Sabino personal trainer

Istituto Italia CL aps - Naples Italian Language School
Via Milano, 96

TECNICO C.O.N.I
�•Napoli
�•Coaching one to one
�•Coaching small group
�•Coaching onl

25/08/2022

Per informazioni in DM

29/07/2022

Per info e contatti 3318697153

12/07/2022

Lavoriamo il pettorale basso
Mai mollare anche ad alte temperature.‼️
🦾

18/05/2022

Rematore Trx mono

17/05/2022

Affondi indietro in sospensione 🦾🏋️

Gli affondi al Trx sono esercizi che vanno a lavorare sul singolo arto inferiore, hanno un focus maggiore sui glutei, ma comunque sono coinvolti anche quadricipiti e ischiocrurali, tuttavia questo dipenderà se andremo ad eseguire un affondo più lungo (maggior focus su glutei) o un po' più stretto (in questo caso il lavoro sarà più a favore dei quadricipiti).