30/09/2026
✨ OPEN DAY PILATES MATWORK ✨
Un’occasione per scoprire il Pilates Matwork e lavorare su forza, mobilità, controllo e consapevolezza del corpo. 🧘🏻♀️
Attraverso esercizi mirati e un lavoro attento sull’ascolto e sulla precisione, impareremo a conoscere meglio il nostro corpo e le sue possibilità, migliorando postura, coordinazione e qualità del movimento.
📅 6 OTTOBRE
🕐 13:15 – 14:15
👩🏻🏫 Con Maria Anzivino
Vi aspettiamo per un’ora dedicata al movimento, all’ascolto e alla scoperta del proprio corpo. 🤍
Grafica di Ally