerario turistico, nel quale è possibile osservare emissioni di gas naturali dal suolo che creano scenari di suggestiva bellezza, Il territorio, così, viene osservato e vissuto in maniera diversa da come si è abituati a percepirlo. Nel solo comprensorio di Oliveto Citra (SA) sono state riscontrate emissioni di gas naturali dal suolo (Mofete) che abbracciano tutti i casi esistenti sul pianeta. Un luogo privilegiato per imparare e scoprire le Scienze della Terra, a partire dalla semplice osservazione del paesaggio, che permette di ragionare sulle forze che lo hanno modellato nel tempo e comprendere come i culti antichi sono inscindibilmente legati alla fenomenologia del territorio; infatti il termine “Mofeta” deriva dalla dea Mefite, divinità italica legata al culto della acque. Nell'immaginario religioso degli Hirpini rappresentava la potenza divina preposta ai campi coltivati e alla loro prosperità. Una dea che probabilmente incarnava l'aspetto più magico ed imperscrutabile della Grande Madre Mediterranea, la personificazione di forze sismiche e/o vulcaniche.

📍 Appuntamento domenica 19 aprile ore 09:00 alla fontana in piazza G. Garibaldi di Oliveto Citra (SA) per la registrazione dei partecipanti.

Rientro previsto ore 13:00 circa.

🗺️ Posizione Google Maps:

https://maps.app.goo.gl/9nYVKqigx1yXK7T98?g_st=ic

🏞️ Dettaglio escursione

Tipo di percorso: Percorso geoarcheologico

Distanza da percorrere: c.a. 8 Km A/R

Classificazione sentiero: T = Turistico

🏁 Partenza dalla fontana in piazza Garibaldi di Oliveto Citra (SA), dove si procede all'iscrizione dei partecipanti e a riempire le borracce d’acqua. Successivamente, si attraversa il centro storico giungendo ai piedi del Castello; lì sarà possibile avere una panoramica delle mofete dall’alto. Ci si incammina verso la chiesetta rurale della Madonna delle Grazie, nella quale sarà possibile capire il legame profondo tra il culto della Madonna e la divinità italica Mefitis. Dopo essersi incamminati verso la valle, passeggiando tra alberi di olivi, campi coltivati e essenze arboree ed arbustive in fiore; si giunge alla prima mofeta denominata “Vecchio mulino”, qui sarà possibile ascoltare “il respiro della Terra” e fare esperienza con il gas naturale prodotto dal nostro pianeta; si riparte per una nuova mofeta, quella denominata “Varchera”, dove si potrà comprendere come avvenivano i sacrifici alla Dea e si potrà colorare il fiume (invisibile) di CO2. Attraversando la località “Turni”, in cui sono state rinvenute tombe apparteneti ad una necropoli, si giunge al Santuario della Madonna della Consolazione dove ci sarà una degustazione di prodotti tipici. Orario di arrivo previsto: ore 13.

💶Partecipazione gratuita

Modalità di iscrizione, info e prenotazioni:

Prenotazione entro il 16/04/2026

Numero massimo partecipanti: 25

Assicurazione non necessaria

ℹ️ Posti disponibili fino ad esaurimento.

📱Messaggio WhatsApp: 3388543680 Marzia Spera – 3384777267 Maria Rosaria Coglianese

📥 Messaggio privato Facebook ad uno degli amministratori del gruppo:

Marzia Spera, Maria Rosaria Coglianese, Enrico Senese, Umberto Visconti.

👩🏼‍🤝‍👨🏻 Abbigliamento OBBLIGATORIO:

🥾 - scarpe da trekking.

Abbigliamento consigliato:

🧦 - calzini rinforzati in punta e sui talloni;

👕 - capi tecnici, indossati a strati;

🎒 - zainetto;

🧢 - cappello con visiera;

🦯 - bastoncini da trekking.

Altro:

🍫 - snack (barrette, gallette, cioccolato o frutta);

💧- acqua almeno 1,5 lt.*

🚰 *All'inizio del percorso sarà possibile riempire le proprie borracce dalla fontanella di piazza Garibaldi.

