Quali sono gli orari di apertura?

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Kinetik Lab

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Studio associato multidisciplinare.

Allenamento personalizzato, Medical Fitness, Postura, Dimagrimento e Nutrizione, Fisioterapia, Osteopatia, Massaggi e Relax

Instagram: kinetiklab_training

08/09/2026

Dimagrire non significa semplicemente pesare meno!

Il numero sulla bilancia racconta solo una parte della storia.

Quando parliamo di ricomposizione corporea, l’obiettivo è migliorare realmente il rapporto tra massa grassa e massa muscolare attraverso un percorso costruito con criterio.

Niente scorciatoie e niente programmi standard.

🎯 Allenamento mirato
📈 Progressione nel tempo
📊 Monitoraggio dei risultati
👤 Percorso costruito sulla persona

Da Kinetik Lab lavoriamo per ottenere cambiamenti concreti e sostenibili, tenendo conto del punto di partenza, degli obiettivi e delle caratteristiche individuali.

Non cerchiamo semplicemente un numero più basso sulla bilancia.
Cerchiamo un corpo più forte, efficiente e una composizione corporea migliore.

Se vuoi capire come impostare il tuo percorso, scrivici RICOMPOSIZIONE in DM.

Ti faremo qualche domanda sui tuoi obiettivi e ti spiegheremo come funziona il servizio, disponibilità e costi, senza impegno.

📍 Kinetik Lab — Montemurlo (PO)

31/08/2026

Vorresti fare più cardio, ma tra palestra affollata, maltempo e poco tempo finisci per rimandare?

Da Kinetik Lab abbiamo creato CARDIO ACCESS proprio per questo. ❤️‍🔥

Uno spazio tranquillo e organizzato dove puoi dedicarti alla tua attività aerobica in autonomia, con i tuoi ritmi e senza la confusione di una palestra tradizionale.

🚴 Utilizzi le attrezzature cardio dello studio
❤️ Monitori frequenza cardiaca e intensità con cardiofrequenzimetro
⏱️ Hai fino a 60 minuti per il tuo allenamento
🔄 Puoi variare il lavoro e renderlo più sostenibile nel tempo
🎯 Ti alleni in autonomia, ma in un contesto dedicato all’attività fisica e alla salute

Può essere utile se vuoi riprendere a muoverti con maggiore continuità, migliorare la tua capacità aerobica, aumentare la resistenza o semplicemente inserire più attività fisica nella tua settimana.

Perché il punto non è allenarsi tantissimo una volta ogni tanto.

Il punto è riuscire a farlo con continuità.

📍 Kinetik Lab – Montemurlo

Vuoi capire come funziona o prenotare il tuo accesso?

👉 Scrivici “CARDIO” in DM e ti mandiamo tutte le informazioni.

E se ti interessano contenuti pratici su allenamento, salute, postura, recupero e performance, segui Kinetik Lab: nelle prossime settimane ne pubblicheremo molti.

28/08/2026

Ti alleni ma non sai se quello che stai facendo è davvero adatto a te? 😵‍💫🎯

Il valore dell’allenamento personalizzato non è semplicemente avere qualcuno accanto durante la seduta.

È avere un percorso costruito sulla persona.

Obiettivi, livello di partenza, esperienza, difficoltà e progressi vengono considerati per decidere cosa fare, come farlo e quando progredire.

Da Kinetik Lab ogni allenamento segue una logica precisa:

• esercizi scelti in base al tuo obiettivo
• attenzione alla tecnica e alla qualità del movimento
• carichi e difficoltà che evolvono nel tempo
• correzioni durante la seduta
• monitoraggio della progressione 📈

Che tu voglia rimetterti in movimento, migliorare forza e forma fisica, tornare ad allenarti dopo uno stop o smettere di procedere per tentativi, il punto di partenza è sempre lo stesso:

capire di cosa hai realmente bisogno.

📍 Kinetik Lab – Montemurlo

Hai un obiettivo ma non sai come strutturare il percorso per raggiungerlo?

📩 Scrivici PERSONAL in DM e raccontaci il tuo obiettivo.

03/08/2026

Non sai da dove iniziare? 😵‍💫
Parti da una valutazione! 👨🏻‍⚕️👍

Dolore, rigidità, difficoltà nel movimento, voglia di rimettersi in forma o migliorare la performance: obiettivi diversi richiedono percorsi diversi.

Per questo al Kinetik Lab non partiamo da una scheda standard o da una serie di esercizi scelti a caso. ❌

Partiamo da te! ✅

Valutiamo il tuo punto di partenza, le tue esigenze e il tuo obiettivo, per costruire un percorso progressivo, sostenibile e realmente personalizzato.

