Dott.ssa Stefania Testa - Infermiera Pediatrica

Dott.ssa Stefania Testa - Infermiera Pediatrica Infermiera pediatrica, libera professionista. Specializzata nell'assistenza territoriale.

Infermiera Pediatrica libero professionista, iscritta presso l'ordine delle professioni infermieristiche (OPI) di Cuneo n. 227 dal 09/11/2015.
- Visite domiciliari per assistenza pediatrica pre, peri, postnatale e di sostegno dell’allattamento al seno
- Assistenza infermieristica pediatrica domiciliare in fase di malattia acuta e cronica
- Assistenza ambulatoriale e ospedaliera di neonati e sogge

tti di età inferiore a 18 anni
- Applicazione delle prescrizioni diagnostico-terapeutiche (terapie iniettive, medicazioni…)
- Consulenza infermieristica pediatrica (telefoniche e domiciliari immediate o su appuntamento) anche ONLINE
- Corsi di formazione per famiglie, personale scolastico, babysitter/tata, personale sportivo (primo soccorso pediatrico, disostruzione delle vie aeree da corpo estraneo, prevenzione degli incidenti domestici, corso di puericultura e svezzamento…)
- Collaborazione con centro medico EUMED Savigliano e Fossano

Oggi, sui social, anche ciò che dovrebbe essere intimo, personale, imperfetto, finisce spesso per diventare qualcosa da ...
22/08/2026

Oggi, sui social, anche ciò che dovrebbe essere intimo, personale, imperfetto, finisce spesso per diventare qualcosa da mostrare, spiegare, confrontare.

E penso alla maternità.

Alla gravidanza, dove sembra quasi necessario per chiunque sapere la data presunta del parto, come è andato il parto, se è stato spontaneo o cesareo. Se è riuscita subito ad allattare, se ha scelto di non farlo e, inevitabilmente, anche il perché.

E poi arriva il post parto, apriti cielo.
“Riesci a uscire?”
“Ha preso peso? Quanto?”
“Ma allatti?”
“Come fai se gli devono dare il biberon?”
“Ormai non avete più la vita di prima.”

E se una mamma dice di essere in difficoltà, troppo spesso si ritrova sola davanti a frasi come:
“Lo sapevate a cosa andavate incontro.”
“E allora perché avete fatto un secondo figlio? Non vi bastava il primo?”

Come se la fatica dovesse essere una colpa. Come se chiedere aiuto significasse non essere abbastanza preparate.

E poi c’è il confronto tra mamme. La corsa alla crescita migliore, più veloce, più evidente.
“Il mio bambino pesa 5 kg!”. “Mamma mia, pesa come il mio che ha la metà dei suoi mesi. È così piccolo!”
Una frase magari detta senza cattiveria, ma che può fare molto più male di quanto immaginiamo.

L’ho visto succedere.
Ho visto gli occhi di quella mamma abbassarsi. Guardare il suo bambino e chiedersi, forse ancora una volta, cosa stesse sbagliando.

E io, conoscendo tutta la sua storia, avrei voluto solo abbracciarla e dirle: stai facendo davvero tutto bene.
Perché la crescita non è una gara. Non è una classifica dal più grande al più piccolo. E non dipende da quanto una mamma si impegna. E soprattutto, c’è una storia che spesso non si conosce.

Quando incontriamo una mamma, invece di chiederci se sta facendo le cose nel modo giusto, pensiamo semplicemente che sta facendo del suo meglio.

E forse, qualche volta, è proprio questo il regalo più grande che possiamo farle, solo dirle: “Ti vedo. E stai facendo un ottimo lavoro.”

Dr.ssa Stefania Testa - infermiera pediatrica 🧸
📍Cuneo, Torino e online

Non dare nulla per scontato. Vale nella vita come nel lavoro. Se c’è una cosa che ho imparato sulla mia pelle è proprio ...
19/08/2026

Non dare nulla per scontato.

Vale nella vita come nel lavoro.

Se c’è una cosa che ho imparato sulla mia pelle è proprio questa. E parlo come una persona che è partita da zero contando su ciò che non potrei mai dare per scontato: i sacrifici della mia famiglia.

Proprio da questo è nato tutto. La mia crescita, il mio temperamento, la mia voglia di fare con tutte e tante difficoltà.

Nascere e vivere in una famiglia umile non significa essere poveri, significa essere ricchi. Avere la ricchezza di conservare dei bei ricordi, di godere dei sacrifici fatti dai nonni e dai nostri stessi genitori, di conoscere il significato delle rinunce.

