Ayurveda Svaha - La Tradizione Vive Oggi

#𝘿𝙞𝙖𝙧𝙞𝙤𝘼𝙮𝙪𝙧𝙫𝙚𝙙𝙞𝙘𝙤
𝙂𝙞𝙤𝙧𝙣𝙤 10 > 𝙨 𝙋𝙊𝙇𝙑𝙀𝙍𝙄 𝘼𝙈𝙊 𝙘𝙞

Ieri GIRO DI BOA.

Avrei tanto voluto documentare, ma ragazzi, non era proprio il caso!!
Ho affrontato la terapia Virechana Karma, la pulizia profonda dell'intestino. Ero debole e bisognosa di silenzio, meditazione e concentrazione per agevolare che tutto fluisse nel migliore dei modi!

OGGI PERO' SONO UN FIORE!

Libera, lucida, allegra!
Anche se ancora sto mangiando pochissimo e prevalentemente liquido per riabituare l'intestino gradualmente, sono piena di energie!

Abbiamo cominciato con il Massaggio con le Polveri (UDVARTANAM): Re indiscusso della profonda su tutto il corpo attraverso il massaggio!

Domattina state pronti in diretta che vi racconto tutto!
Appuntamento alle 10!

☀️

#𝘿𝙞𝙖𝙧𝙞𝙤𝘼𝙮𝙪𝙧𝙫𝙚𝙙𝙞𝙘𝙤
𝙂𝙞𝙤𝙧𝙣𝙤 9 > 𝙇𝙖𝙨𝙘𝙞𝙖𝙧 𝘼𝙣𝙙𝙖𝙧𝙚

Quando ti liberi davvero,
si vede, si sente e si tocca!!

È più che normale -anzi direi auspicabile!- che quando ci purifichiamo fisicamente, o lasciamo andare emotivamente, passiamo da una fase in cui ci sembra di stare peggio di prima!

Per fare spazio ciò che non serve più deve uscire.

Altrimenti lo stiamo solo reprimendo e state certi che, prima o poi, in un modo o in un altro, ci presenterà il conto!

Quindi molto meglio farci coraggio e affrontare il viaggio, sapendo che giungeremo al cosiddetto "punto di non ritorno" dell'apice del dolore o dell'infiammazione, passato il quale sarà -quasi- tutto in discesa!

NELLA FOTO:
la prova della veridicità delle mie parole!! Ogni ho una bella faccia eh! 😉

😜

#𝘿𝙞𝙖𝙧𝙞𝙤𝘼𝙮𝙪𝙧𝙫𝙚𝙙𝙞𝙘𝙤
𝙂𝙞𝙤𝙧𝙣𝙤 8 > 𝙍𝙚𝙨𝙩 & 𝘿𝙞𝙜𝙚𝙨𝙩

SORRIDO (🤦🏻‍♀️) QUANDO LEGGO CERTI ARTICOLI...

"Sᴇᴄᴏɴᴅᴏ ᴜɴᴏ sᴛᴜᴅɪᴏ ᴘᴜʙʙʟɪᴄᴀᴛᴏ ᴅᴀʟ Jᴏᴜʀɴᴀʟ ᴏғ Cʟɪɴɪᴄᴀʟ Gᴀsᴛʀᴏᴇɴᴛᴇʀᴏʟᴏɢʏ, ᴅᴏʀᴍɪʀᴇ sᴜʟ ғɪᴀɴᴄᴏ sɪɴɪsᴛʀᴏ ᴀʟʟᴇᴠɪᴀ ɪ ᴅɪsᴛᴜʀʙɪ ᴄᴀᴜsᴀᴛɪ ᴅᴀʟ ʀᴇғʟᴜssᴏ ɢᴀsᴛʀᴏᴇsᴏғᴀɢᴇᴏ ᴇ ᴘɪᴜ̀ ɪɴ ɢᴇɴᴇʀᴀʟᴇ ғᴀᴠᴏʀɪsᴄᴇ ʟᴀ ᴅɪɢᴇsᴛɪᴏɴᴇ.

Lᴀ ʀɪᴄᴇʀᴄᴀ ᴇ̀ sᴛᴀᴛᴀ ᴄᴏɴᴅᴏᴛᴛᴀ sᴜ ᴜɴ ɢʀᴜᴘᴘᴏ ᴅɪ ᴠᴏʟᴏɴᴛᴀʀɪ sᴀɴɪ ᴀ ᴄᴜɪ sᴏɴᴏ sᴛᴀᴛɪ sᴏᴍᴍɪɴɪsᴛʀᴀᴛɪ ᴘᴀsᴛɪ ʀɪᴄᴄʜɪ ᴅɪ ɢʀᴀssɪ ᴘᴇʀ ᴅɪᴠᴇʀsɪ ɢɪᴏʀɴɪ, ᴘᴇʀ ɪɴᴅᴜʀʀᴇ ɪʟ ʙʀᴜᴄɪᴏʀᴇ ᴅɪ sᴛᴏᴍᴀᴄᴏ. Dᴏᴘᴏ ɪ ᴘᴀsᴛɪ ɪ ᴠᴏʟᴏɴᴛᴀʀɪ ʜᴀɴɴᴏ ᴛʀᴀsᴄᴏʀsᴏ ǫᴜᴀᴛᴛʀᴏ ᴏʀᴇ sᴅʀᴀɪᴀᴛɪ sᴜ ᴜɴ ʟᴀᴛᴏ ᴏ ʟ’ᴀʟᴛʀᴏ.

