20’ Training Lab Nichelino

14/10/2026

✨ Questa è Virginia. Ha partorito da poco e ha deciso che è arrivato il momento di riprendersi un po’ di tempo per sé. ❤️

Ha ricominciato ad allenarsi alternando il suo allenamento EMS a una sessione di VacuLab, un trattamento che può essere un ottimo supporto per rimettersi in movimento e lavorare su gambe, addome e circolazione, favorendo il drenaggio e aiutando a sentirsi più leggera e tonica.

E la parte più bella? Niente scuse! 😍
Virginia si è portata dietro anche la sua bambina. Perché diventare mamma non significa dover rinunciare a prendersi cura di sé. Significa trovare il modo giusto per farlo. 💪🏼👶🏻

Prenota la tua prova gratuita
☎️ 351 964 3620

Il momento perfetto per ricominciare? Potrebbe essere proprio adesso. ❤️

03/10/2026

📢 ULTIME DAL BLOG | 20TrainingLab
Abbiamo appena pubblicato il nuovo articolo
"Franchising fitness: perché valutarlo a ottobre"

In 20TrainingLab non ci limitiamo ad allenarti: studiamo le migliori strategie per il tuo benessere

Scopri perché ottobre è il momento ideale per aprire un centro fitness in franchising con 20' Training Lab: format compatto, bassi costi di gestione e un mercato in crescita.

01/10/2026

Da noi non ti alleni mai da solo. 💪

Ogni sessione, che sia EMS, Vaculab o Pilates Reformer, è seguita passo dopo passo da un personal trainer dedicato solo a te: nessuna lezione di gruppo, nessun «fai come puoi».

Un percorso costruito sui tuoi obiettivi, con qualcuno accanto che corregge, adatta e ti guida in ogni movimento.
Perché allenarsi bene non dipende da quanto tempo hai, ma da come lo usi.

🎁 Prenota la tua prima prova (gratuita per EMS e Vaculab) e scopri cosa significa allenarsi davvero seguiti.

01/10/2026

🔥 VACULAB: ALLENAMENTO, TECNOLOGIA E RISULTATI

Un allenamento seguito passo dopo passo dal tuo Personal Trainer, sempre dedicato solo a te. 💪

Il Vaculab combina:

🔴 Infrarossi – favoriscono il calore e il benessere durante l’allenamento.
💧 Linfodrenaggio – aiuta a favorire la circolazione e una sensazione di leggerezza.
🏃‍♀️ Tapis roulant – per allenare resistenza e movimento.
🌀 Sotto vuoto – per rendere la sessione ancora più completa.

Niente gruppi, niente improvvisazione: solo tu, il tuo obiettivo e un trainer al tuo fianco. 🎯

🎁 Prenota la tua prima prova!
☎️ 351 9643620

29/09/2026

Convivi con il mal di schiena e le hai già provate tutte? 💆💥
Spesso il dolore ritorna perché la muscolatura profonda non sostiene la colonna come dovrebbe. Il Pilates Reformer agisce proprio lì.

Da My Pilates Lab Elité by 20’ Training Lab ti offriamo un percorso sicuro e mirato:
- Sessioni individuali con una trainer certificata tutta per te
- Esercizi controllati e calibrati sul tuo corpo.
- Zero rischi: ogni movimento è adattato alla tua situazione.

💪 Riduci il dolore e migliora la postura con l'allenamento giusto! Scopri i benefici del Pilates Reformer per la tua schiena!

🎁 PROVA PREMIUM A SOLI 19,90€ 🎁

27/09/2026

📢 ULTIME DAL BLOG | 20TrainingLab
Abbiamo appena pubblicato il nuovo articolo
"Torni al lavoro e il tempo per te sparisce di nuovo"

In 20TrainingLab non ci limitiamo ad allenarti: studiamo le migliori strategie per il tuo benessere

Sei tornata/o al lavoro e il tempo per te è già sparito? Scopri come allenarti in 20-35 minuti con 20' Training Lab, senza stravolgere la settimana.

24/09/2026

Bastano pochi minuti per il tuo benessere.

Il Vaculab unisce sottovuoto e raggi infrarossi in un'unica sessione: un allenamento che lavora in profondità su tutto il corpo, sempre con un Personal Trainer al tuo fianco dall'inizio alla fine.

Niente scuse, niente tempo sprecato — solo un metodo che funziona davvero.