🧺 L'escursione sarà all'insegna del contatto con la natura e della convivialità. Chi vuole può portare qualcosa di buono da condividere con gli altri.

🚫 L'escursione non è adatta a bambini sotto i 6 anni.

⚠️ I responsabili si riservano il diritto di non ammettere all’escursione coloro i quali non siano in possesso dei requisiti fisici, tecnici o d’abbigliamento necessari.

23/03/2026

23/03/2026

La giornata di ieri 22 marzo trascorsa alle Mofete di Oliveto Citra non è stata una semplice escursione, ma un viaggio sensoriale tra scienza, mito e natura selvaggia. Trascorrerla tra amici e nuove conoscenze, ha significato celebrare il legame tra il gruppo e l’energia primordiale della terra.
La giornata è iniziata con il raduno nel cuore del borgo di Oliveto Citra. Dopo una breve introduzione sulla geologia unica del sito — dove l’anidride carbonica gorgoglia dalle viscere della terra — il gruppo si è incamminato verso la chiesetta rurale della Madonna delle Grazie e poi via verso le mofete dove è si ascoltato il "respiro" della terra, quel gorgoglio ipnotico che ricorda quanto il nostro pianeta sia vivo.
Ringraziare i partecipanti significa riconoscere che la bellezza di un luogo esiste solo se c'è qualcuno pronto a meravigliarsi davanti ad essa.

15/03/2026

“I SENTIERI DELLE MOFETE”

Dallo Storytelling allo Storyliving non solo luoghi da visitare ma nuove esperienze da vivere.
Domenica 22 marzo 2026, l'Associazione Culturale Mefitis ripropone lo straordinario percorso alla scoperta del “Respiro della Terra”. Per vivere insieme, un inedito e straordinario itinerario turistico, nel quale è possibile osservare emissioni di gas naturali dal suolo che creano scenari di suggestiva bellezza, Il territorio, così, viene osservato e vissuto in maniera diversa da come si è abituati a percepirlo. Nel solo comprensorio di Oliveto Citra (SA) sono state riscontrate emissioni di gas naturali dal suolo (Mofete) che abbracciano tutti i casi esistenti sul pianeta. Un luogo privilegiato per imparare e scoprire le Scienze della Terra, a partire dalla semplice osservazione del paesaggio, che permette di ragionare sulle forze che lo hanno modellato nel tempo e comprendere come i culti antichi sono inscindibilmente legati alla fenomenologia del territorio; infatti il termine “Mofeta” deriva dalla dea Mefite, divinità italica legata al culto della acque. Nell'immaginario religioso degli Hirpini rappresentava la potenza divina preposta ai campi coltivati e alla loro prosperità. Una dea che probabilmente incarnava l'aspetto più magico ed imperscrutabile della Grande Madre Mediterranea, la personificazione di forze sismiche e/o vulcaniche.

📍 Appuntamento domenica 22 marzo ore 09:00 alla fontana in piazza G. Garibaldi di Oliveto Citra (SA) per la registrazione dei partecipanti.
Rientro previsto ore 13:00 circa.

🗺️ Posizione Google Maps:
https://maps.app.goo.gl/9nYVKqigx1yXK7T98?g_st=ic

🏞️ Dettaglio escursione
Tipo di percorso: Percorso geoarcheologico
Distanza da percorrere: c.a. 8 Km A/R
Classificazione sentiero: T = Turistico

🏁 Partenza dalla fontana in piazza Garibaldi di Oliveto Citra (SA), dove si procede all'iscrizione dei partecipanti e a riempire le borracce d’acqua. Successivamente, si attraversa il centro storico giungendo ai piedi del Castello; lì sarà possibile avere una panoramica delle mofete dall’alto. Ci si incammina verso la chiesetta rurale della Madonna delle Grazie, nella quale sarà possibile capire il legame profondo tra il culto della Madonna e la divinità italica Mefitis. Dopo essersi incamminati verso la valle, passeggiando tra alberi di olivi, campi coltivati e essenze arboree ed arbustive in fiore; si giunge alla prima mofeta denominata “Vecchio mulino”, qui sarà possibile ascoltare “il respiro della Terra” e fare esperienza con il gas naturale prodotto dal nostro pianeta; si riparte per una nuova mofeta, quella denominata “Varchera”, dove si potrà comprendere come avvenivano i sacrifici alla Dea e si potrà colorare il fiume (invisibile) di CO2. Attraversando la località “Turni”, in cui sono state rinvenute tombe apparteneti ad una necropoli, si giunge al Santuario della Madonna della Consolazione dove ci sarà una degustazione di prodotti tipici. Orario di arrivo previsto: ore 13
💶Ingresso libero
Modalità di iscrizione, info e prenotazioni:
Prenotazione entro il 19/03/2026
Numero massimo partecipanti: 25

