NIN HAO Asd Scuola di Taijiquan e Qi Gong

☯ 𝐒𝐓𝐀𝐆𝐄 𝐄𝐒𝐓𝐈𝐕𝐈 𝟐𝟎𝟐𝟔 ☯
📅 Quando: 𝟐𝟕-𝟐𝟖 e 𝟐𝟗-𝟑𝟎 𝐀𝐠𝐨𝐬𝐭𝐨
📌Dove: Stella Alpina Hotel Madonna della Corona 𝐒𝐩𝐢𝐚𝐳𝐳𝐢 (𝐕𝐑)

1° stage: 27-28 agosto, 𝗧𝗨𝗜 𝗦𝗛𝗢𝗨
2° stage: 29-30 agosto, 𝗕𝗔𝗦𝗧𝗢𝗡𝗘 𝗖𝗢𝗥𝗧𝗢 𝗧𝗔𝗜𝗝𝗜

Le lezioni si terranno negli spazi esterni dell’albergo Hotel Stella Alpina e in caso di maltempo all’interno della struttura.
Quota Stage: 2 giorni € 150 | 4 giorni € 250 (+eventuali 20€ di tessera Opes).
𝐏𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐞 𝐢𝐬𝐜𝐫𝐢𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢:
📧𝐢𝐧𝐟𝐨@𝐧𝐢𝐧𝐡𝐚𝐨.𝐢𝐭

✨𝐒𝐓𝐀𝐆𝐄 𝟐𝟎𝟐𝟓-𝟐𝟎𝟐𝟔 – 𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀 𝐂𝐇𝐄𝐍 𝟓𝟔✨
Studio tecnico dettagliato della Forma 56 stile Chen in 𝟓 𝐢𝐧𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐢.
La forma 56 Chen è una sequenza che unisce movimenti lenti e fluidi a passaggi esplosivi e potenti (fa jin). È una pratica ricca e impegnativa, che allena equilibrio, coordinazione ed energia interna, offrendo una profonda esperienza delle caratteristiche tipiche del Taiji Chen.
Adatto a praticanti motivati di ogni livello.

🕘Sabato mattina h. 9:30 – 13:30
1) 11 ottobre 2025
2) 29 novembre 2025
3) 7 febbraio 2026
4) 14 marzo 2026
5) 16 maggio 2026

📍Liceo Faes Città Studi
Via Fratelli Fossati, 2/A - Milano
https://maps.app.goo.gl/AscgoFRVZ2J9fjoU9

𝐏𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐬𝐮 𝐢𝐬𝐜𝐫𝐢𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐞 𝐜𝐨𝐬𝐭𝐢: 🌐www.ninhao.it 📧[email protected]

☯ 𝐂𝐎𝐑𝐒𝐈 𝟐𝟎𝟐𝟓-𝟐𝟎𝟐𝟔 ☯
Dal 29 settembre ripartono a Milano i corsi della Scuola Ninhao!

🔹𝐋𝐮𝐧𝐞𝐝𝐢̀ 19.30-20.30 - 𝗤𝗶 𝗚𝗼𝗻𝗴 𝗲 𝗧𝗮𝗶𝗷𝗶 stile Yang (palestra Dy&g, MM Buonarroti)
🔹𝐌𝐞𝐫𝐜𝐨𝐥𝐞𝐝𝐢̀ 19.30-20.30 - 𝗤𝗶 𝗚𝗼𝗻𝗴 𝗲 𝗧𝗮𝗶𝗷𝗶 stile Yang (palestra Dy&g, MM Buonarroti)
🔹𝐆𝐢𝐨𝐯𝐞𝐝𝐢̀ 19.30-20.30 – 𝗕𝗮𝘀𝘁𝗼𝗻𝗲 𝗫𝗶𝗻𝗴𝘆𝗶 (scuola Gonzaga, MM Centrale/Caiazzo/Lima)

È possibile seguire uno o più corsi. Lezione di prova gratuita🆓
Non serve esperienza: le lezioni sono aperte a chiunque voglia avvicinarsi al Taiji e alla sua pratica.

ℹ Per maggiori informazioni: 📍http://www.ninhao.it/ e📧[email protected]

𝐕𝐢 𝐚𝐬𝐩𝐞𝐭𝐭𝐢𝐚𝐦𝐨! 🙌🏻🤗

Associazione Ninhao Taiji stile Yang – apprendimento dei movimenti base con le forme 6 e 10, cura dellapostura e del flusso armonico dell’energia.

☯ 𝐒𝐓𝐀𝐆𝐄 𝐄𝐒𝐓𝐈𝐕𝐎 𝟐𝟎𝟐𝟓 - 𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀 𝟓𝟔 𝐂𝐇𝐄𝐍 ☯
📅 Quando: 𝟮𝟵 - 𝟯𝟬 - 𝟯𝟭 𝗔𝗴𝗼𝘀𝘁𝗼 📌Dove: Stella Alpina Hotel Madonna della Corona a Spiazzi (VR).

Studio tecnico dettagliato della Forma 56 stile Chen - prima parte.
Approfondimenti su postura, energia interna, radicamento e spirale. Atmosfera dinamica, accogliente... con un pizzico di buon umore!
Le lezioni si terranno negli spazi antistanti l’albergo Hotel Stella Alpina e in caso di maltempo in un salone all’interno della struttura.

