Spazio SWAN

29/08/2026

Spazio Swan ~ Sezione Fitness 🪷🧘🏻‍♀️🏋🏻‍♀️
Dal 14/9 ripartono i corsi fitness ✨
📍Via Tarantelli,12 Mozzate

Uno spazio dove movimento, energia e benessere si incontrano.
Scegli il percorso che fa per te:

🧘🏻‍♀️Pilates Matwork, Piccoli Attrezzi e Reformer- La forza che parte dal centro.

🪷Yoga - Armonia tra corpo, mente e spirito.

🤸🏻‍♀️Stretching Posturale e Ginnastica Posturale - Sciogli le tensioni, allunga i tuoi muscoli muovendo il corpo in modo consapevole.

⛔️Difesa personale- Studia le tecniche per imparare a difenderti e sentirti più sicur*.

🍑Gag - Tonifica il tuo corpo con esercizi mirati per gambe, addominali e Glutei.

🔥Tone Up & Total Body- Energia e tonificazione profonda.

💃Fit Latin - Ballo e divertimento.

👉🏻Corsi studiati per tutte le età e livelli, inzia la tua avventura nel mondo del benessere.

Prenota la tua lezione di prova 🌈

22/08/2025

22/05/2025

-1 Mese al nostro saggio 💛🧡🤎 Noi non vediamo l’ora, Voi ? Vi aspettiamo il 22 Giugno a partire dalle 20.15 presso il Cinema Teatro Nuovo di Abbiate Guazzone.

31/12/2024

Il futuro non è un dono, e’ una conquista.
(R. Kennedy )
Buon Anno Swans ✨
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07/09/2024

Commercial 🔥
E’ quello stile di danza che spesso vediamo nelle pubblicità ,quando gli artisti si esibiscono dal vivo, nei video musicali, in TV, nei film, una combinazione di espressività ed energìa.
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05/09/2024

Danza Moderna e Contemporanea 🩰
Questo corso indicato a partire dai 7/8 anni di età e’ indicato per chi vuole un approccio alla danza più espressivo. La danza moderna e contemporanea si presentano come delle evoluzioni della danza classica ne conservano le basi tecniche, comuni a tutte le discipline ma presentano caratteristiche più moderne e fuori dagli schemi. Il corso ideale per chi vuole fare della danza un mezzo per comunicare le proprie emozioni.
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03/09/2024

Danza Classica 🩰
Il percorso di danza classica accademica a partire dai 10 anni prevede lo studio della tecnica accademica tradizionale. Oltre allo studio della disciplina, il corso si focalizza sullo studio e sulla consapevolezza corporea attraverso il controllo e la ricerca dell’armonia del corpo.
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02/09/2024

Questo corso e’ indicato per i bambini di età compresa dai 5 ai 10 anni ovviamente divisi per età e livello. E’ un corso preparatorio per tutti i corsi di danza poiché insegna le basi della danza, sviluppa la coordinazione corporea e la gestione del corpo nello spazio aprendo poi le porte ai corsi di classico accademico, danza moderna/ contemporanea ma anche le discipline urban che prevedono coordinazione e musicalità.
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01/09/2024

Pre Danza 🩰
Un corso per imparare a muove i primi passi nel magico mondo della danza ma non solo; gli obiettivi spaziano dall’acquisire consapevolezza corporea alla scoperta della musicalità senza dimenticarci della socializzazione fondamentale per i bambini in età pre scolare.
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