Eʙʙᴇɴᴇ, ɪʟ ʀɪsᴜʟᴛᴀᴛᴏ ᴇ̀ SORPRENDENTE: ʟ’ᴀᴄɪᴅɪᴛᴀ̀ ᴇsᴏғᴀɢᴇᴀ ᴇʀᴀ sɪɢɴɪғɪᴄᴀᴛɪᴠᴀᴍᴇɴᴛᴇ ᴍᴀɢɢɪᴏʀᴇ ǫᴜᴀɴᴅᴏ ɪ sᴏɢɢᴇᴛᴛɪ ʀɪᴍᴀɴᴇᴠᴀɴᴏ sᴅʀᴀɪᴀᴛɪ sᴜʟ ғɪᴀɴᴄᴏ ᴅᴇsᴛʀᴏ. Uɴ ʀɪsᴜʟᴛᴀᴛᴏ ᴄʜᴇ sᴀʀᴇʙʙᴇ sᴛᴀᴛᴏ ᴄᴏɴғᴇʀᴍᴀᴛᴏ ᴀɴᴄʜᴇ ᴅᴀ ᴀʟᴛʀɪ sᴛᴜᴅɪ.I ʀɪᴄᴇʀᴄᴀᴛᴏʀɪ ʜᴀɴɴᴏ ɪɴᴏʟᴛʀᴇ ɴᴏᴛᴀᴛᴏ ᴄʜᴇ ᴅᴏʀᴍɪʀᴇ sᴜʟ ʟᴀᴛᴏ sɪɴɪsᴛʀᴏ ᴍɪɢʟɪᴏʀᴀ ᴘɪᴜ̀ ɪɴ ɢᴇɴᴇʀᴀʟᴇ ʟᴀ ᴅɪɢᴇsᴛɪᴏɴᴇ, ᴄᴏɴsᴇɴᴛᴇɴᴅᴏ ᴄᴏsɪ̀ ᴅɪ sᴠᴇɢʟɪᴀʀsɪ sᴇɴᴢᴀ ɪʟ ᴄᴏɴsᴜᴇᴛᴏ sᴇɴsᴏ ᴅɪ ᴘᴇsᴀɴᴛᴇᴢᴢᴀ."

🤣🤣🤣🤣

Questo risultato "sorprendente" -per ottenere il quale chissà quanto denaro è stato speso- è stato "scoperto" più di 6000 anni fa.

È bastata l'osservazione delle forme anatomiche e il buon senso!

Quando siamo sdraiati sul fianco sinistro, la curva dello stomaco accoglie naturalmente i succhi gastrici, favorisce i processi digestivi ed evitando il reflusso!

Il nostro corpo è un meccanismo meraviglioso, dove OGNI cosa -e ripeto OGNI più piccolo particolare- ha una sua funzione specifica favorita dalle sue caratteristiche: forma, composizione, interazione con il resto dell'organismo.

Lo sanno bene i nostri studenti che spesso strabuzzano gli occhi increduli quando scoprono tutta l'Intelligenza, l'Amore e la Cura con cui siamo stati creati!

🛋️

NB: non servono 4 ore, bastano 15-20 minuti!!

#𝘿𝙞𝙖𝙧𝙞𝙤𝘼𝙮𝙪𝙧𝙫𝙚𝙙𝙞𝙘𝙤
𝙂𝙞𝙤𝙧𝙣𝙤 6 > 𝙀𝙣𝙚𝙧𝙜𝙞𝙚 𝙎𝙤𝙩𝙩𝙞𝙡𝙞

Gli ultimi 2 giorni mi hanno decisamente provata e oggi abbiamo deciso di prendere una pausa dal Nasya e far riposare il corpo, occupandoci delle Energie Sottili che hanno anch'esse bisogno di essere liberate per ottenere i risultati desiderati.

Razionalmente so.
Ma spesso non basta quando l'"intossicazione" si va a radicare nel subconscio. Ecco che allora l'Ayurveda salta tutte le barriere consce attraverso un trattamento speciale che mette in campo tutte le conoscenze tecniche e il sentire spirituale del terapista.
(Lo so, io sono particolarmente fortunata ad avere !)

Quando parliamo di Massaggio del Kerala, non parliamo di un massaggio in particolare, ma di un vero e proprio 𝑣𝑖𝑎𝑔𝑔𝑖𝑜 𝑖𝑡𝑖𝑛𝑒𝑟𝑎𝑛𝑡𝑒 𝑠𝑢𝑙 𝑐𝑜𝑟𝑝𝑜 𝑝𝑒𝑟 𝑎𝑟𝑟𝑖𝑣𝑎𝑟𝑒 𝑎𝑔𝑙𝑖 𝑠𝑡𝑟𝑎𝑡𝑖 𝑝𝑖𝑢̀ 𝑠𝑜𝑡𝑡𝑖𝑙𝑖 𝑑𝑖 𝑛𝑜𝑖 𝑠𝑡𝑒𝑠𝑠𝑖:
la Mente,
le Emozioni,
la Coscienza.