🔹 Se hai dolori, rigidità o limitazioni → Valutazione posturale e funzionale.
🔹 Se vuoi rimetterti in forma o dimagrire → Costruiamo un percorso di allenamento adatto al tuo livello e alle tue esigenze.
🔹 Se pratichi sport e vuoi migliorare → Lavoriamo su forza, qualità del movimento, prevenzione e performance.

Il nostro obiettivo non è semplicemente farti allenare.

È capire come farti allenare meglio! 💪

📍 Kinetik Lab – Montemurlo (Prato)

Vuoi capire qual è il percorso più adatto a te?

Scrivici “VALUTAZIONE” in DM e raccontaci qual è il tuo obiettivo!

16/07/2026

Non esiste l’esercizio perfetto.
Esiste la strategia giusta per la persona giusta.

Troppo spesso ci si concentra su cosa fare.

Noi partiamo da una domanda diversa:

Perché il tuo corpo si muove in questo modo?

Ogni persona ha una storia diversa:
• dolori
• infortuni
• obiettivi
• stile di vita
• lavoro
• esperienza di allenamento

Per questo il nostro metodo non inizia con una scheda.

Inizia con una valutazione.

Analizziamo il movimento, individuiamo ciò che limita il tuo potenziale e costruiamo un percorso realmente personalizzato.

Per noi allenamento significa unire:

✔️ valutazione funzionale
✔️ postura
✔️ forza
✔️ prevenzione
✔️ performance

Per ottenere risultati che durino nel tempo, non solo per qualche settimana.

Questo è il Metodo Kinetik.

Se vuoi capire da dove partire, scrivici “VALUTAZIONE” in DM o nei commenti.

📍 Kinetik Lab – Montemurlo
Allenamento • Movimento • Salute • Performance

13/07/2026

Benvenuti in Kinetik Lab!🎉

Non siamo una palestra tradizionale.
Siamo uno Studio multidisciplinare dove chinesiologi, fisioterapisti, osteopati e nutrizionisti collaborano per costruire un percorso realmente personalizzato.

Ogni persona è diversa.

Per questo non proponiamo programmi standard, ma un Metodo che parte dalla valutazione, analizzando il movimento e la persona nella sua interezza per poi costruire una strategia su misura.

Che il tuo obiettivo sia eliminare un dolore, migliorare la postura, tornare a fare sport o aumentare la tua performance, lavorerai con un team che condivide lo stesso approccio.

📍 Siamo a Montemurlo

Se vuoi capire quale percorso è più adatto a te, scrivici “KINETIK” in direct e prenota una valutazione.

18/12/2025

🎄 Festività Natalizie? Noi restiamo operativi.
Se vuoi arrivare a gennaio con un piano (e non con i soliti “riparto lunedì”), questo è il momento giusto.

📅 Aperti: 22, 23, 29, 30 Dicembre
🕗 8:00 – 20:00
✅ Visite e sedute su prenotazione
🟢 Riapertura regolare dal 7 Gennaio

📩 Scrivici “NATALE” in DM e ti mandiamo gli orari disponibili + la soluzione più adatta a te.

👀 E se vuoi fare le cose per bene nel 2026: segui
Da gennaio partono eventi in studio, video e post pratici su movimento, postura, performance e benessere.

18/07/2023

Chiusura estiva☀️🏖️😎
. . . . . . . . . .

Dal 1 Agosto al 16 Agosto lo Studio Kinetik Lab chiuderà ma saranno comunque garantiti alcuni servizi in ambito riabilitativo (solo su appuntamento)

Per informazioni, appuntamenti o altro:
[email protected]
o SMS/Whatsapp: 3519918094
o scrivimi DM

24/12/2021

Buon Natale 🎄🎅🏼

da Kinetik Lab

25/05/2021

⚠ Sanificazione e Riposizionamento attrezzi in corso! ⚠🏋🏻👌😂

Da questo lunedì, finalmente, sono ripresi anche i servizi di Personal Training, Dimagrimento/Ricomposizione Corporea e Preparazione atletica in Studio! 💪

Per informazioni e prenotazioni:
📩 [email protected]
🌐 www.kinetiklab.it
(Potete visitare il sito dal link in Bio)

Oppure scrivimi un messaggio! 👍

👇
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Indirizzo

Via Labriola, 106
Montemurlo
59013

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 20:00
Martedì	08:00 - 20:00
Mercoledì	08:00 - 20:00
Giovedì	08:00 - 20:00
Venerdì	08:00 - 20:00
Sabato	08:00 - 12:00
	14:00 - 18:00

Telefono

+393519918094

Sito Web

http://www.kinetiklab.it/

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