Quota Stage: 220€ (+eventuali 20€ di tessera Opes).
Convenzione per soggiorno e pensione completa allo Stella Alpina Hotel di Spiazzi (VR).
𝐏𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐞 𝐢𝐬𝐜𝐫𝐢𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢:
📧𝐢𝐧𝐟𝐨@𝐧𝐢𝐧𝐡𝐚𝐨.𝐢𝐭

🪭 𝐒𝐓𝐀𝐆𝐄 𝐄𝐒𝐓𝐈𝐕𝐎 𝟐𝟎𝟐𝟒 - 𝐕𝐄𝐍𝐓𝐀𝐆𝐋𝐈𝐎 𝐓𝐀𝐈𝐉𝐈 🪭
📌 Venerdì 30 Agosto - Domenica 1 settembre

☯ 3 giorni con il Maestro Xia Chaozhen a Spiazzi (VR) ☯
Pranzi e cene saranno un momento di convivialità e approfondimento insieme al m° Xia e agli Istruttori.
Le lezioni si terranno negli spazi antistanti l’albergo Hotel Stella Alpina e in caso di maltempo in un salone all’interno della struttura.

Quota Stage: 220€ (+eventuali 20€ di iscrizione a NinHao).
Convenzione NinHao per il soggiorno presso Stella Alpina Hotel Madonna della Corona

Per informazioni e iscrizioni:
📧[email protected]

☯️ Stage 2024 - SPADA e TUI SHOU ☯️
4 incontri, 4 ore ciascuno, 1 sabato al mese, sempre a Milano con il Maestro Xia Chaozhen

CI SONO ANCORA POSTI DISPONIBILI!
ℹ️ www.ninhao.it, [email protected]

📋Date:
1° - 20 gennaio
2° - 24 febbraio
3° - 23 marzo
4° - 10 aprile

🕘Orario e luogo:
Dalle 9.00 alle 13.00
Liceo Faes Città Studi - Via Fratelli Fossati 2/A, Milano

💲Costi:
60€ per un seminario.
200€ per il pacchetto da 4 seminari.
Più iscrizione di 20€ per chi non è già associato a Nin Hao.

☯ Corsi 2023-2024 ☯
Stanno per partire i corsi a Milano, dal vivo!

QI GONG E TAIJI STILE YANG
📆Lunedi' e Giovedi' dalle 19.30 alle 20.30
📍 Studio DY&G, via Leopardi 24 - Milano (MM Cadorna).
Da Ottobre 2023 a Giugno 2024.

E' possibile scegliere se seguire il corso intero (2 sere a settimana) oppure una sola delle due serate (lunedì o giovedì).

Vi aspettiamo! 🙌🏻
Per maggiori informazioni: http://www.ninhao.it/ e 📧[email protected]

NIN HAO Asd Scuola di Taijiquan e Qi Gong Nin Hao è un'associazione sportiva fondata per lo studio, la pratica e la diffusione del Taijiquan e del Qi Gong.

☯️ Corso TAIJI QUAN
🏠 ArtDance Milano, Via Washington 16 (online su richiesta)
⏰ Venerdì ore 20.00 - 21.00
📅 Prima lezione di prova gratuita il 16 SETTEMBRE
ℹ️ www.ninhao.it - [email protected]

Il corso di Tai Ji Quan è un corso adatto a tutti, sia principianti che allievi di livello avanzanto. Il Maestro Xia Chaozhen insegnerà, in funzione del livello dei partecipanti e dei singoli, le forme più adatte a migliorare la percezione energetica selezionandole dai vari stili di Tai Ji: Yang, Sun, Chen e Wu, in modo da fornire le basi per la crescita nella pratica.
Durante il corso si studieranno le singole forme sia dal punto di vista energetico (quindi più salutistico) sia dal punto di vista delle applicazioni marziali, che permettono di comprendere in modo chiaro se la forma è stata appresa correttamente.

🎗Maestro: Xia Chaozhen

Per informazioni: http://www.ninhao.it/1/corsi_930497.html

Corsi | Associazione Ninhao Un corso adatto a tutti quelli che vogliono tenersi in forma e desiderano scoprire qualcosa in più di se stessi e delle potenzialità dell'Essere umano. 

❗ Stanno per iniziare i Corsi Ninhao 2022-2023 ❗

☯️ Corso TAIJI QI GONG
🏠 ArtDance Milano, Via Washington 16 (online su richiesta)
⏰ Mercoledì ore 20.15 - 21.15
📅 Prima lezione di prova gratuita il 14 SETTEMBRE
ℹ️ www.ninhao.it - [email protected]

Il corso di Taiji Qi Gong è adatto sia a principianti che ad allievi di livello avanzato.
Esercizi semplici che coinvolgono gradualmente l'utilizzo di tutte le parti del corpo con la finalità di aumentare la propria consapevolezza fisica ed energetica.
La pratica di questi movimenti conduce a notevoli benefici:
· aiuta a riconoscere le cattive abitudini posturali
· aumenta la flessibilità della colonna vertebrale
· migliora la mobilità delle articolazioni
· riequilibra e accresce l'energia interna
· diminuisce lo stato di stress e porta calma interiore
· favorisce la lucidità mentale
· migliora e preserva lo stato di salute fisica generale
· rinforza il sistema immunitario
Un corso adatto a tutti quelli che vogliono tenersi in forma e desiderano scoprire qualcosa in più di se stessi e delle potenzialità dell'essere umano.

🎗Istruttore: Luca Cevasco

Corsi | Associazione Ninhao Un corso adatto a tutti quelli che vogliono tenersi in forma e desiderano scoprire qualcosa in più di se stessi e delle potenzialità dell'Essere umano. 

📸 STAGE ESTIVI 2022 📸
Ecco anche le foto del secondo stage! BASTONE CORTO, forme singole e a coppie, con applicazioni marziali.

Ringraziamo di cuore Stella Alpina Hotel Madonna della Corona che, come ogni anno, ci accoglie con la massima ospitalità!