29/08/2026
🔥 SENTITI SICURA, FORTE E INARRESTABILE. IN OGNI SITUAZIONE 🔥
Pensi che per difenderti serva la forza fisica di un atleta? Ti sbagli. La vera forza è la tecnica: più l'avversario è grande, più è facile usare la sua stessa energia contro di lui.
Da Martedì 15 Settembre regala a te stessa la libertà di camminare a testa alta e senza paura. Parte il nuovo “Corso Antiaggressione Femminile”!
💪 COSA TI PORTERAI A CASA DA QUESTO CORSO?
- Sicurezza e controllo: impara a riconoscere subito i pericoli, mantenere la calma e reagire d'istinto.
- Tecniche dirette ed efficaci: leve articolari, difesa da strangolamento, svincoli rapidi.
- Forma fisica ed energia: un allenamento dinamico con riscaldamento e pratica attiva, per tonificare il corpo e liberare la mente dallo stress.
- Autostima a mille: aumenta la fiducia in te stessa e scopri potenzialità e riflessi che non sapevi nemmeno di avere.
🥋 INSEGNA L'ESPERTO: sarai guidata passo dopo passo dall’Istruttore di Ju Jitsu Self Defence Maestro Francesco Auriemma, coadiuvato dalle Istruttrici Giulia Miceli e Valeria Michelotti, in un ambiente accogliente, motivante ed a misura di donna.
📌 DETTAGLI DEL CORSO:
📅 Inizio: da Martedì 15 Settembre (Corsi aperti tutto l'anno!)
⏰ Orario: dalle 19:30 alle 20:30
📍 Dove: Palestra Comunale di Saline di Volterra
Non serve alcuna preparazione atletica di partenza, solo la voglia di metterti in gioco e volerti bene.
Questi corsi sono stati studiati appositamente per le DONNE, per fornire loro uno strumento di difesa di base ed introdurre all'arte marziale del Ju Jitsu, una bellissima disciplina praticata da moltissime donne che vogliono sentirsi più sicure ed al contempo mantenersi in forma.
👉 Se sei interessata ai Corsi di Autodifesa Femminile, non esitare a contattarci!
Ju Jitsu Self Defence Val di Cecina
Renshi Francesco Auriemma D.T. Pisa e Provincia della World Ju Jitsu Professional Martial Art Italia
📞 Tel 348 522 8825
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