Se ci penso, a partire dall’università, ovvero più di dieci anni fa, non ho fatto altro che studiare e appena ho finito di studiare, ho iniziato a cercare lavoro. Poi, ho cambiato strada, ho deciso che la scelta più giusta per me era seguire il mio cuore e fare un altro sacrificio. Avviare la libera professione come infermiera pediatrica, praticamente la prima sul mio territorio.

Questo ha significato lavorare ancora di più per far conoscere i miei obiettivi: lavorare al fianco delle famiglie per il benessere dei loro bambini.

Grazie alla mia infanzia e alle esperienze vissute sino ad ora, posso dire di non dare mai nulla per scontato. Un giorno di vacanza, un pasto fuori casa, una camera in cui dormire, la propria salute, poter essere chi sei come potersi permettere di studiare.

Fermarsi ad osservare e avere gratitudine per ciò che si ha è una grande ricchezza 💙

La vostra Stefania Testa, infermiera pediatrica 🧸

18/08/2026

“Porto il suo cibo o condividiamo il nostro?”

È una domanda che mi fate spesso e la mia risposta è praticamente sempre la stessa: “condividete il vostro”.

La condivisione ha un grande significato perché l’alimentazione non è fatta solo di nutrienti ma anche di convivialità e di esperienza. Ancora prima di mangiare un lattante deve scoprire il cibo e questa occasione può diventare un’esperienza da vivere insieme 💙

Condividere quello che mangiate, avendo le opportune attenzioni in termini di sicurezza, permette al bambino di esplorare nuovi sapori, consistenze, profumi e colori, di toccare, manipolare, osservare e sperimentare.

Non è solo “cosa mangia”: è fare esperienza, conoscere il cibo attraverso tutti i sensi e partecipare alla convivialità della famiglia. 🍝

E in questa fase anche iniziale di alimentazione complementare, il cibo si affianca al latte, che resta l’alimento principale sino al primo anno.

Quindi, anche in vacanza, potete lasciare spazio alla curiosità, senza fretta e senza grandi aspettative: un assaggio, una mano che prova ad afferrare, un pezzetto schiacciato tra le dita che gli fate assaggiare… ogni piccola esperienza è da vivere come una scoperta.

Come vi comportate quando siete in vacanza? ✈️⛱️🏝️🚤

Dr.ssa Stefania Testa - Infermiera pediatrica
Istruttrice PBLSD
Studentessa magistrale
Perfezionata nell’infermieristica pediatrica di ambulatorio e sul territorio

16/08/2026

Allattare e addormentarsi con il bambino. Come fare?

I piccoli necessitano di frequenti poppate notturne e le mamme rischiano di addormentarsi mentre allattano. Questo chiaramente le spaventa e mi sollevano ogni giorno tale preoccupazione.

Condividere la superficie su cui dorme il bambino, soprattutto un divano o una poltrona, è un noto fattore di rischio per la morte improvvisa e inaspettata del lattante correlata al sonno. Questo è particolarmente vero per chi allatta al seno: l’ossitocina, rilasciata durante le poppate, può naturalmente indurre il sonno 💤 🤱

La condivisione, inoltre, aumenta alcuni fattori di rischio per la SIDS se la persona ha problemi di vigilanza, stanchezza, utilizza farmaci sedativi che riducono la lucidità, la mamma è fumatrice oppure ha fumato in gravidanza e se il materasso non è adeguatamente rigido.

Condividere una superficie per dormire, quindi, sappiamo che è un noto fattore di rischio per la morte improvvisa e inaspettata del lattante correlata al sonno, con il rischio maggiore che si verifica su un divano o una poltrona.

Come si può ovviare alla difficoltà? Se c’è la possibilità che tu ti possa addormentare mentre il tuo bambino è nel tuo letto, assicurati che non ci siano cuscini, lenzuola, coperte o altri oggetti che potrebbero coprire il viso, la testa e il collo del bambino o surriscaldarlo. Appena ti svegli, prova spostare il bambino nella sua culla.

L’AAP raccomanda la condivisione della stanza dei genitori perché può ridurre il rischio di SIDS fino al 50%: condividere la stanza renderà inoltre più facile allattare, confortare e sorvegliare il bambino.

E tu, come fai? ⬇️

📖 Hauck FR, Moon RY, Kerr SM, Corwin MJ, Heeren T, Colson E, Parker MG, Kellams A. Mothers Falling Asleep During Infant Feeding. Pediatrics. 2024 Dec 1;154(6):e2024066072. doi: 10.1542/peds.2024-066072. PMID: 39483051; PMCID: PMC11608999.