Mi sento come una clessidra di sabbia bagnata,
dove ogni granello è bloccato, appiccicato all'altro.
Ora la sabbia è stata smossa.
Attendo che si asciughi.

🙏🏼

#𝘿𝙞𝙖𝙧𝙞𝙤𝘼𝙮𝙪𝙧𝙫𝙚𝙙𝙞𝙘𝙤
𝙂𝙞𝙤𝙧𝙣𝙤 5 > 𝙉𝙖𝙨𝙮𝙖

Anche oggi la mattinata è stata tosta.
Ho la testa un po' confusa.

Sono al quinto giorno di Nasya e, dopo la prima sensazione di leggerezza data dall'aver smosso qualcosa di stantìo da tempo, ora il processo di depurazione mi mette di fronte all'inevitabile.
Faccio i conti con le tossine in circolo, prima che vengano espulse.

Ogni volta che si mette mano alla propria vita per migliorarne un aspetto, si passa prima dal "faccia a faccia" con ciò che si vuole eliminare!

In questi momenti quello che fa la differenza è avere ben chiara la meta e tutto ciò che otterremo quando l'obiettivo sarà raggiunto!

📸
Ho barato un attimo e durante la fomentazione
ho aperto l'asciugamano per salutarvi 😜

DISCLAIMER:
Non lo farò più!!
Durante i trattamenti bisogna stare superconcentrati e in ascolto.
La buona riuscita del trattamento fisico è legata anche alla detossinazione mentale del paziente. Il che significa, prima di tutto, essere Presenti in ciò che si sta facendo!

📌 Stasera diretta verso le 20!

👃🏼

#𝘿𝙞𝙖𝙧𝙞𝙤𝘼𝙮𝙪𝙧𝙫𝙚𝙙𝙞𝙘𝙤
Giorno 4 > Nasya

Ragazzi stamattina è intesa.
Abbiamo cambiato olio nel naso, usandone uno più potente, e ne sto sentendo gli effetti in modo incredibile.

Avete mai percepito distintamente le curve del vostro cervello?
Io da oggi sì!!

È molto fastidioso, ma al tempo stesso man mano che soffio il naso e butto fuori tutte le schifezze di cui mi ero intossicata, è molto molto liberatorio!!!

Più tardi appena me la sento vi racconto!

🧠

#𝘿𝙞𝙖𝙧𝙞𝙤𝘼𝙮𝙪𝙧𝙫𝙚𝙙𝙞𝙘𝙤
𝙂𝙞𝙤𝙧𝙣𝙤 3 > 𝙊𝙡𝙚𝙖𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚 𝙞𝙣𝙩𝙚𝙧𝙣𝙖

Ogni mattina sto mangiando un po' di GHEE (b***o chiarificato): un "grasso buono", indispensabile per la lubrificazione dei nostri tessuti e la rigenerazione delle nostre cellule!

𝐼𝑙 𝑐𝑜𝑟𝑝𝑜 𝑖𝑛𝑡𝑒𝑟𝑜 𝑒̀ 𝑓𝑎𝑡𝑡𝑜 𝑑𝑖 𝑠𝑜𝑠𝑡𝑎𝑛𝑧𝑒 𝑢𝑛𝑡𝑢𝑜𝑠𝑒 𝑒 𝑡𝑢𝑡𝑡𝑎 𝑙𝑎 𝑣𝑖𝑡𝑎 𝑑𝑖𝑝𝑒𝑛𝑑𝑒 𝑑𝑎 𝑒𝑠𝑠𝑒 — 𝑆𝑢𝑠ℎ𝑟𝑢𝑡𝑎 𝑆𝑎𝑚ℎ𝑖𝑡𝑎, 𝐶𝑖𝑘𝑖𝑡𝑠𝑎 𝑆𝑡ℎ𝑎𝑛𝑎. 𝑋𝑋𝑋𝐼

In un processo di depurazione, la funzione degli Oli esternamente e del Ghee internamente, oltre all'effetto terapeutico specifico, è quella di fornire all’organismo la “qualità” necessaria allo scollamento ed alla movimentazione delle tossine.

Le tossine più pericolose sono prevalentemente lipofile e di natura appiccicosa, perciò si attaccano alle membrane lipidiche dei tessuti alterandone la funzionalità.
Gli Oli e il Ghee, quindi, forniscono un veicolo lipidico puro che può entrare in competizione con la lipofilia delle membrane, assorbire le tossine e quindi favorirne l’espulsione.

Immagina l'effetto di una ventosa, che morbidamente attrae a sè l'elemento in eccesso e lo fa scivolare verso l'esterno.... non ti senti già più Libero?!

NB:
Noi il Ghee lo facciamo in casa!
È davvero una pratica semplice e salutare!

🥄