APD Ryu Jo Kan

🥋 Le cinture cambiano, lo spirito continua!

Negli scatti degli esami invernali c’è molto
più di un passaggio:
c’è il respiro trattenuto prima di un kihon,
la concentrazione nello sguardo
la forza gentile di chi cade e si rialza.

Bambini e adulti, ognuno con il proprio passo,
tutti promossi ✅
Ma nel dōjō, lo sappiamo bene, ogni traguardo
è solo una soglia ⛩️

C’è ancora da lavorare,
da scavare nel gesto,
da rendere il corpo più sincero,
la tecnica più essenziale,
la presenza più viva.

🙏 Un grazie profondo al Maestro Taiku Rossi
per la guida ferma e generosa,
agli esaminatori e a tutti gli allievi della scuola
Ryu Jo Kan che continuano, con dedizione, a
percorrere la Via del Karate!

La cintura cambia.
La pratica continua.

Yuko

PILATES + ANARCHIA + PIGRIZIA = 🏴‍☠️ PIGRATES.

💥 L'anti-corso di fitness che non sapevi di aspettarti.

😴 Corsi per individui pigri in cerca di un movimento senza stress.

Provalo! 🆓 Lezione di prova disponibile.

🎉 Benvenuto a PIGRATES!
Il primo (e unico) corso di Pilates Anarchico per Individui Pigri.

Dimentica le regole, le prestazioni e i sensi di colpa.
Qui si lavora (più o meno) con l'obiettivo supremo: stare bene senza sforzi eroici.

✅ Pilates "rivisitato" per chi non vuole sudare sette camicie
✅ Ambiente libero e senza giudizi
✅ Nessun obiettivo di performance, solo benessere
✅ Adatto a tutti, soprattutto a chi è allergico alla palestra

MARTEDI e GIOVEDI
📅 14.30 - 15.30
Via Terracina, 429 (Fuorigrotta)

👉 PRENOTA LA TUA PROVA (se te la senti).

💬 Scrivici un DM o commenta con "🦥 MI PIACE ESSERE PIGRO!"
oppure contattaci al 📞3925245377

🥋 ISCRIZIONI APERTE! 🥋

🎌 La tua avventura nel Karate inizia qui, alla Ryu Jo Kan.
La scuola di arti marziali in un vero dōjō tradizionale.

La Scuola di Karate Ryu Jo Kan è lieta di annunciare l'apertura delle iscrizioni per la nuova stagione 2025/2026.
🎯 Un'opportunità unica a Napoli: praticare il Karate in un autentico dōjō tradizionale, nel cuore di Fuorigrotta.

I nostri corsi, dedicati agli adulti e ai bambini sono attentamente differenziati per livello e cintura, garantendo un insegnamento personalizzato e rispettoso dei tempi di ogni allievo.

✅ Per chi volesse avvicinarsi a questa disciplina, è sempre possibile prenotare una lezione di prova gratuita e senza impegno.

Vi aspettiamo sul tatami per iniziare insieme questo percorso di crescita marziale.

💪 Pronto a metterti alla prova?
🧠 Scarica la tensione, potenzia il corpo e la mente.

👉 Scopri di più!
Per info su orari e corsi o per prenotare la tua lezione, scrivici in DM o nei commenti!
📞 Oppure chiama 3925245377

✨ PIGRATES: L'arte di muoversi... senza strafare. 🐷

Martedì e Giovedì, dalle 14.30 alle 15.30.

Se il pensiero di "allenarti" ti mette ansia, questo è il corso che fa per te. È il momento perfetto per staccare (dopo pranzo, si sa, è dura tornare concentrati 😴).

Perfetto se:
✅ Ti piace l'idea del pilates ma non lo "sforzo".
✅ Cerchi un'ora per te, senza performance da top athlete.
✅ Il tuo picco massimo di energia post-pranzo è per alzare una tazza di caffè.

🎯 Perfetto. È per Pigri!

Non è una maratona, nè una competizione.

Dove: Via Terracina, 429 | Tempio Zen Ten Shin

ISCRIZIONI APERTE
Iniziamo Giovedì 18 settembre, segna la data!

📌Scrivici in DM per prenotare il tuo posto o per avere info!
La pigrizia è benaccetta, ma i posti sono limitati!