sono Chiara, insegnante di Hatha Yoga 300h, diploma teacher training Spine Yoga di Mario Longhin e 50h Yin Yoga formazione YACEP metodo Paul Grilley. Il metodo Spine Yoga arricchisce l'Hatha yoga con i principi dell'osteopatia classica. Affianco le persone in un percorso di benessere e di armonia, attraverso lo yoga, che coinvolge l'intero Essere, dal corpo al respiro, alla mente e allo spirito, p
er uno stile di vita sano e sereno. Mi sono avvicinata allo Yoga nel 2011, in un periodo in cui mi sentivo ispirata ad iniziare un percorso per migliorare la qualità della mia vita ed iniziare ad "imparare"a farmi del bene. Ho frequentato vari seminari formativi anche residenziali presso rinomate scuole di insegnanti Yoga in Italia, inerenti alle tecniche degli Asana, la filosofia dello Yoga tradizionale, il prana e la respirazione. Questa disciplina è stata per me una opportunità meravigliosa, uno spazio amorevole che mi sono data e che poi ho trovato dentro di me. Grazie alla formazione Spine Yoga ho appreso e testato su di me l'importanza dell'allineamento vertebrale e della colonna vertebrale su più piani del nostro essere. (sito web ufficiale www.spineyoga.it)
La passione e la voglia di approfondire la mia formazione mi ha portata a conseguire lo Yin Yoga Teacher Training - 50h YACEP riconosciuto da Yoga Alliance metodo Paul Grilley, nello specifico il modulo ha approfondito l'anatomia e le variazioni scheletriche. Tengo corsi in presenza presso Associazioni sportive di Padova in zona Vigodarzere, Noventa Padovana, Dolo (Ve), Cadoneghe, lezioni individuali e personal yoga per chi ha piacere o necessità di avere un programma personalizzato da seguire a casa. Mi piace organizzare e proporre eventi di yoga e convivialità in luoghi speciali, l'ambiente, la natura, amplifica il potere di guarigione che la disciplina dello Yoga risveglia in noi.
![approccio /dal fr. approche, der. di approcher avvicinarsi [tentativo di entrare in rapporto] ≈ avvicinamento, contatto...](https://img5.schoolandcollegelistings.com/467/642/1112007914676420.jpg)
