Sapienza del Corpo

Sapienza del Corpo

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Recuperare la saggezza alimentare per trovare il miglior equilibrio possibile tra il nostro corpo, la nostra intelligenza e quello che la Natura ci offre

29/09/2017
Photos 12/12/2016

Questa sera alle 19.30 in via dell'Orso 16, vi aspettiamo per discutere i vantaggi del “riposo alimentare” che permette al corpo di bruciare grassi, soprattutto addominali, e alla mente di migliorare la propria lucidità. Presenteremo il nostro prossimo ritiro di depurazione che avrà luogo in gennaio per mettere in pratica questi principi.
Con l'occasione vi offriremo un bicchiere di vino accompagnato da un piccolo e sano aperitivo e ci scambieremo gli auguri di Natale!
c/o Paolo Toniolo, via dell'Orso 16 - ore 19.30
Per informazioni: [email protected] - 347.7129605

21/10/2016

Martedì sera saremo ospiti di City ZEN Milano per una discussione sul cibo vero e non-cibo e per presentare le nostre attività...ore 20.15...iscrizioni necessarie presso CityZEN. A martedì...!

Ritiro di disintossicazione e semidigiuno 11/10/2016

4 giorni di lavoro di gruppo per disintossicare l'organismo, aumentare la propria energia, perdere peso e imparare a prendersi cura della propria salute attraverso il cibo!

Photos 28/06/2016

Quinoa con zucchine, piselli saltati e pesto alle noci & maggiorana...un bel pranzo ricco di fibre, vitamine e sali minerali che nutre, riempie, ma lascia leggeri!

Photos 23/06/2016

Con il caldo passa un po' la voglia di cucinare...in 5 minuti si puo' preparare una zuppa a freddo buonissima. Basta frullare le verdure di stagione preferite con erbe fresche. Per renderle la zuppa cremosa? Qualche fettina di avocado!

Photos 14/05/2016

I frullati sono un'ottima opzione per una colazione completa e ricca di nutrienti preziosi. Ecco qui un'idea con una bella combinazione di fibre, vitamine e grassi buoni: circa 50 gr di un frutto di stagione, circa 40 gr di una verdura come fi*****io, cetriolo, spinaci, 1/4 di avocado, 1 cucchiaino di olio di cocco o di crema di mandorle, 1 tazza di liquido (es latte di mandorla) e per dolcificare 1 cucchiaino di miele o 15 gr di uvette. Sperimentare con creativita'...!

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