Sergio Smecca Life Coach

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Sergio Smecca Life Coach

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Sergio Smecca Life Coach, Allenatore personale, corso della Vittoria 12/b, Novara.

31/07/2025

Oggi 32 anni per me.

Sono passati 19 anni da quando mi si è accesa la fiamma del Coaching.

Extreme makeover diet editon su MTV (o c'era già real Time?)

Questo il programma che adoravo i sabati e le domeniche.

Dove sognavo di "essere atletico e in salute".

19 anni da quando dissi: " ma io voglio fare questo su di me e poi aiutare gli altri a fare lo stesso!".

Così sono diventato personal trainer.

Poi ho capito che potevo essere utile grazie all'empatia.

Ma serviva un processo, un metodo, un modello replicabile.

Ho cercato.

Cosa mi serve? Counseling? Psicoterapia? Coaching?

Coaching, vediamo cosa è.

"È un modello di conversazione che, stimolando la creatività, le accompagna a progettare e realizzare cambiamenti significativi nella loro vita."

Si.
Divento coach professionista AICP.
Non mi basta: faccio un Master jn

Si ma in quale area?
Ho sperimentato per 3 anni.

Ho chiesto aiuto a professionisti.

Arriva Sara, che tenevo d'occhio da tempo.

"È lei che voglio!"

Boom.

Pronto a diventare il riferimento del Coaching in Italia.

Questo è l'obiettivo.

E così, che nasce la mia storia.

20/07/2025

Siamo nel 2023, quando arriva Catia, mia prima cliente che lavorava 10 ore al giorno sentendosi intrappolata.

"Provo frustrazione perché non ho tempo per me e per l'obiettivo della mia vita" mi diceva.

Si sentiva come un criceto in una ruota, vivendo un loop continuo che la faceva sentire in forte stallo.

In più le responsabilità economiche che la facevano rimandare questo cambiamento.

Quando mi ha contattato, voleva essere libera da questa situazione e capire se fosse possibile realizzare il percorso che aveva in testa, sia lavorativo che personale.

Per 4 settimane abbiamo applicato il metodo Inner Training in 4 fasi:

✨ Determinato il ciclo di autosabotaggio per vedere la realtà
🔄 Ribaltato la percezione del problema costruendo nuove convinzioni
🎯 Progettato il piano d'azione concreto
💪 Consolidato la sua nuova realtà

Il risultato?
PRIMA era confusa, rimandava tutto per paura delle conseguenze economiche e viveva in stallo.

DOPO sa esattamente cosa fare, come arrivarci e ha la sicurezza interiore che in un modo o nell'altro raggiungerà i suoi obiettivi.

Esiste un momento per parlare dei problemi, e un altro in cui decidi di aprire gli occhi, illuminarli con il sole che entra dalla finestra, prendere carta e penna e iniziare a progettare la vita che vorresti vivere.

💬 "Scrivimi 'LIBERTÀ' in DM se anche tu vuoi rompere le catene che ti tengono bloccato"

29/08/2024

Tutti ti vendono il diventare freelancer di successo, io ti voglio mettere in guardia.

Se vuoi diventare ciò che desideri non ti basta l'ultimo sistema gureggiante per acquisire da 7 a 25 clienti al mese, ti serve ben altro.

Ti serve prima di ogni cosa il Mindset da freelancer di successo.

Perché certe cose richiedono tempo, pazienza, costanza e strategie mentali per il successo.

E senza quelle: campa cavallo, che l'erba cresce.

Se stai avendo difficoltà ad avviarti sappi che non è solo una questione di strategia di acquisizione clienti, ma è soprattutto la mentalità che tu hai riguardo al successo.

Credimi, ci sono passato io e tanti altri come me e te.

Per questo motivo ho preparato il webinar intensivo, rapido, senza giri di parole e con un a un prezzo irrisorio rispetto a quello che riceverai, che ti dà i 6 pilastri per diventare un freelancer inarrestabile.

Per accedere ti basta cliccare il link in bio e avrai accesso in meno di un minuto!

15/08/2024

E comunque ero pieno di dubbi.

Era il secondo tuffo da sub e mi sarebbe venuto il panico del blu profondo.

Dell'ignoto.

Per poi, una volta tornati su, avrei sentito le parole dell'istruttore "ma guarda che il costone roccioso è dietro di te!" e vedere il panico sparire in un secondo, passando la successiva ora e mezza a godermi l'immersione.

Ti è mai capitato di non sapere che strada prendere?

Ti confesso che a me è capitato molte volte.
2011, 2015, 2018, 2020, 2021.

Non importa cosa stessi vivendo, avevo sempre il dubbio di sapere cosa fare.

E quando sapevo esattamente cosa fare per crescere ma nel momento in cui mi sedevo mi bloccavo e non facevo nulla.

Insomma non c'era molta chiarezza mentale anche perché avevo troppe idee nella testa che mi bloccavano.

