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YOBI

Yoga & Bike Experience Ex manager, prima per necessità e ora per passione mi sono dedicata totalmente allo studio, alla pratica e all'insegnamento dello YOGA.

02/08/2026

🍂 RESPIRI D'AUTUNNO🍂

Ci sono momenti dell'anno che ci invitano naturalmente a rallentare. L'autunno è uno di questi.

Dal 2 al 4 ottobre ti aspettiamo in un luogo fuori dal tempo: l'Ashram di Bhole Baba, immerso nelle campagne pugliesi, dove la natura, il silenzio e la spiritualità diventano parte dell'esperienza.

Tre giorni per ritrovare spazio, presenza e respiro.

Cosa vivremo insieme?

🧘‍♀️ Pratiche di Hatha Yoga
🌿 Laboratori di Ayurveda
🥾 Camminate meditative nella natura
🎶 Bagni sonori sotto il cielo stellato
✨ Momenti di condivisione e connessione autentica

Avremo inoltre l'opportunità di partecipare ai riti del tempio, dormiremo nelle camerate dell'ashram (4 persone per stanza) e condivideremo pasti vegetariani preparati nel rispetto della tradizione.

Non è una semplice fuga dalla quotidianità.
È un invito ad ascoltarti, a respirare profondamente e ad accogliere il cambio di stagione con maggiore consapevolezza.

📍 Ashram di Bhole Baba
Cisternino (BR)
📅 Dal 2 ottobre (arrivo ore 14:00) al 4 ottobre (partenza ore 14:00)

💶Costo: Vitto - 4 pasti + colazione, 2 pernottamenti e tutte le attività previste (seguirà programma dettagliato) 300 Euro

Se non puoi partecipare a tutti e tre i giorni, ma vuoi comunque condividere con noi parte del programma, dalle ore 7:00 del 3 ottobre puoi unirti a noi per il programma previsto in questa giornata al costo di 99 Euro (comprendono: pranzo, pratiche yoga, un laboratorio ayurveda, una camminata meditativa ....)

🍁 I posti sono limitati. Se senti che questo richiamo parla anche a te, scrivici in DM per ricevere tutte le informazioni e riservare il tuo posto.
☎️Antonella 340 66 652 26
☎️Lilli 339 14 30 140

26/06/2026

55 anni sono un passaggio prezioso: un’età in cui l’energia si fa più sottile, la saggezza più profonda e il cuore più capace di vedere l’essenziale.
Che questo nuovo ciclo mi porti pace, equilibrio, forza gentile e una luce sempre più interiore.

25/03/2026

Japamala, voluto pensato insieme realizzato dalle sapienti mani di
Questo mala nasce da un incontro tra astri: terra, luna e sole.

☀️🌙Il pendente custodisce il dialogo tra sole e luna, simbolo dell’unione degli opposti, come nell’Hatha Yoga: un equilibrio sottile tra luce e ombra, tra ciò che si espande e ciò che accoglie, come un respiro.

💎Il quarzo, limpido e trasparente, porta chiarezza e presenza.
Il diaspro fossile, nato da antiche sedimentazioni, racchiude la memoria della terra e del tempo, radicando ciò che è sottile.

Insieme creano un ritmo silenzioso, un’alternanza armonica tra leggerezza e profondità.

❤️Ogni nodo è stato annodato a mano, con cura e intenzione, perché questo mala possa accompagnarmi come un filo sottile tra cielo e terra, tra ciò che sono e ciò che sto diventando.

24/03/2026

🧘🏻asana per allungare flessori delle anche e migliorare la mobilità del bacino. Rafforza addome e quadricipiti, favorendo equilibrio e stabilità ❤️in ogni asana respira consapevolmente e ascolta “cosa senti e dove lo senti” per sviluppare l’osservazione delle tue emozioni mentre respiri nella postura 🙏Namaste’

16/02/2026

Perché cantare l’Om può aiutare il tuo corpo🧘🏻

27/01/2026

Ieri sera presso l’ass il respiro del cuore abbiamo condiviso un bagno sonoro con i gong grazie a . E’ un’esperienza in cui il suono non si ascolta soltanto, ma ti attraversa. Sospende il pensiero e il linguaggio, scioglie i confini dell’io e ci riporta a una dimensione primordiale di risonanza. In quell’abbandono, più che capire, ricordiamo di essere parte di un ritmo più grande. Attendiamo con ansia il prossimo appuntamento

Indirizzo

Monopoli
70043

Telefono

+393406665226

Sito Web

facebook.com

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