Tra-guardo di Giorgia Banditori

Ogni vera iniziazione dell’essere femminile passa attraverso il contatto con le ombre.
Perché tu sei questo. Perché il buio ti appartiene.
Perché tu, donna, hai a che fare con il mistero, con l’ignoto, con l’oscurità, con la
Morte stessa.
E più abbraccerai questi aspetti più esprimerai gioia, luce, amore, Vita.
Perché tu nel buio del tuo corpo sei chiamata a generare vita.
Tu sei chiamata a portare luce lá dove l’uomo brancola nel buio.
Sarai chiamata a penetrare gli abissi più profondi della tua anima.
E più sarai disposta a fare l’amore con quegli aspetti più sarai portatrice di luce nel mondo.
Si tratterà di una vera e propria iniziazione.
Vivrai una gestazione nell’antro di una grotta per risorgere in nome dell’Amore.
Apri il tuo cuore con fiducia a questo passaggio.
Così sarai guerriera di pace. Così penetrerai i misteri del mondo e della vita.
Così sarai Donna ed esprimerai fino in fondo la tua essenza.
Che tu possa affrontare i tuoi abissi, che tu sappia accogliere quel passaggio che la vita ti offre, che tu possa risorgere e manifestare al mondo la Verità. Che tu possa essere sacerdotessa d’amore.

Monica Grando

Se ritrovi il tuo Drishti, questo sarà in grado di portarti, anche solo per un attimo, in un campo più intimo e sacro, ben lontano dall’esteriorità di tutto ciò che ci circonda. 
Se lo perdi, cadi.
Non farti distrarre da tutto il rumore che c'è attorno ❤️

La fragilità non è perdere la propria forma.
Ma non accettare di averne altre.

"In tutto l’universo non vi è nulla di più morbido e debole dell’acqua. Ma nulla le è pari nel suo modo di opporsi a ciò che è duro. Nulla può modificare l’acqua. Che la debolezza vinca la forza, che la morbidezza vinca la durezza ognuno sulla terra lo sa, ma nessuno è in grado di fare altrettanto."

Lao Tzu

"Che cosa fa per le donne questo intuito selvaggio? Come il lupo, l'intuito ha artigli che squartano e inchiodano, ha occhi capaci di vedere oltre le corazze dei personaggi e orecchie per udire oltre le chiacchiere. Con questi formidabili strumenti psichici la donna assume una consapevolezza animale acuta e persino precognitiva, che approfondisce la sua femminilità e acuisce la sua capacità di muoversi fiduciosamente nel mondo esterno.
[...]
I poteri intuitivi sono stati dati alla vostra anima alla nascita. Sono stati ricoperti, forse da anni e anni di ceneri e di escrementi. Non è la fine del mondo, perché si possono sempre lavare via. Con un po' di sfregamenti e di esercizio, i vostri poteri percettivi possono essere riportati allo stato primigenio."

"Donne che corrono coi lupi"
Clarissa Pinkola Estés

“Ho l'impressione che il mio mondo stia tramontando, Lloyd”
“Spettacolo affascinante. Non trova, sir?”
“A me sembra solo triste, Lloyd”
“Se mi permette, sir, un tramonto è la migliore cosa che possa accadere a un giorno tanto luminoso”
“La notte però spaventa…”
“Sir, ha paura del buio solo chi non ha fiducia nell'alba, sir"
"E sarà un nuovo spettacolo da mozzare il fiato. Vero, Lloyd?”
“Il più bello di sempre, sir. Il più bello di sempre… ”

“La vita è sempre trionfo dell’improbabile e miracolo dell’imprevisto.”

(Henri de Lubac)

La magia è un attimo di eterno.

YOGA o PILATES?

 

Yoga significa unione.

Unione della dualità tra mente e corpo che, sul tappetino, si sostengono e si nutrono a vicenda in uno scambio energetico che trova finalmente un nuovo equilibrio e nuova forza vitale. Questa antichissima disciplina orientale fonde i benefici corporei, con quelli mentali, emotivi e spirituali portandoci a una consapevolezza profonda e a un benessere che si evince in prima battuta dalla scomparsa di tensioni corporee, dall’aumento dell’elasticità e del tono muscolare e che si estende poi ai benefici fisici e mentali dati da una corretta e completa respirazione, per giungere infine a ritrovare un equilibrio interiore profondo.

 

Il metodo Pilates è un sistema di allenamento che mira a rafforzare il corpo, a modellarlo, a correggere la postura e a migliorare la fluidità e la precisione dei movimenti. Ha lo scopo di rafforzare il corpo senza aumentare eccessivamente la massa muscolare, di sviluppare fluidità e precisione dei movimenti, di migliorare o correggere la postura con un lavoro centrato sulle regioni addominale e dorsale. Il Metodo si prefigge di ottenere questi obiettivi eseguendo movimenti lenti, mantenendo una grande concentrazione e attenzione alla respirazione, in modo che l’attività fisica risulti in una maggiore consapevolezza del proprio corpo e dei movimenti che si compiono.

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Ben tornata energia Capricornina, non sei affatto facile, ma sei un'essenza per me imprescindibile...