Assicurazione non necessaria

ℹ️ Posti disponibili fino ad esaurimento.

📱Messaggio WhatsApp: 3388543680 Marzia Spera – 3384777267 Maria Rosaria Coglianese

📥 Messaggio privato Facebook ad uno degli amministratori del gruppo:
Marzia Spera, Maria Rosaria Coglianese, Enrico Senese, Umberto Visconti.

👩🏼‍🤝‍👨🏻 Abbigliamento OBBLIGATORIO:

🥾 - scarpe da trekking.

Abbigliamento consigliato:

🧦 - calzini rinforzati in punta e sui talloni;
👕 - capi tecnici, indossati a strati;
🎒 - zainetto;
🧢 - cappello con visiera;
🦯 - bastoncini da trekking.

Altro:
🍫 - snack (barrette, gallette, cioccolato o frutta);
💧- acqua almeno 1,5 lt.*

🚰 *All'inizio del percorso sarà possibile riempire le proprie borracce dalla fontanella di piazza Garibaldi.

🧺 L'escursione sarà all'insegna del contatto con la natura e della convivialità. Chi vuole può portare qualcosa di buono da condividere con gli altri.

🚫 L'escursione non è adatta a bambini sotto i 6 anni.

⚠️ I responsabili si riservano il diritto di non ammettere all’escursione coloro i quali non siano in possesso dei requisiti fisici, tecnici o d’abbigliamento necessari.

18/10/2025

Domenica 26 ottobre | Ore 9:00 | Piazza Garibaldi

Vi aspettiamo per una bellissima camminata alla scoperta del profondo legame tra Mefitis e gli ulivi, tra natura, storia e tradizione.
Un'occasione speciale per vivere insieme la magia della Valle del Sele!

01/10/2025

Dallo Storytelling allo Storyliving non solo luoghi da visitare ma nuove esperienze da vivere.
domenica 12 ottobre 2025, l'associazione culturale Mefitis ripropone lo straordinario percorso alla scoperta del “Respiro della Terra”. Per vivere insieme, un inedito e straordinario itinerario turistico, nel quale è possibile osservare emissioni di gas naturali dal suolo che creano scenari di suggestiva bellezza, Il territorio, così, viene osservato e vissuto in maniera diversa da come si è abituati a percepirlo. Nel solo comprensorio di Oliveto Citra (SA) sono state riscontrate emissioni di gas naturali dal suolo (Mofete) che abbracciano tutti i casi esistenti sul pianeta. Un luogo privilegiato per imparare e scoprire le Scienze della Terra, a partire dalla semplice osservazione del paesaggio, che permette di ragionare sulle forze che lo hanno modellato nel tempo e comprendere come i culti antichi sono inscindibilmente legati alla fenomenologia del territorio; infatti il termine “Mofeta” deriva dalla dea Mefite, divinità italica legata al culto della acque. Nell'immaginario religioso degli Hirpini rappresentava la potenza divina preposta ai campi coltivati e alla loro prosperità. Una dea che probabilmente incarnava l'aspetto più magico ed imperscrutabile della Grande Madre Mediterranea, la personificazione di forze sismiche e/o vulcaniche.

📍 Appuntamento domenica 12 ottobre ore 09:00 alla fontana in piazza G. Garibaldi di Oliveto Citra (SA) per la registrazione dei partecipanti.
Rientro previsto ore 13:00 circa.