💻 www.healthychildren.org

Ciò che ho visto oggi può essere ciò che serve anche a te 💙 Sono la Dr.ssa Stefania Testa, infermiera pediatrica libera ...
13/08/2026

Ciò che ho visto oggi può essere ciò che serve anche a te 💙

Sono la Dr.ssa Stefania Testa, infermiera pediatrica libera professionista da quasi dieci anni, in ambulatorio e sul territorio. Amo poter vivere la quotidianità al fianco delle famiglie e poter osservare la crescita dei bambini nel tempo.

Ho scelto una strada più difficile ma che mi rappresenta perché desidero accogliere e accompagnare le famiglie non solo in una degenza ospedaliera ma nel loro rientro a casa e il più possibile per la loro sicurezza e serenità 💙

📍Cuneo, Torino e online
💌 pediatricnurse-stefaniatesta.it

Neonato, allattamento, svezzamento, sonno, crescita, sviluppo

11/08/2026

“Come vola il tempo.”

Se c’è una frase che dico spesso ai genitori è proprio questa.

E no, in realtà una frase fatta. Fa effetto pure a me. 
Il tempo passa davvero velocemente.

Passa dai primi giorni di vita, dalle prime settimane in cui tutto può sembrare così misterioso, complesso, faticoso e al tempo stesso meraviglioso… ai primi mesi, quando inizi a ricordare quelle difficoltà con un po’ di nostalgia.

E alcune, incredibilmente, senti che ti mancano.
È inutile evitare di dire che i primi mesi sono difficili. 
A volte, dico ai genitori, che si tratta semplicemente di “sopravvivere”: dormire poco (non sempre eh), capire quel pianto, trovare nuovi equilibri, accettare di “vivere la giornata” e cercare di arrivare a sera dove immancabilmente piangerà e ti chiederai perché 🥹

Poi, quasi senza accorgertene, quel fagottino cresce. E ti ritrovi a guardare le foto di quei giorni pensando: “Mi manca”

Mi manca la pancia.
Tornare a quei piedini minuscoli.
A quelle manine strette.
A quel profumo. 
A quel peso piccolo piccolo tra le braccia.
Alla paura di “romperlo”.

Per tenerli ancora un po’ e sentirli ancora così piccoli.
Per vivere quei momenti con le conoscenze e l’esperienza che oggi hai.

E forse, proprio per questo, vale la pena fermarsi ogni tanto e ricordarsi di viverlo, oltre che attraversarlo.

Per tutto questo, mi prendo cura ogni giorno di voi e del vostro piccolo, per aiutarvi a vivere la quotidianità con bambino nei suoi primi anni con più strumenti, conoscenza e leggerezza 💙

Dr.ssa Stefania Testa - Infermiera pediatrica 👩🏻‍⚕️
Perfezionamento nell’assistenza ambulatoriale e sul territorio, istruttrice PBLSD 🚑

“Ti accompagnano tanto durante la gravidanza ma non dopo quando rientri a casa e sei tu con il neonato”. Questa è una fr...
08/08/2026

“Ti accompagnano tanto durante la gravidanza ma non dopo quando rientri a casa e sei tu con il neonato”.

Questa è una frase che sento ripetere spesso dalle neo mamme e devo dire, in queste ultime settimane, ci ho riflettuto ancora di più.

In gravidanza ci si prepara alla nascita, si riescono a leggere dei libri, si ascoltano consigli, si frequentano corsi e si prepara il nido.

Quando il piccolo o la piccola arriva, il rientro a casa porta con sè un grande cambiamento ed inizia un viaggio completamente nuovo. Emozioni intense, si, dubbi (tanti), stanchezza e continue scoperte.

Eppure, perché spesso si pensa che una consulenza serva solo quando “c’è qualcosa che non va?” Io non la vedo così. E questo era il mio pensiero ancora prima di fare questa professione.

Credo che il sostegno sia necessario anche quando tutto va bene perché in quel momento può essere il genitore ad avere bisogno del suo spazio per sentirsi ascoltato, compreso e rassicurato. Non c’è solo un bambino che è nato.

Il percorso di crescita nasce proprio per accompagnare la famiglia sin dai primi giorni di vita, per potenziare le proprie risorse e dare strumenti pratici per la vita quotidiana perchè ciò che state vivendo è reale, compreso e molto spesso normale.

