Mara Lo Feudo

21/11/2025

Il Metodo Contrology ha la capacità di trasformare le abitudini. Sostituisce la tensione con il sostegno, la fretta con la precisione e l'automatismo con la consapevolezza.
Per questo il Pilates è diverso da tutto il resto:
non ti allena solo ad eseguire esercizi, ti insegna a vivere nel movimento con equilibrio e intenzione ✨🧘🏻‍♀️💖

15/11/2025

https://www.instagram.com/reel/DRE3rG-CEKz/?igsh=dzI4MXJuZmduc2I2

13/11/2025

11/11/2025

Mizar Academy Asd un piccolo angolo nel cuore di roma est dove potrai ritrovare il tuo benessere psico fisico. Corsi in gruppo dii varie attvività ed anche allenamenti personalizzati con personal trianer certificati. Passa a trovarci o contattaci per maggiori info. www.mizaracademy.com FITNESS PILA...

11/09/2025

Per info scrivimi in direct

31/08/2025

Il Pilates è equilibrio.
È forza e leggerezza insieme.
È respirare con il corpo e con la mente. 🌊✨

Ogni movimento ti avvicina alla tua versione migliore.
Il Pilates ti insegna ad essere presente, forte e centrata. 💫

05/08/2025

Con il Pilates migliori la postura, rinforzi i muscoli profondi e ritrovi il tuo equilibrio - dentro e fuori
💪🧘‍♀️ ✨

08/02/2025

Due mondi.
Io vengo
dall'altro.

25/10/2024

Pilates dopo i 50 anni e con l'arrivo della menopausa aiuta a bilanciare il rapporto tra massa grassa e massa magra, aumentando elasticità e tono muscolare

16/08/2024

https://www.instagram.com/p/C-dd1veIm0T/?igsh=cm93ZWRqb2k0b2xv