👉 PRENOTA ORA LA TUA PROVA GRATUITA

22/09/2026

Prova gratis. 30 minuti che valgono più di quanto sembra.
Il Vaculab combina movimento su tapis roulant, sottovuoto e
calore in un'unica sessione: tonifica cosce e glutei, brucia fino a 1500 kcal e favorisce la depurazione della pelle — con un personal trainer al tuo fianco dall'inizio alla fine.

✨ Tonificazione mirata su cosce e glutei
✨ Fino a 1500 kcal bruciate in una sessione
✨ Effetto drenante e depurativo sulla pelle
✨ Zero impatto sulle articolazioni

30 minuti. Un trainer solo per te. Risultati che si vedono.
👉 Prenota la tua prova gratuita

17/09/2026

Il Sistema EMS di 20' Training Lab attiva simultaneamente oltre 300 muscoli in un'unica sessione — total body, non localizzata — con un personal trainer certificato al tuo fianco per tutti i 20 minuti.

20 minuti che valgono quanto un allenamento tradizionale, senza sottrarre ore alla tua giornata.

✨ Riduzione della massa grassa e della cellulite
✨ Miglioramento di forma e tonicità
✨ Recupero da infortuni e riabilitazione muscolare
✨ Supporto contro la sarcopenia, longevity & anti-age

Un allenamento, un obiettivo: farti stare bene, senza rinunciare al tuo tempo.

👉 Prenota la tua prova gratuita

15/09/2026

Controllo, equilibrio e benessere: il Pilates Reformer di My Pilates Lab Élite è pensato per attivare il corpo in modo completo e armonioso.

Ogni esercizio lavora sulla muscolatura profonda senza sovraccaricare articolazioni e schiena. Resistenza controllata, movimenti fluidi e attenzione alla respirazione si combinano per migliorare stabilità, coordinazione e consapevolezza corporea, in modo graduale ed efficace.

Adatto a ogni livello di preparazione fisica: che tu voglia modellare il corpo con eleganza, migliorare la postura, recuperare mobilità o semplicemente allenarti in modo più consapevole e personalizzato, il Reformer si adatta a te.

👉 Prenota la tua Prova Premium a soli €19,90: www.20traininglab.it/reformer

12/09/2026

📢 ULTIME DAL BLOG | 20TrainingLab
Abbiamo appena pubblicato il nuovo articolo
"La schiena paga il conto delle vacanze?"

In 20TrainingLab non ci limitiamo ad allenarti: studiamo le migliori strategie per il tuo benessere

Mal di schiena dopo le vacanze? Scopri perché il Pilates Reformer lavora dove lo stretching si ferma: postura, core e stabilità con 20' Training Lab.

10/09/2026

Dietro ogni risultato c'è una persona che ha deciso di darsi tempo e valore — noi di 20’ Training Lab costruiamo un percorso apposta per te. 💙

Non parliamo di cosa significa allenarsi da noi, lo raccontano i nostri clienti, ogni giorno, nei centri. Sessioni individuali o di coppia, mai in mezzo alla folla, con un Personal Trainer che ti segue passo dopo passo — così il tempo che dedichi a te stesso vale davvero.

Il prossimo percorso di successo potrebbe essere il tuo. Inizia con una prova gratuita 👉 https://www.20traininglab.it/

13/08/2026

Rientra in forma, senza rimandare! 💪⚡

Le ferie sono finite? È il momento di tornare a prenderti cura di te! 🔥

Con il nostro allenamento a corpo libero + EMS (elettromiostimolazione) puoi ripartire con un workout completo, dinamico e personalizzato, lavorando sul tono muscolare e sulla forza in modo efficace.

E la buona notizia? Noi non ci siamo mai fermati! 😉
Il nostro centro è aperto tutto agosto, dalle 7:00 alle 21:00, esclusivamente su appuntamento.

Quindi niente scuse: scegli il tuo orario, prenota il tuo allenamento e riparti con la giusta energia! 🚀

📲 Prenota il tuo appuntamento e torna in movimento.
La forma non va in vacanza… e nemmeno noi! ⚡
☎️ 3519643620

RientroDalleFerie Workout AllenamentoPersonalizzato EstateInForma NoiNonChiudiamo

28/07/2026

🔥 SUMMER PROMO 🔥
Porta un amico = 1 lezione GRATIS! 🎁
L’estate perfetta per iniziare insieme.
Scrivici ora e blocca la promo!

☀️ ESTATE VACULAB ☀️
È il momento di amarsi davvero. ✨
Niente miracoli… ma risultati che si vedono sì. 🔥

Gambe più leggere, caviglie meno gonfie, meno cellulite e una silhouette più armoniosa.
Non per essere perfette… ma per sentirsi sexy, sicure e attraenti al mare. 🌊

Questa estate scegli di stare bene con te stessa.

