Non Solo Pilates

Non Solo Pilates Studio pilates, rieducazione postulare, allenamenti personalizzati e yoga Si riceve su appuntamento contattando il numero 3342160500.

Lo Studio Non Solo Pilates offre lezioni di pilates con i macchinari e a corpo libero, lezioni di yoga e percorsi di rieducazione posturale.

✨ Perché scegliere lo Studio Pilates?Perché è uno spazio ancora più dedicato e personalizzato, pensato per chi desidera ...
29/07/2026

✨ Perché scegliere lo Studio Pilates?

Perché è uno spazio ancora più dedicato e personalizzato, pensato per chi desidera essere seguito con la massima attenzione.
Le lezioni si svolgono in piccoli gruppi, con un massimo di 4-5 persone, così da poter adattare il lavoro alle esigenze di ciascuno, seguire ogni movimento con cura e accompagnare ogni partecipante nel proprio percorso.
A differenza delle lezioni di solo Reformer, nello Studio Pilates utilizziamo tutti i grandi macchinari del metodo, offrendo un lavoro completo, vario e adatto a ogni livello.

Un ambiente raccolto, dove qualità, attenzione e benessere vengono sempre prima di tutto. 🤍

📞Puoi contattarci telefonicamente o su Whatsapp al numero 334 2160500 per maggiori informazioni.

✨ Perché scegliere lo Studio Pilates?Perché è uno spazio ancora più dedicato e personalizzato, pensato per chi desidera ...
29/07/2026

✨ Perché scegliere lo Studio Pilates?

Perché è uno spazio ancora più dedicato e personalizzato, pensato per chi desidera essere seguito con la massima attenzione.
Le lezioni si svolgono in piccoli gruppi, con un massimo di 4-5 persone, così da poter adattare il lavoro alle esigenze di ciascuno, seguire ogni movimento con cura e accompagnare ogni partecipante nel proprio percorso.
A differenza delle lezioni di solo Reformer, nello Studio Pilates utilizziamo tutti i grandi macchinari del metodo, offrendo un lavoro completo, vario e adatto a ogni livello.

Un ambiente raccolto, dove qualità, attenzione e benessere vengono sempre prima di tutto. 🤍

📞Puoi contattarci telefonicamente o su Whatsapp al numero 334 2160500 per qualsiasi informazione.

13/07/2026

Perché iniziamo ogni lezione di Reformer con il Footwork? 👣

Perché è molto più di un semplice riscaldamento.

Il Footwork è la base di ogni lezione di Reformer e ci aiuta a:

✨ risvegliare corpo e mente
✨ connettere il respiro al movimento
✨ attivare il core profondo
✨ allineare bacino, ginocchia e piedi
✨ migliorare stabilità e consapevolezza del corpo
✨ preparare articolazioni e muscoli al movimento
✨ creare schemi motori corretti per il resto della lezione

Partendo dai piedi costruiamo forza, controllo ed equilibrio dalle fondamenta, creando una base solida per ogni esercizio che seguirà.

Nel Pilates crediamo che un corpo forte sia prima di tutto un corpo che si muove con fluidità.“You are only as young as ...
06/07/2026

Nel Pilates crediamo che un corpo forte sia prima di tutto un corpo che si muove con fluidità.

“You are only as young as your spine is flexible.”
— Joseph Pilates 🤍

Ogni lezione è un passo verso una colonna più mobile, una postura migliore e un benessere che dura nel tempo.

Vieni a trovarci:
📍Viale Don Minzoni 255, Modena
Scrivi al numero per informazioni:
📞 334 2160500

Nel Pilates crediamo che un corpo forte sia prima di tutto un corpo che si muove con fluidità.“You are only as young as ...
06/07/2026

Nel Pilates crediamo che un corpo forte sia prima di tutto un corpo che si muove con fluidità.

“You are only as young as your spine is flexible.”
— Joseph Pilates

Ogni lezione è un passo verso una colonna più mobile, una postura migliore e un benessere che dura nel tempo.

Vienici a trovare:
📍Viale Don Minzoni, 255 Modena (MO)
📞334 2160500

IL CASO NON ESISTE.Nel 2003 Silvia e Chiara si incontrano quasi per caso. Una semplice sostituzione in sala fitness dà i...
29/06/2026

IL CASO NON ESISTE.

Nel 2003 Silvia e Chiara si incontrano quasi per caso. Una semplice sostituzione in sala fitness dà inizio a una collaborazione che, con il tempo, si trasforma in una grande amicizia e in un sogno condiviso: aprire un piccolo studio Pilates.

Nel 2014 quel sogno prende finalmente forma. Con tanto entusiasmo, tanti sacrifici e una buona dose di coraggio nasce il nostro studio.

Da quel giorno non è stato sempre facile. Ci sono stati anni di passaparola, difficoltà, errori che ci hanno insegnato tanto, momenti di incertezza, la pandemia, un trasloco e tanti cambiamenti. Ma ogni ostacolo è diventato un’occasione per crescere.

Lungo il cammino sono arrivate persone speciali: collaboratrici e collaboratori che, con professionalità, entusiasmo e passione, hanno arricchito il nostro progetto e contribuito a renderlo ciò che è oggi.

Ogni incontro, ogni scelta e ogni sfida affrontata insieme hanno scritto un pezzo della nostra storia.

Oggi guardiamo indietro con orgoglio e gratitudine, consapevoli che nulla sarebbe stato possibile senza la fiducia dei nostri clienti, il sostegno del nostro team e la voglia di migliorarci ogni giorno.

Per qualcuno sono semplici coincidenze.

Noi preferiamo pensare che il caso non esista.

Esistono le persone giuste, i sogni condivisi e il coraggio di trasformarli in realtà.

🤍Grazie a tutti coloro che hanno fatto, fanno e continueranno a fare parte della nostra storia.✨

Il Team dello Studio Non Solo Pilates

27/06/2026

Trova anche tu il tuo equilibrio.

22/06/2026

core on fire 🔥

19/06/2026

Allenarsi insieme è bello.
Farlo sullo stesso Reformer è un livello superiore. 🤍✨

15/06/2026

✨ Mermaid è uno degli esercizi più eleganti del Pilates Reformer, ma non è solo un semplice stretching.

Attraverso la flessione laterale della colonna, questo movimento migliora la mobilità del rachide, apre la gabbia toracica e favorisce una respirazione più ampia e consapevole. Allo stesso tempo, attiva il centro, coinvolge gli obliqui e aiuta a creare spazio lungo tutto il fianco del corpo.

L’obiettivo non è “scendere di più”, ma allungarsi verso l’alto mentre ci si piega lateralmente, mantenendo il controllo, la stabilità del bacino e la fluidità del respiro.

🌿 Inspira per creare spazio.
🌿 Espira per accompagnare il movimento.
🌿 Muoviti con precisione, non con la forza.

Perché nel Pilates, la vera flessibilità nasce sempre dal controllo. ✨

Indirizzo

Via Don Minzoni 255
Modena
41125

Sito Web

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