Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:00 - 20:00 Martedì 08:00 - 20:00 Mercoledì 08:00 - 20:00 Giovedì 08:00 - 20:00 Venerdì 08:00 - 20:00 Sabato 08:00 - 12:00 14:00 - 18:00

Kinetik Lab

Casa
Italia
Montemurlo
Kinetik Lab

Studio associato multidisciplinare.

Allenamento personalizzato, Medical Fitness, Postura, Dimagrimento e Nutrizione, Fisioterapia, Osteopatia, Massaggi e Relax

Instagram: kinetiklab_training

03/08/2026

Non sai da dove iniziare? 😵‍💫
Parti da una valutazione! 👨🏻‍⚕️👍

Dolore, rigidità, difficoltà nel movimento, voglia di rimettersi in forma o migliorare la performance: obiettivi diversi richiedono percorsi diversi.

Per questo al Kinetik Lab non partiamo da una scheda standard o da una serie di esercizi scelti a caso. ❌

Partiamo da te! ✅

Valutiamo il tuo punto di partenza, le tue esigenze e il tuo obiettivo, per costruire un percorso progressivo, sostenibile e realmente personalizzato.

🔹 Se hai dolori, rigidità o limitazioni → Valutazione posturale e funzionale.
🔹 Se vuoi rimetterti in forma o dimagrire → Costruiamo un percorso di allenamento adatto al tuo livello e alle tue esigenze.
🔹 Se pratichi sport e vuoi migliorare → Lavoriamo su forza, qualità del movimento, prevenzione e performance.

Il nostro obiettivo non è semplicemente farti allenare.

È capire come farti allenare meglio! 💪

📍 Kinetik Lab – Montemurlo (Prato)

Vuoi capire qual è il percorso più adatto a te?

Scrivici “VALUTAZIONE” in DM e raccontaci qual è il tuo obiettivo!

16/07/2026

Non esiste l’esercizio perfetto.
Esiste la strategia giusta per la persona giusta.

Troppo spesso ci si concentra su cosa fare.

Noi partiamo da una domanda diversa:

Perché il tuo corpo si muove in questo modo?

Ogni persona ha una storia diversa:
• dolori
• infortuni
• obiettivi
• stile di vita
• lavoro
• esperienza di allenamento

Per questo il nostro metodo non inizia con una scheda.

Inizia con una valutazione.

Analizziamo il movimento, individuiamo ciò che limita il tuo potenziale e costruiamo un percorso realmente personalizzato.

Per noi allenamento significa unire:

✔️ valutazione funzionale
✔️ postura
✔️ forza
✔️ prevenzione
✔️ performance

Per ottenere risultati che durino nel tempo, non solo per qualche settimana.

Questo è il Metodo Kinetik.

Se vuoi capire da dove partire, scrivici “VALUTAZIONE” in DM o nei commenti.

📍 Kinetik Lab – Montemurlo
Allenamento • Movimento • Salute • Performance

13/07/2026

Benvenuti in Kinetik Lab!🎉

Non siamo una palestra tradizionale.
Siamo uno Studio multidisciplinare dove chinesiologi, fisioterapisti, osteopati e nutrizionisti collaborano per costruire un percorso realmente personalizzato.

Ogni persona è diversa.

Per questo non proponiamo programmi standard, ma un Metodo che parte dalla valutazione, analizzando il movimento e la persona nella sua interezza per poi costruire una strategia su misura.

Che il tuo obiettivo sia eliminare un dolore, migliorare la postura, tornare a fare sport o aumentare la tua performance, lavorerai con un team che condivide lo stesso approccio.

📍 Siamo a Montemurlo

Se vuoi capire quale percorso è più adatto a te, scrivici “KINETIK” in direct e prenota una valutazione.

18/12/2025

🎄 Festività Natalizie? Noi restiamo operativi.
Se vuoi arrivare a gennaio con un piano (e non con i soliti “riparto lunedì”), questo è il momento giusto.