03/07/2026

“Avevo un mal di schiena atroce… e oggi sto molto meglio.” 💙

Questa è la testimonianza di Michela, che ha deciso di affrontare il suo dolore con un percorso di allenamento mirato.

Con un programma personalizzato e una sola seduta di allenamento EMS a settimana, siamo riusciti non solo a ridurre il dolore, ma a farle ritrovare benessere e libertà di movimento.

Ogni persona è diversa, per questo ogni percorso viene costruito su misura, in base agli obiettivi e alle esigenze di chi si affida a noi.

🎧 Ascolta la sua recensione.

📩 Vieni a provare anche tu!
📞 351 964 3620

24/06/2026

💦 SUDI. MIGLIORI. VINCI. 💪

Quel sudore non è debolezza… è il segno che stai dando il massimo! 🔥
☀️ Allenarsi d’estate? Assolutamente sì… con le giuste precauzioni!

Il caldo non impedisce di allenarsi: se ti idrati correttamente, ti alleni in un ambiente adeguato e ascolti il tuo corpo, puoi continuare ad allenarti in sicurezza anche durante l’estate. Inoltre, sudare di più non significa bruciare più grassi, ma è il modo con cui il corpo regola la temperatura.

Prenota la tua prova
☎️ 3519643620

17/06/2026

✨ VACUUM WALKING ✨

30 minuti che fanno la differenza 💥

✔️ Sottovuoto
✔️ Infrarossi
✔️ Linfodrenaggio

🔥 Fino a 1600 calorie bruciate
🎯 Allenamento personalizzato
👟 Seguita da personal trainer

Ideale per:
✨ Cellulite
✨ Ritenzione idrica
✨ Vene varicose e capillari fragili
✨ Menopausa
✨ Dolori alla schiena

Rimodella, drena e riattiva la circolazione 💖

📩 Scrivici in DM per prenotare la tua prova.
☎️ 351 9643620

11/06/2026

☀️🌴 PROFUMO D’ESTATE… E VOGLIA DI RIMETTERSI IN FORMA! 🌴☀️

Quest’estate non fermarti…
Allenati, divertiti e prenditi cura del tuo corpo con la tecnologia EMS & VacuLab 💪⚡

🔥 Allenamenti rapidi ed efficaci
🔥 Corpo più tonico e leggero
🔥 Più energia, meno stress
🔥 Risultati visibili in meno tempo

E da oggi… allenarsi conviene ancora di più! 😍

🎁 PROMO ESTATE ATTIVA
👯‍♀️ Porta un amico e ricevi una lezione omaggio
💚 Allenatevi in coppia e motivatevi insieme
⚡ Un’esperienza innovativa da condividere

Perché allenarsi d’estate non significa rinunciare al relax…
Significa sentirsi bene, avere più energia e arrivare in vacanza nella tua versione migliore ✨

📍 Ti aspettiamo da 20 Training Lab
✅ Prenota ora la tua prova EMS & VacuLab

L’estate passa… il benessere resta 🌊💚

☎️ 3519643620

10/06/2026

⚡ EMS TRAINING ⚡

Solo 20 minuti per trasformare il tuo corpo 💥

✔️ Tonificazione intensa e profonda
✔️ Allenamento personalizzato
✔️ Seguita da personal trainer
✔️ Percorso dedicato a te

Ideale per:
✨ Tonificazione total body
✨ Riabilitazione
✨ Pre e post operazione
✨ Pre e post infortunio
✨ Recupero muscolare
✨ Mal di schiena
✨ Cellulite

🔥 Tecnologia EMS per risultati rapidi, efficaci e sicuri.

Più forza, più tono, più benessere in meno tempo 💖

📩 Scrivici in DM e prenota la tua prova.
☎️ 351 9643620

11/05/2026

Allenamento che lavora in profondità ✨

Vaculab session ✔️
30 minuti di camminata che fanno la differenza 🚶‍♀️

• Fino a 1600 calorie bruciate
• 3 livelli di infrarossi 🔴
• 4 livelli di sottovuoto
• Linfodrenaggio attivo per ritenzione, cellulite e caviglie gonfie
• Velocità modulabile per adattarsi a ogni obiettivo

Un mix perfetto tra tecnologia e movimento per sentirsi più leggere, più toniche, più energiche 💫

☎️ 351 9643620