Wing Chun - Arti Marziali Napoli - Gianfranco Amiranda

Solo confrontandoti con i Migliori puoi capire chi sei, solo mettendoti in discussione puoi continuare a crescere.
Perché nelle arti marziali così come nella vita non si finisce mai di imparare.

Wing Chun - arti marziali Napoli !!!

# difesapersonale # difesapersonalefemminile # kungfu

Un altro pilastro del lavoro interno ,la " San Zhan " ( nel video un estratto ).
Forma molto antica , è arrivata fino a noi in tutta la sua efficacia.
C'è ne sono diverse e ognuna di loro ha più livelli che vengono acquisiti durante il percorso per abilitare potenziamenti e trasformazioni interne diverse.
Buona pratica !!!

Wing Chun - Arti Marziali Napoli.

Uno dei pilastri del Neigong !!!

Il lavoro interno nelle arti marziali è la parte più sottile di tutto il lavoro.
Richiede costanza e pazienza.
Impercettibile dall'esterno, i risultati fisici e mentali sono enormi e tangibili.
Certo devi sapere come lavorare.
Nel video una delle posizioni di una delle forme più note ed efficaci.

Wing Chun - Arti Marziali Napoli

Le forme non sono movimenti vuoti .
C'è chi pensa che imparare una sequenza serva solo a memorizzare il movimento oppure sia una semplice dimostrazione di " lo so fare".
NO !!!
Le forme vanno studiate , sentite, immaginate.
È l'unica via per interiorizzare i movimenti per poi applicarli quando servono.
Buono studio.
Wing Chun - Arti Marziali Napoli

Il nostro lavoro interno !!!
La "trasformazione dei muscoli in tendini ".
Potenza, esplosività, benessere 🙏🏻

Allenamento/condizionamento sui calci 💪🏻🥊

Wing Chun - Arti Marziali Napoli !!!

I Kiao Jiu sono esercizi progressivi per scaricare energia d'impulso in totale sicurezza.
Visti da fuori non si percepisce ,ma chi pratica il nostro sistema sa che c'è un rilascio d'energia importante e che solo il lavoro interno permette di assorbirli indenni.
Ma non solo.
I Kiao Jiu sono anche propedeutici per condizionare le braccia e per assimilare meglio le tecniche a contatto perché poi tutti gli esercizi saranno applicati e testati negli skill challenge e nello sparring. 🥊
Buona pratica a tutti 🙏🏻
chun napoli