🗺️ Posizione Google Maps:
https://maps.app.goo.gl/9nYVKqigx1yXK7T98?g_st=ic

🏞️ Dettaglio escursione
Tipo di percorso: Percorso geoarcheologico
Distanza da percorrere: c.a. 8 Km A/R
Classificazione sentiero: T = Turistico

🏁 Partenza dalla fontana in piazza Garibaldi di Oliveto Citra (SA), dove si procede all'iscrizione dei partecipanti e a riempire le borracce d’acqua. Successivamente, si attraversa il centro storico giungendo ai piedi del Castello; lì sarà possibile avere una panoramica delle mofete dall’alto. Ci si incammina verso la chiesetta rurale della Madonna delle Grazie, nella quale sarà possibile capire il legame profondo tra il culto della Madonna e la divinità italica Mefitis. Dopo essersi incamminati verso la valle, passeggiando tra alberi di olivi, campi coltivati e essenze arboree ed arbustive in fiore; si giunge alla prima mofeta denominata “Vecchio mulino”, qui sarà possibile ascoltare “il respiro della Terra” e fare esperienza con il gas naturale prodotto dal nostro pianeta; si riparte per una nuova mofeta, quella denominata “Varchera”, dove si potrà comprendere come avvenivano i sacrifici alla Dea e si potrà colorare il fiume (invisibile) di CO2. Attraversando la località “Turni”, in cui sono state rinvenute tombe apparteneti ad una necropoli, si giunge al Santuario della Madonna della Consolazione dove ci sarà una degustazione di prodotti tipici. Orario di arrivo previsto: ore 13
💶 Iscrizione obbligatoria entro il 10/10/2025
Ingresso libero
Modalità di iscrizione:
Prenotazione con messaggio WhatsApp indicando nome e cognome al numero 3388543680
Numero massimo partecipanti: 25
Assicurazione non necessaria

ℹ️ Posti disponibili fino ad esaurimento.
Info e prenotazioni:

📱Messaggio WhatsApp: 3388543680 Marzia Spera

📥 Messaggio privato Facebook ad uno degli amministratori del gruppo:
Marzia Spera, Maria Rosaria Coglianese, Enrico Senese, Umberto Visconti.

👩🏼‍🤝‍👨🏻 Abbigliamento OBBLIGATORIO:

🥾 - scarpe da trekking.

Abbigliamento consigliato:

🧦 - calzini rinforzati in punta e sui talloni;
👕 - capi tecnici, indossati a strati;
🎒 - zainetto;
🧢 - cappello con visiera;
🦯 - bastoncini da trekking.

Altro:
🍫 - snack (barrette, gallette, cioccolato o frutta);
💧- acqua almeno 1,5 lt.*

🚰 *All'inizio del percorso sarà possibile riempire le proprie borracce dalla fontanella di piazza Garibaldi.

🧺 L'escursione sarà all'insegna del contatto con la natura e della convivialità. Chi vuole può portare qualcosa di buono da condividere con gli altri.

🚫 L'escursione non è adatta a bambini sotto i 6 anni.

⚠️ I responsabili si riservano il diritto di non ammettere all’escursione coloro i quali non siano in possesso dei requisiti fisici, tecnici o d’abbigliamento necessari.

23/09/2025

Ancora una volta Oliveto Citra si è rivelato un luogo privilegiato per imparare e scoprire le Scienze della Terra, a partire dalla semplice osservazione del paesaggio. La partecipazione è stata attiva, l'atmosfera coinvolgente. Vi aspettiamo per nuove avventure che vedranno protagonista sempre il nostro amato pianeta.

12/09/2025

“I SENTIERI DELLE MOFETE”

