Barbara Molinari Counselor e Coach

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Barbara Molinari Counselor e Coach studio olistico, sono Barbara counselor in tecniche di relazione di aiuto, coach per migliorare la tua vita ora. trattamenti olistici orientali . Consulenza.

Shiatsuka e altre tecniche per rilassare il corpo

24/09/2026

Raffreddore, ecco dei semplici movimenti fai da te per liberare la stasi.
Non importa la rotazione, stimola i punti per 2 minuti

07/09/2026

C'è un esercizio da fare quando il Tuo Respiro è corto, schiacciato soprattutto dopo la perdita di una persona cara.

Sentirai un po' di fastidio, è normale, sentirai che non è comodo subito per la schiena, ti invito a "restare", piccoli respiri uno dopo l'altro è lasci andare le spalle, il collo.
Molla molla tutte le rigidità che la vita ti ha portato a trattenere.
E piangi, urla, sfogati finché non attingi un solo attimo alle tue risorse interiori.

Ti abbraccio forte nel mentre, perché lo so cosa provi quando non puoi più telefonare, abbracciare, vedere qualcuno a cuoi hai voluto un bene dell'anima.
Barbara


Questa foto la feci in Portogallo, sembra un po' l'Umatell, come si dice in Dialetto Emiliano, che guarda e non fa nulla...
02/09/2026

Questa foto la feci in Portogallo, sembra un po' l'Umatell, come si dice in Dialetto Emiliano, che guarda e non fa nulla.
È stato proprio lo scatto di un secondo, perché di lì a poco si tuffarono le mie figlie in un mare gelido.
Ho anche vinto il premio del pubblico pari merito con un paesano.

Ti ho catturato con una foto, per dirti che io anni fa fotografavo tanto le persone, poi dopo la nascita delle mie figlie ho praticamente smesso.
Mi ero dimenticata che mi piaceva farlo, anche quando erano più grandi io ho semplicemente accantonato una passione.

Nel mio percorso di Coaching c'è una Sessione dedicata ai nostri Obiettivi e a riportare in vita gli Hobby "accantonati ".
Serve parecchio, anche uno Nuovo per uscire dalla Routine facendo vise piccole e cucite su di te.

Poi aggiungo anche, ve**re in sessione è liberatorio oltre che ti faccio riscoprire le tue risorse.
li fuori c'è gente che ha bisogno del Coach per il Qui ed Ora è smuovere il presente e anche di Psicologo, spesso vedo gente che non ci va ma che riversa tutto su gli altri.
Le vs cose in sospeso per favore iniziate a sistemarle.

Perché no, partendo a rifare una Foto❤️


Ti sforzi ma non ricevi in base a ciò che ogni giorno dai?😑 Ma com'è possibile fare fare fare, poi intorno c'è chi raggi...
27/08/2026

Ti sforzi ma non ricevi in base a ciò che ogni giorno dai?

😑 Ma com'è possibile fare fare fare, poi intorno c'è chi raggiunge risultati incredibili, magari non ha nemmeno studiato a sufficienza e non ha le tue competenze, e ti demoralizzi: ho sbagliato di nuovo.

La tua vocazione è quella, semplicemente adesso sei in una energia di sforzo, e più vuoi che gli altri ti vedano e più farai fatica ad ottenere risultati.

Se anche tu in questo presente vivi questa dinamica, allora è il momento di iniziare un percorso di Coaching.

❤️ Lavorando sul Qui ed Ora.
Adesso.
Le persone che hanno lavorato con me hanno una energia nuova, nuova luce negli occhi, e anche se la vita a volte è faticosa sanno come "andare avanti".

Soprattutto Imparerai a capire cosa significa dirsi "Io Valgo".

Ti aspetto per una consulenza
On line o in Studio.
Barbara 😍


Motivazione.Inizio a Settembre.... Ma sei sicuro /a? Riparti da oggi, che siamo a fine Agosto, l'energia giusta per ripr...
22/08/2026

Motivazione.

Inizio a Settembre.... Ma sei sicuro /a?
Riparti da oggi, che siamo a fine Agosto, l'energia giusta per riprendere in mano la propria vita è quando sei consapevole di iniziare anche da subito.
Una decisione importante non aspetta il Mese adatto, Settembre post ferie e Gennaio!
In mezzo si perde una infinità di tempo a Non realizzare nulla.

Con il mio percorso Diventi la versione top di te ❤️.
Evita il Mood solito che ti fa procrastinare e non concludi nulla.

Avrai più consapevolezza, solidità, e soddisfazioni.