Se vi sentite visti attraverso le mie parole, sono lieta di dirvi che tutto questo esiste e sono qui per aiutarvi. Puoi scrivermi “crescita” e mi prenderò cura anche del vostro percorso 💙

Se, invece, stai cercando nozioni di puericultura, spiegazioni chiare, concrete e aggiornate sulle prime cure di un neonato, puoi scegliere il video corso “Le prime cure al neonato ” con un contributo di 35€ (sul mio sito).

Dr.ssa Stefania Testa - Infermiera pediatrica
Ambulatorio e domicilio
📍Cuneo, Torino
💌 pediatricnurse-stefaniatesta.it

06/08/2026

Ci sono legami che continuano a vivere anche quando una persona non c’è più.

Per me, quel legame ha il volo delle rondini.

Mia nonna è stata molto più di una nonna: è stata come una seconda mamma. Ricordo che lei mi accompagnava all’asilo, mi preparava pane, aglio, olio e sale come se fosse la merenda più buona del mondo. Sbucciava le mele gialle o le faceva cuocere, mentre i miei amici mi dicevano che loro avevano le merendine. Quel profumo riempiva la casa ancora pochi anni fa.

È stata lei a vedermi piangere quando non riuscivo ancora a trovare la mia strada. E, con la semplicità che avevano le persone della sua generazione, è stata lei a dirmi: “Perché non vai a lavorare in farmacia?” Da quel consiglio è nato il mio primo progetto, lo “spazio mamma - bebè” che vi fa capire quanto valore abbia per me.

È stata lei anche ad aiutarmi a scegliere il nome del mio primo cane. Stella ⭐️

Ripenso spesso a quanto si costruiscano sin da piccoli momenti come questi. Gesti che allora sembravano così semplici e normali e che, con il tempo, diventano parte di quello che siamo.

So che non tutti hanno avuto la fortuna di vivere un rapporto sereno con i propri nonni.

Ma quando un nonno o una nonna ci sono davvero, diventano una presenza che lascia il segno. Non sono solo un ricordo dell’infanzia: sono una parte della nostra crescita, un rifugio, un esempio, un amore senza limiti che continua ad accompagnarci anche negli anni.

Forse è anche per questo che ogni volta che vedo tornare le rondini sento che, in qualche modo, anche lei è ancora con me. 💙

Oggi, purtroppo, saluto l’ultima nonna che mi è rimasta 🥹🥰

E voi, qual è il ricordo che custodite dei nonni?

03/08/2026

“Hai figli?”

Nel mio lavoro è una domanda che mi viene rivolta quasi tutti i giorni da chi non mi segue e ancora non mi conosce.

La risposta è semplice: no 💙 E spesso sorprende.

Da questa domanda mi sorge una riflessione. Il mio lavoro, però, non è quello di sostituirmi o paragonarmi a chi è genitore. Non devo vivere l’esperienza di essere genitore per comprendere il percorso che si sta affrontando. Anzi, il mio ruolo è proprio quello di accompagnare ed essere al vostro fianco nel percorso che vi rappresenta.

Il mio ruolo è aiutarvi a distinguere ciò che rientra nella normalità da ciò che merita attenzione, essere “filtrato”, fornire strumenti, osservare senza giudizio, comprendere e intervenire per favorire il benessere del vostro bambino insieme al vostro da genitori.

Lo scrivo anche quando vi rivolgo una dedica nel mio libro: “Al vostro modo di essere genitori. Unico e speciale”. Già, perché ogni madre e ogni padre sono unici nel loro ruolo.
Ogni famiglia ha la propria storia, valori, risorse e anche difficoltà.

Per questo credo profondamente che il confronto non regga. Non esiste un unico modo, “giusto”, di essere genitori. Esiste il proprio modo, costruito giorno dopo giorno con dedizione, cura, amore, dubbi, scelte, tempo e impegno costante.

Come professionista non sono qui per dover dire come essere genitori. Sono qui per garantire le mie competenze, uno sguardo esterno, ascolto attivo e supporto.

Siete voi il punto di riferimento per il vostro bambino e la relazione tra un professionista e una famiglia non si basa sull’essere uguali, ma sulla fiducia, sul rispetto reciproco e sulla condivisione di un obiettivo comune: il benessere del bambino.

Dr.ssa Stefania Testa - Infermiera pediatrica 🧸
📍Cuneo, Torino e online
💌 pediatricnurse-stefaniatesta.it

Indirizzo

Via S. Antonio 13
Murello
12030

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