E così il loop si ripeteva di continuo.

Fino a che ho deciso di uscire da questo loop.

Mettere in atto una strategia chiara che mi permettesse di rendere possibile ogni cambiamento è stato un percorso, più che una destinazione.

So che lasciare il certo per l'incerto spaventa, ma quali sono le conseguenze di rimanere in un ambiente dove non stiamo più bene, senza vitalità, vivendo da zombie?

Non si può non scegliere, perciò ho scegli o qualcuno lo farà per te.

Tu cosa scegli?

12/08/2024

Vuoi arrivare a uno stato mentale che ti permetta di fare quello scalino?
Saresti una persona più coraggiosa e riusciresti a dire punto e a capo.

E questo non solo a lavoro ma anche in altri aspetti della tua vita.

Hai anche il desiderio di poter decidere tu cosa fare.

Cosa fare per attivare il cambiamento senza fare salti nel vuoto:

1️⃣ Zona di ruggine: Hai bisogno di agire a piccoli passi e uscire dalla tua visione delle cose.

Il modo più rapido in nel tuo caso è il mini Audiocorso che trovi nel link in bio.

2️⃣ Zona di comfort: Ti trovi in un ambiente non più stimolante, vuoi fare un cambiamento radicale ma non sai cosa fare nè da dove iniziare.

Attivati praticando sport, viaggia, sperimenta cose nuove.
Puoi anche valutare uno dei percorsi che ho messo a disposizione per persone come te.

3️⃣ Zona di apprendimento: hai aperto un mondo di opportunità! Possiedi fiducia in te, coraggio, forza e non senti più il parere degli altri ma vai per la tua strada!

Continua così!

4️⃣ Zona di panico: Hai necessità di sederti a tavolino e risettare il tuo tempo e le tue energie

Lo so che la cosa che ti spaventa è il cambiamento, specialmente perché dove ti trovi ora sei “al sicuro”.

Dove ti stai trovando ora?

Commenta o scrivimi in DM.

——

✱ Se non ci conosciamo, io mi occupo di Percorsi di Coaching quindi trasformare la propria mentalità per trovare forza, coraggio, chiarezza e strumenti per raggiungere i propri obiettivi.

Ho sviluppato un mio metodo negli anni con cui accompagno impiegati, dipendenti e manager ambiziosi all’interno di un programma di affiancamento.

Metodo che applico anche su di me e ha portato a vivere della mia più grande passione, senza fare salti nel vuoto.

I contenuti sul mio profilo ti aiuteranno a capire meglio di cosa si tratta, e come funziona.

Facci un salto ☀️

08/08/2024

Se segui questi 3 semplici step renderai ogni grande cambiamento possibile.

Ovunque ho lavorato, mi sono sempre impegnato per l'interesse dell'azienda.

Questo perché la mia vita è sempre stata scandita da valori profondi.

Questo è il motivo, per cui, qualunque fosse il lavoro, ero disposto a dare il massimo.

Il “massimo” però mi ha reso cieco.

Quel lavoro che non rispettava i miei valori.

Quel lavoro che da troppo tempo non mi gratificava.

Desideravo affrontare un cambiamento radicale.

Volevo trovare la ricetta perfetta per superare gli ostacoli e trovare la forza necessaria per raggiungere gli obiettivi prefissati.

Mi sono chiesto “come fanno i grandi a rendere possibile ogni cambiamento?”

La risposta è arrivata.

Se non sai cosa fare né da dove iniziare sono certo al 99% che tu debba iniziare da questi 3 step:

1 - TROVA IL TUO MENTORE: ti guida nel cambiamento che vuoi in modo semplice

2 - ABBRACCIA LA PAURA: ti mantiene coi piedi per terra

3 - TROVA IL TUO PERCHÉ: è la bussola che ti aiuterà nei momenti di sconforto

A bloccarti però potrebbe esserci sempre quella maledetta paura di lasciare quello che hai per qualcosa che non sai come andrà.

Quale di questi step farai?
Like o commento per farmelo sapere.

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✱ Se non ci conosciamo, io mi occupo di Percorsi di Coaching quindi trasformare la propria mentalità per trovare forza, coraggio, chiarezza e strumenti per raggiungere i propri obiettivi.

Ho sviluppato un mio metodo negli anni con cui accompagno impiegati, dipendenti e manager ambiziosi e freelance all’interno di un percorso di affiancamento.

Metodo che applico anche su di me e ha portato a vivere della mia più grande passione, senza più sentirmi imprigionato nel vecchio ruolo.

I contenuti sul mio profilo ti aiuteranno a capire meglio di cosa si tratta, e come funziona.

31/07/2024

Qual è la paura più grande che abbiamo?
Paura del giudizio degli altri.

Questa cosa Alex Honnold l'ha ben compresa.

Mi spiego meglio.