"Corrisponde infatti al rilancio della vita a un livello superiore: è il momento più difficile dell’anno, inizia il pieno inverno, e nella natura, gli animali che non sono emigrati (Sagittario), o sono in letargo o devono mostrarsi più forti e coriacei della rigidità, del freddo e della mancanza di cibo.
Il Capricorno non si arrende mai, non si perde d’animo, ma con tenacia, determinazione e grande senso pratico riesce a sopravvivere. Per riuscire nell’impresa occorre una grande disciplina interiore (Saturno in domicilio), unita a un grande senso pratico (Urano), in modo da esprimere al massimo la propria forza e vitalità (Marte in esaltazione). Non c’è traccia di femminilità, nel Capricorno, la Luna è in esilio, Venere in caduta, non è il momento della delicatezza e dell’apertura, del piacere e del calore [...].
È un segno che infatti viene associato a una personalità tenace, testarda, caparbia, determinata nel raggiungere l’obiettivo prefissato con una tempra inflessibile e inamovibile. Comunemente ritenuto ambizioso, il realtà per il Capricorno l’importante è fare le cose con uno scopo ben preciso e magari anche di lungo periodo. Purché ci sia e sia chiaro: fare le cose a caso, o senza una logica è inammissibile, affidarsi alla fortuna tanto meno, dal momento che “homo faber fortunae suae”.[...]
Per il Capricorno esprimere i sentimenti o farsi travolgere dalle emozioni è molto difficile, ed è l’esperienza più terribile e destabilizzante: nelle relazioni rischiano infatti di allentarsi i fortissimi freni inibitori che sono il suo strumento inconscio di sopravvivenza.
Consapevole dell’alto livello di selezione che utilizza, e della pazienza che richiede anche agli altri, il Capricorno più degli altri segni gode della meritocrazia, sa che tutto è possibile ma che c’è un prezzo da pagare, che il lavoro è fatica, che la vita non è un gioco, che le regole valgono per tutti: "Dura lex, sed lex"."

La vita ti delude per farti smettere di vivere di illusioni e vedere la REALTA’.
La vita ti distrugge tutto il superfluo, fino a quando resta solo l'IMPORTANTE.
La vita non ti lascia in pace per farti smettere di litigare e ACCETTARE tutto così com'è.
La vita ti toglie quello che hai affinché tu smetta di lamentarti e incominci a RINGRAZIARE.
La vita ti manda persone conflittuali affinche’ tu smetta di pensare a ciò che c'è fuori e incominci a guardare ciò che avviene DENTRO.
La vita lascia che tu cada ancora ed ancora, fino a quando non decidi di imparare LA LEZIONE.
La vita ti tira fuori dal cammino presentandoti dei bivi, finché non smetti di voler controllare e FLUISCI come un fiume.
La vita ti mette nemici sulla strada, fino a quando non smetti di "REAGIRE".
Ti spaventa la vita e lo fa ardentemente tutte le volte che sarà necessario, fino a quando perdi la paura e recuperi la tua FEDE.
La vita ti toglie l'amore vero, non te lo concede né permette, finché non smetti di provare a COMPRARLO con i gingilli.
La vita ti allontana dalle persone che ami, fino a quando capisci che non siamo questo corpo, ma l’ANIMA che lui contiene.
La vita ride di te tante volte, finché non smetti di prendere tutto così sul serio e RIDI anche tu di te stesso.
La vita ti fa fallire, ti rompe in tante parti perchè sono necessarie al fine che in te penetri la LUCE.
La vita non ti dà ciò che vuoi, ma ti dona ciò di cui hai bisogno per evolvere. Ti ferisce, ti tormenta, finché non lasci i tuoi capricci e ringrazi per il solo fatto che puoi ancora respirare.
La vita ti nasconde i tesori, finché non comprendi il viaggio ed entri a cercarli.
La vita ti nega Dio fino a quando non lo vedi in tutti e in tutto.
La vita ti accorcia, ti pota, ti toglie, ti delude, ti umilia, ti crepa, ti spezza, finché in te resta solo Amore.

Bert Hellinger
🌸🙏🌸

Quanta bellezza ci stiamo perdendo?
Bombardati dagli allarmi continui, messi in guardia su coloro che ci camminano a fianco, annebbiati dalle paure, assordati dalle preoccupazioni, stiamo dimenticando di fare caso a un sorriso inaspettato incontrato per strada, ci stiamo perdendo la perfezione di una montagna innevata a contrasto col cielo terso, non stiamo valorizzando la solidarietà spontanea che si crea tra alcune persone, la gentilezza sorprendente; stiamo dimenticando che ogni giornata ha, nel suo scrigno, almeno un motivo per sorridere e lasciarci meravigliare, siamo noi che scegliamo cosa valorizzare, di cosa parlare, cosa condividere, di chi fidarci, che notizie far circolare... Siamo noi che determiniamo l'energia che ci circonda.
Lasciamoci stupire positivamente, che la bellezza si trova anche in una foglia caduta sull'asfalto, basta guardare e non vedere 👁️❤️