Back School at Work - La scuola della schiena entra nel mondo del lavoro

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Incubatore di consigli pratici per la postura, esercizi e pillole di benessere.

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Oggi si parlerà del nostro progetto!
Caricheremo successivamente la video intervista..
Il nostro formatore Daniele Moretti intervistato e in onda su Radio Regione

Altre sessioni formative per i dipendenti Finstral.
È un piacere per noi back school at work poter gestire la formazione delle aziende con il nostro metodo brandizzato e validato.

Bravissima la nostra Cecilia Pigni per la formazione back school at work in tedesco ai dipendenti Finstral nella sede di Auna (BZ).

Prosegue la formazione back school at work in presenza presso la sede Finstral a Borgo Valsugana (TN).

📢Riprendono i corsi in presenza nel rispetto di tutte le norme covid.
I nostri formatori:
Daniele Moretti e Cecilia Pini impegnati nella trasferta in Trentino Alto Adige nelle sedi Finstral.
Scriveteci per info e per inserire il progetto back school at work nelle vostre aziende.

Attento! ⚠️ Bastano piccoli accorgimenti per salvaguardare il benessere della tua schiena.
Sollevando un peso da terra, abbassati con le ginocchia, mantenendo una postura diritta, come se eseguissi uno squat! 😂👍🏻 Non piegare la schiena! Potresti farti male nella zona lombare 😣

Oggi per gli amanti di montagna vediamo un esercizio di allungamento muscolare della catena posteriore (dal piede alla schiena).
Mantenere la posizione di stretching per almeno 1 minuto permette di essere più elastici e riceviamo una sensazione di benessere.
Provare per credere!

Oggi vi proponiamo un articolo interessante.
alleggeriamo il carico!

Eu-Osha: quattro pubblicazioni sui DMS I suggerimenti di buone pratiche per poter continuare a lavorare anche in presenza di patologie croniche dell’apparato muscoloscheletrico

Si tratta di una deformazione della colonna vertebrale, che risulta patologica 👨‍⚕️ quando la curvatura della zona lombare supera i 40-50°.
Tra le numerose cause bisogna considerare la cattiva postura e una vita troppo sedentaria. 👎🏻 Scarica la nostra APP per ottenere consapevolezza posturale😉

Buongiorno! ☀️ le pillolWAW di questi giorni saranno dedicate alla “lordosi lombare”! 👌🏻
Di cosa si tratta?
Metti mi piace e seguici, per conoscere i disturbi ad essa legati e per i metodi di compensazione 😉

Ogni luogo è ideale per praticare esercizi di allungamento per il proprio benessere.
Per tutti i dipendenti e followers del nostro progetto in ferie auguriamo buone vacanze posturali 😉.