Devi sapere che prima di compiere la sua impresa, lui si è non solo allenato su altre vette, per allenare la mentalità giusta, ma si è anche circondato di persone che lo sostenevano.

Perché se ci pensi, tutti gli davano del matto. Ogni singola persona dubitava.

Ma lui non ha ceduto, mai.

SI è concentrato su come poteva arrivare al meglio a scalare la sua vetta.

Cosa ci insegna quindi la sua storia?

Riuscendo a uscire dalla sua zona di comfort, non sarai solo in grada di credere più in te e nelle tue capacità, ma sarai letteramente in grado di trovare la forza di affrontare un cambiamento radicale che non riguarda solamente l'aspetto lavorativo, ma anche molte altre aree della tua vita.

08/07/2024

🎧Più 2 BONUS imperdibili per trovare la strada giusta per te, uscire dall'insicurezza e conquistare la tua libertà.

Mi trovo ogni giorno a confrontarmi con tantissime persone che il cambiamento l’hanno già vissuto e tutti concordano su questo punto: cambiare richiede sforzo.

E questo rappresenta quel passo decisivo che non è possibile saltare, per questo spesso rimandiamo all’infinito.

Perché uscire dalla zona di comfort richiede sforzo.

Anche uno piccolo, ma ci vuole.

Ma molte persone questo piccolo sforzo non lo vogliono proprio fare, perché la maggior parte non hanno reale voglia di cambiare.

Spero che tu faccia invece parte di chi ha già preso una decisione: di essere consapevole di una o più aree che vuoi cambiare ed essere pronto a fare la prima azione.

Vuoi passare da problema → processo per trasformarlo → azione → trasformazione.

Ma non basta voler cambiare, serve concretezza, perché tutte belle le frasi motivazionali, ma nel pratico: come si fa?

Nell’unica azione possibile: formandosi.

Uscendo dalla zona di comfort, con entusiasmo e voglia di imparare, per capire i meccanismi che stanno alla base del cambiamento radicale.
“Eh, Sergio magari avessi il tempo…”

Ormai siamo ufficialmente in estate e quindi, oggettivamente, si avrà più tempo a disposizione.

E come si può impiegare questo tempo? A formarsi.

Mentre gli altri staccano la spina, tu dimostri di voler arrivare a Settembre più costante, disciplinata, sicuro di te.

Per questo ho creato il mio mini Audiocorso Gratuito!
🛩️35 minuti ad altissimo impatto, che ti faranno entrare in quell’1% di quelle persone che i suoi sogni, se li va a prendere!

Cosa troverai:
✅5 lezioni da 8 minuti
✅2 esercizi pratici
✅Contatto Whatsapp
✅Entri a fare parte della mia Whitelist
✅Benefici già nei primi giorni!

🎁Bonus imperdibile (10 posti)
Sessione di 1hr e 30 gratuita e ad alto impatto per:
– Definire la tua situazione attuale
– Stabilire i tuoi desideri più profondi
– Comprendere cosa ti blocca davvero
– Stabilire una strategia d’azione

⏳Inoltre c’è un 2°BONUS per 3 persone, ma hai tempo solo fino al 31 Luglio!

Scrivimi in DM la parola "SVOLTA" oppure clicca il link in bio!

07/07/2024

“Ma la mia strada, qual è?”
La domanda alla quale tutti, prima o poi, dobbiamo rispondere.

Tutte le grandi storie hanno inizio così.

Anche tu sono certo che almeno una volta nella tua vita hai provato a rispondere.

A volte è difficile, tanto che iniziamo a sentirci persi, letteralmente incastrati nella nostra quotidianità, solo perché questa domanda, non trova risposta.

Forse è arrivato il momento di trovare qualcosa che funzioni nel concreto, senza le solite frasi motivazionali, se sei qui è perché vuoi dare finalmente una risposta. E io sono qui per te.

Preparati a imparare:
🧭Come essere una persona più sicura di sè, costante e disciplinata, che fa quello che deve fare
🗺️Come sentirti incanalata, settata, con fondamenta solide
✍🏻Come prendere il ritmo verso i tuoi obiettivi e conquistare un’adrenalina completamente diversa
🎯Come trovare dei punti di riferimento per poterti muovere nelle giuste decisioni
🔁Come uscire da questo loop continuo
⛰️Come trovare il modo di sentire i tuoi obiettivi più raggiungibili, trovando la fonte dei tuoi desideri
♟️Come ragionare per trovare soluzioni efficaci
🗺️Come iniziare ad avere la libertà di goderti persone, esperienze, scoperte, momenti, avendo del tempo libero nella giornata.
🏋️Come essere una persona più pratica e concreta nelle cose

Per riceverlo tutto quello che devi fare è:
1 - Seguire la pagina
2 - Scrivermi in DM la parola "Svolta"

Indirizzo

Corso Della Vittoria 12/b
Novara
28100

Sito Web

http://sergiosmecca.it/

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