30/09/2018
La musica fa bene a corpo, mente e spirito. ❤️🎵
Quali sono i benefici nell'imparare a suonare uno strumento musicale?
1) Intelligenza: suonare rende più intelligenti poiché migliora la capacità di apprendimento e concentrazione. Dal punto di vista fisico suonare aiuta a migliorare e sviluppare le proprie abilità motorie e la coordinazione.
2) Socialità: la musica ha il grande valore di favorire la relazione con gli altri. Imparare a suonare significa condividere il proprio cammino con insegnanti preparati e disponibili e incontrare altri amici con la stessa passione per la musica.
3) Creatività: suonare induce ad un ascolto attivo e ad apprezzare altre forme d’arte oltre la musica. E sicuramente insegna a vivere il piacere di essere creativi: rimescolare gli ingredienti a disposizione per fare qualcosa di bello e nuovo.
4) Autostima: varie ricerche hanno dimostrato che bambini che stentano a prendere la parola o adulti che si vergognano a parlare in pubblico possono imparare a farlo attraverso il loro strumento musicale. Presentare una ricerca, così come parlare in pubblico diventano compiti più facili dopo che si è provata l’esperienza di suonare durante un saggio o un concerto.
5) Autodisciplina: suonare porta con facilità ad aprirsi agli altri per condividere le proprie scoperte ed il proprio suono ma prima di arrivare a questo servono esercizio e pratica promuovendo quindi l'autodisciplina e favorire l'uso razionale del tempo a disposizione. Esercitandosi con costanza porta quindi ad un progressivo miglioramento.
6) Salute: fare musica migliora secondo molti ricercatori le capacità del proprio sistema immunitario, aumentando il numero di cellule che combattono l’insorgere di malattie.
7) Riduzione dello stress: suonare ti permette di creare una sospensione dal normale flusso della tua vita e allo stesso tempo di esprimere con sincerità le tue emozioni.
