26/08/2026
Zuhören können wir doch alle. Oder? 👂
Und trotzdem passieren uns im Gespräch immer wieder Dinge, die gut gemeint sind – beim Gegenüber aber ganz anders ankommen können.
👉 Jemand erzählt etwas und wir denken sofort: „Das kenne ich! Bei mir war das genauso …“
Schon sind wir bei unserer eigenen Geschichte.
👉 Wir merken, wie schwer es uns fällt, den Schmerz oder die Unsicherheit des anderen auszuhalten: „Kopf hoch!“ „Das wird schon.“ „Andere haben es auch schwer.“
Floskeln sollen trösten – können aber auch das Gefühl hinterlassen: So schlimm ist es doch nicht. Oder: Darüber möchte jemand lieber nicht sprechen.
👉 Und dann ist da noch unser innerer Problemlöse-Modus: „Du könntest doch einfach …“
Wir hören ein Problem und suchen schon nach der passenden Lösung.
Dabei ist das Teilen eines Problems oft gar keine Bitte um eine Lösung. Es ist zunächst einmal ein Beziehungsangebot:
Hör mir zu. Versuch zu verstehen, wie es mir gerade geht. Bleib einen Moment bei mir.
Gutes Zuhören heißt nicht, die richtige Antwort zu haben. Es heißt zunächst, beim Gegenüber zu bleiben.
Genau das wird in der Ausbildung zur:m Systemischen Professional Counsellor intensiv geübt: professionell zuhören, wahrnehmen, nachfragen, spiegeln – und die eigenen Impulse nicht sofort in den Mittelpunkt stellen.
Denn manchmal ist die hilfreichste Reaktion tatsächlich, erst einmal „nur“ da zu sein.
Und wenn dir doch eine Idee oder ein Lösungsansatz kommt? Dann frag doch einfach:
„Möchtest du hören, was mir dazu gerade durch den Kopf geht?“
So bleibt die Entscheidung beim Gegenüber. 🌿
Professionelles Zuhören ist keine angeborene Fähigkeit. Man kann es lernen und trainieren. Und es ist eine der Grundlagen Systemischen Counsellings.
Du möchtest mehr über die Ausbildung bei der ApL erfahren?
💻 Online-Infoabend: 15. September 2026
Anmeldung erfolgt über das Bildungshaus Lichtenburg
🌱 Start des neuen Lehrgangs: 16. Oktober 2026
Weitere Informationen findest du auf unserer Website bzw. über den Link in der Bio.