07/02/2014
Per la serie "Primi da recupero". Saltati in padella Cipolla e Pomodoro, tirati con una single drop di aceto, e Rucola, che ultimamente me piace assaj. Un primo leggero e saporito, oltre a essere troppo veloce per essere vero.
06/02/2014
Un'ottima frittata di verdure, colorata e divertente!
31/01/2014
Questa è lunga: Spaghelli di riso, con una crema di avocado zucchine e aglio, cotte e frullate, e la nostra cremina verde ce l'abbiamo. Poi tritiamo finemente altre zucchine, altro avocado e del salmone affumicato e saltiamo il tutto in padella con un filo di vino bianco, aggiungiamo gli spaghetti e aggiungiamo la cremina verde. Spolverata di sprezzemolo finale e via. Buonissimi!
30/01/2014
Antipastino interessante: Carote tagliate alla Julienne, saltate con Aglio e Vino rosso, avvolte in Pasta Brisé e il tutto cotto in forno. Quando vuoi dire: Ti amo così tanto che ti faccio un antipasto che ha la preparazione di un primo.
29/01/2014
Sfizioso assaj, Riso Basmati saltato in padella con Carote, Aglio e un goccetto di Aceto di Mele. Per terminare, na spolveratina di Paprika. Quando non hai niente nel frigo, no?
24/01/2014
Torna a grande richiesta il piatto da studente fuorisede, oggi mi piace l'idea di un pranzo spartano, Corstini integrali con crema di Cavolo, accompagnato dall'immancabile Friariello!
22/01/2014
Questa è dedicata al signor Gaetano. Il primo esperimento con il sushi è stato fatto, a breve saremo pronti a servirla!
19/01/2014
Verza e Patate Novelle al forno con Maggiorana. Se ne stanno lì come per caso, come se non sapessero di dover essere mangiate..
18/01/2014
Mamma, quello non è non è un Felafel! Impasto di Farina di Ceci e ai 7 Cereali (3 a 1), con aggiunta di un soffritto di Aglio e Sedano, Acqua, Sale e Olio. Ovviamente cotti al forno, so' più leggeri!
17/01/2014
Un simpatico antipasto freddo, dal basso contenuto calorico: Pomodoro, Cipolla, Bresaola e Nocciole. Doveva arrivare per tutti la dieta post-feste, almeno divertiamoci!
I pomodori sono conditi con Sale, Olio e Maggiorana.
16/01/2014
Proprietà cavolfiore | Idee Green
Il cavolfiore, ortaggio a consumo prevalentemente invernale, non dovrebbe mai mancare sulle tavole d’inverno; possiede tantissime proprietà e poche calorie. Conosciuto fin dall’antichità, il cavolfiore era considerato sacro dai Greci; i Romani lo utilizzavano per curare le più svariate malattie e lo...