Cosa aspetti ancora? Comincia oggi per avere una vita migliore, il Coaching ti aiuta sul lavoro, nelle relazioni e ti rimette in equilibrio.
La vita è adesso.
Barbara

Le Abitudini.In studio viene fuori quasi subito, in ciò che racconti, in ciò che fai e soprattutto che Non fai per via d...
17/08/2026

Le Abitudini.

In studio viene fuori quasi subito, in ciò che racconti, in ciò che fai e soprattutto che Non fai per via delle tue abitudini.

Danno una sicurezza incredibile, frase tipica :" io lo faccio da sempre" ma credimi lo sforzo per modificarle un po' è piccolo e tu non resti incatenato in meccanismi che ti legano, credi che sia tutto ok, non è così il più delle volte.

Mi dissero ad un master che 😲 "noi siamo il risultato delle Abitudini che abbiamo scelto negli ultimi 5 anni".

Se " sostituisci" 😍 una sola Abitudine la tua vita avrà una svolta positiva e meno noiosa.

Per questo che ti invito a scrivermi per modificarne almeno una, riconoscendo ciò che alimenta questa abitudine, guardandola, insieme capiremo che direzione prendere, e pronti.... Via, partire per quello che è semplicemente il nostro presente, la nostra vita che va vissuta adesso, senza se e senza ma è soprattutto da convinzioni che ci hanno inculcato, facendole diventare abitudini.. Che in profondità sappiamo non sono le nostre!

Perché ti dico che partiamo da un passo per volta, perché voglio che sia efficace per te, e sarò lì ad insegnarti gli strumenti che hanno modificato il modo di pensare, meno fissazioni e più determinazione.

Ciao ciao vecchia cara pesa abitudine.
A presto Barbara
❤️😍

( si, sono al mare a ricaricarmi)


Parola d'ordine, amarsi e radicarsi.Nel bel mezzo, anzi diciamo ormai verso la fine del percorso di Coaching che facciam...
05/08/2026

Parola d'ordine, amarsi e radicarsi.
Nel bel mezzo, anzi diciamo ormai verso la fine del percorso di Coaching che facciamo in studio, c'è questo lavoro.

Consegno al mio cliente questo Stupendo Specchio, lui lo tiene e ci si specchia e qui inizia il "lavoro".

Ciò che esce da quel semplice riflesso è unico, serve ad approfondire il rapporto con te stesso.
Ed Imparerai ad accettarti per ciò che sei, così semplicemente come sei.
Unico!
Unica!
😍😍

A presto Barbara
Scrivimi se anche tu vuoi saperne di più



Parco giochi in Repubblica Ceca. Non era facile salirci, eppure i bambini andavano su questo gioco in scioltezza e ho pe...
27/07/2026

Parco giochi in Repubblica Ceca.
Non era facile salirci, eppure i bambini andavano su questo gioco in scioltezza e ho pensato alle fatiche di "noi grandi" soprattutto su certe scelte.

Nella vita ci vogliono gli ostacoli!
Lo sai per chi è l'avversario più temuto per chi fa Sport? Se stesso.

Una parte di noi desidera cambiare, ed una invece cerca di sabotare il cambiamento.
Perché se cambio qualcosa poi, è se va male?
Non corro il rischio.. Peccato, si rischia di stare Meglio!

Stare fermi e attendere che le cose migliorino è lasciare spazio alla passività, si potrai oggi non aver il magone, l'ansia, quel buco nello stomaco, ma poi se non cambi qualcosa, tutto torna come prima.
E i pensieri negativi si nutrono delle nostre risorse.

Hai voglia di uscire dalla tua comfort zone e riprendere in mano la tua vita?
In studio propongo un percorso mirato per cambiare con poco sforzo e tante soddisfazioni.

Barbara

Vietato dire non ce la faccio.Nel Mio percorso di Coaching, insieme per mano saliamo questa montagna, ovviamente metafor...
18/07/2026

Vietato dire non ce la faccio.

Nel Mio percorso di Coaching, insieme per mano saliamo questa montagna, ovviamente metaforicamente 🤣.

Piccoli passi, piccoli perché creano più risultati e sentirai meno la fatica.

Credimi, le cose se ci metti un minimo di intenzione, cambiano, e dopo è come un effetto a valanga che migliora la tua vita su più fronti.

Spesso è la mancanza di strumenti adatti e da soli si fa tanta fatica.

A presto Barbara

Indirizzo

Via Cantone N. 24
Nonantola
41015

Orario di apertura

Lunedì 09:30 - 18:45
Martedì 09:30 - 18:45
Mercoledì 09:30 - 18:45
Giovedì 09:30 - 18:45
Venerdì 09:30 - 18:45
Sabato 09:30 - 18:45
Domenica 01:30 - 13:45

Telefono

+393358425781

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