Dallo Storytelling allo Storyliving non solo luoghi da visitare ma nuove esperienze da vivere.
Domenica 21 settembre 2025, l'associazione culturale Mefitis ripropone lo straordinario percorso alla scoperta del “Respiro della Terra”. Per vivere insieme, un inedito e straordinario itinerario turistico, nel quale è possibile osservare emissioni di gas naturali dal suolo che creano scenari di suggestiva bellezza, Il territorio, così, viene osservato e vissuto in maniera diversa da come si è abituati a percepirlo. Nel solo comprensorio di Oliveto Citra (SA) sono state riscontrate emissioni di gas naturali dal suolo (Mofete) che abbracciano tutti i casi esistenti sul pianeta. Un luogo privilegiato per imparare e scoprire le Scienze della Terra, a partire dalla semplice osservazione del paesaggio, che permette di ragionare sulle forze che lo hanno modellato nel tempo e comprendere come i culti antichi sono inscindibilmente legati alla fenomenologia del territorio; infatti il termine “Mofeta” deriva dalla dea Mefite, divinità italica legata al culto della acque. Nell'immaginario religioso degli Hirpini rappresentava la potenza divina preposta ai campi coltivati e alla loro prosperità. Una dea che probabilmente incarnava l'aspetto più magico ed imperscrutabile della Grande Madre Mediterranea, la personificazione di forze sismiche e/o vulcaniche.

📍 Appuntamento domenica 21 settembre ore 09:00 alla fontana in piazza G. Garibaldi di Oliveto Citra (SA) per la registrazione dei partecipanti.
Rientro previsto ore 13:30 circa.

🗺️ Posizione Google Maps:
https://maps.app.goo.gl/9nYVKqigx1yXK7T98?g_st=ic

🏞️ Dettaglio escursione
Tipo di percorso: Percorso geoarcheologico
Distanza da percorrere: c.a. 8 Km A/R
Classificazione sentiero: T = Turistico

🏁 Partenza dalla fontana in piazza Garibaldi di Oliveto Citra (SA), dove si procede all'iscrizione dei partecipanti e a riempire le borracce d’acqua. Succesivamente, si attraversa il centro storico giungendo ai piedi del Castello; lì sarà possibile avere una panoramica delle mofete dall’alto. Ci si incammina verso la chiesetta rurale della Madonna delle Grazie, nella quale sarà possibile capire il legame profondo tra il culto della Madonna e la divinità italica Mefitis. Dopo essersi incamminati verso la valle, passeggiando tra alberi di olivi, campi coltivati e essenze arboree ed arbustive in fiore; si giunge alla prima mofeta denominata “Vecchio mulino”, qui sarà possibile ascoltare “il respiro della Terra” e fare esperienza con il gas naturale prodotto dal nostro pianeta; si riparte per una nuova mofeta, quella denominata “Varchera”, dove si potrà comprendere come avvenivano i sacrifici alla Dea e si potrà colorare il fiume (invisibile) di CO2.
Infine si giunge alla chiesa della Madonna della Consolazione, con degustazione di prodotti tipici locali.

💶 Iscrizione obbligatoria entro il 19/09/2025
Ingresso libero
Modalità di iscrizione:
Prenotazione con messaggio WhatsApp indicando nome e cognome al numero 3388543680
Numero massimo partecipanti: 20
Assicurazione non necessaria
Il contributo include:

📄 - Assicurazione
🍷- degustazione con prodotti locali

ℹ️ Posti disponibili fino ad esaurimento.
Info e prenotazioni:

📱Messaggio WhatsApp: 3388543680 Marzia Spera

📥 Messaggio privato Facebook ad uno degli amministratori del gruppo:
Marzia Spera, Maria Rosaria Coglianese, Enrico Senese, Umberto Visconti.

👩🏼‍🤝‍👨🏻 Abbigliamento OBBLIGATORIO:

🥾 - scarpe da trekking.

Abbigliamento consigliato:

🧦 - calzini rinforzati in punta e sui talloni;
👕 - capi tecnici, indossati a strati;
🎒 - zainetto;
🧢 - cappello con visiera;
🦯 - bastoncini da trekking.

Altro:
🍫 - snack (barrette, gallette, cioccolato o frutta);
💧- acqua almeno 1,5 lt.*

🚰 *All'inizio del percorso sarà possibile riempire le proprie borracce dalla fontanella di piazza Garibaldi.

🧺 L'escursione sarà all'insegna del contatto con la natura e della convivialità. Chi vuole può portare qualcosa di buono da condividere con gli altri.

🚫 L'escursione non è adatta a bambini sotto i 6 anni.

⚠️ I responsabili si riservano il diritto di non ammettere all’escursione coloro i quali non siano in possesso dei requisiti fisici, tecnici o d’abbigliamento necessari.