📅 Aperti: 22, 23, 29, 30 Dicembre
🕗 8:00 – 20:00
✅ Visite e sedute su prenotazione
🟢 Riapertura regolare dal 7 Gennaio

📩 Scrivici “NATALE” in DM e ti mandiamo gli orari disponibili + la soluzione più adatta a te.

👀 E se vuoi fare le cose per bene nel 2026: segui
Da gennaio partono eventi in studio, video e post pratici su movimento, postura, performance e benessere.

18/07/2023

Chiusura estiva☀️🏖️😎
. . . . . . . . . .

Dal 1 Agosto al 16 Agosto lo Studio Kinetik Lab chiuderà ma saranno comunque garantiti alcuni servizi in ambito riabilitativo (solo su appuntamento)

Per informazioni, appuntamenti o altro:
[email protected]
o SMS/Whatsapp: 3519918094
o scrivimi DM

24/12/2021

Buon Natale 🎄🎅🏼

da Kinetik Lab

25/05/2021

⚠ Sanificazione e Riposizionamento attrezzi in corso! ⚠🏋🏻👌😂

Da questo lunedì, finalmente, sono ripresi anche i servizi di Personal Training, Dimagrimento/Ricomposizione Corporea e Preparazione atletica in Studio! 💪

Per informazioni e prenotazioni:
📩 [email protected]
🌐 www.kinetiklab.it
(Potete visitare il sito dal link in Bio)

Oppure scrivimi un messaggio! 👍

👇
Segui: 👈😄

18/05/2021

𝙏𝙚𝙣𝙙𝙞𝙣𝙤𝙥𝙖𝙩𝙞𝙖 𝙙𝙚𝙡 𝙌𝙪𝙖𝙙𝙧𝙞𝙘𝙞𝙥𝙞𝙩𝙚 💥🦵
Scopriamo questa condizione dolorosa!

🔎 Cos'è?
🔎 Sintomi
🔎 Cause
🔎 Trattamenti e terapie

Segui: 👈

11/05/2021

𝙊𝙗𝙚𝙨𝙞𝙩à 𝙚𝙙 𝙖𝙩𝙩𝙞𝙫𝙞𝙩à 𝙛𝙞𝙨𝙞𝙘𝙖 🥵🏃🏻

Cos'è l'obesità?
Quali sono le cause?
Quando si definisce un soggetto obeso?
Quali sono i benefici dell'attività fisica nei soggetti obesi?

📣 L'unica cosa che non troverai è quale attività è migliore.
Perché per ogni persona l'attività deve essere impostata ad hoc e soprattutto deve piacere per essere fatta con costanza.

Scorri le immagini del post e scoprilo! 💪

𝙎𝙚𝙜𝙪𝙞: 👈

Salva il post e condividilo con chi vuoi!

@ Montemurlo

30/04/2021

Il tricipite surale 🦵
Ovvero la muscolatura del polpaccio composto da: Gastrocnemio (o gemelli) e Soleo.
Questi muscoli si inseriscono su un unico tendine: Tendine d'Achille.
Il tricipite surale è il muscolo che permette la flessione plantare.

Ogni movimento associato ad estensione di caviglia coinvolge il Tricipite surale quindi è fondamentale, ad esempio, per correre e saltare.

Ha inoltre funzione antigravitaria, quindi è molto importante per il mantenimento posturale sia statico che dinamico.
Posturalmente viene considerato anche il più forte muscolo supinatore del piede.

Vuoi il tuo programma di allenamento personalizzato o avere maggiori informazioni?
Contattami!

Segui: 👈

Indirizzo

Via Labriola, 106
Montemurlo
59013

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 20:00
Martedì	08:00 - 20:00
Mercoledì	08:00 - 20:00
Giovedì	08:00 - 20:00
Venerdì	08:00 - 20:00
Sabato	08:00 - 12:00
	14:00 - 18:00

Telefono

+393519918094

Sito Web

http://www.kinetiklab.it/

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