Dott.ssa Ornella Cella

Ragazza mia, la vita è un percorso. Ogni giorno sei tu che scegli quale strada intraprendere e dove muovere i tuoi passi. Non tutto quello che desideri è a portata di mano. A volte dovrai fare molta strada per riuscire a scoprirlo, a trovarlo, a farlo diventare appartenente a te. Non demoralizzarti quando la vita si fa tempesta, ma cerca un buon riparo che ti possa proteggere, quando farlo da sola ti sembra troppo pericoloso o impossibile. Coltiva la vera bellezza. Abbi cura di te, del tuo corpo, del tuo sorriso. Ma non esserne ossessionata. La bellezza interiore trasforma tutto e spande luce. C’è differenza tra la luce di un neon e quella del sole o delle stelle. Scegli sempre di quale sorgente di luce tu vuoi essere cielo. Crescendo, impara ad amare te stessa tanto quanto chi ti vive a fianco. Permetti al tuo “Io” di appartenere a quanti più “Noi” possibili. Ama la pace, sfuggi alla logica del branco e diventa sempre parte di una squadra. Sappi che la passione incendia e l’amore mitiga e culla. A volte è bello sfidare le onde e cavalcarle, indomita. Ma non confondere mai la quiete e la calma con la noia. Rendi la tua mente, la casa dei tuoi pensieri e delle tue emozioni. Rispettala e abbine massima cura, perché lì dentro c’è la cabina di regia da cui tu guiderai le grandi scelte della tua vita. Ama la libertà faticosa, non quella facile. Scolpisci ogni giorno l’opera d’arte che vuoi essere e se a volte troverai imperfezioni sul blocco di marmo non cercare di rimuoverle, perché tutto ci rende unici e speciali anche le nostre imperfezioni. La vita è bellissima. Amala, coltivala, inseguila, desiderala. Vivi, ragazza mia. Non può esserci cosa più bella da fare nella, vita, se non quella di amarla e viverla con totale pienezza. (B. Tamborini "Ragazza mia. Lettera alle donne libere di domani" De Agostini ed.) Questo testo è così bello, che vi invito a donarlo alle vostre figlie e a farlo ascoltare alle vostre studentesse. Barbara Tamborini ha scritto un libro profondo e molto molto bello. e queste parole, che lo concludono, ne sono il manifesto. se volete e potete, condividete. Ps. La voce narrante è quella di Beatrice Fazi, meravigliosa!

Sono gli alti e bassi della vita che ci tengono in equilibrio....e per quanto possa essere paradossale, i bassi ci ricordano che dentro di noi abbiamo tutte le risorse necessarie per venirne fuori!

IL PESO DEL PENSIERO.

Questa scultura non passa inosservata...riflette come riempiamo la nostra mente di pensieri su ciò che è accaduto in passato o su ciò che verrà in futuro, impedendoci di godere di ogni momento del presente e delle conseguenze di questo nella nostra vita... Carissimi, concentriamoci sul qui e ora...
il passato è finito e non possiamo cambiarlo... il futuro è incerto... concediamoci di VIVERE ogni secondo essendone consapevoli al 100%...

Sempre più si sente parlare di persone gifted.
Sara Peruselli e Giorgia Pace sono due colleghe competenti che da anni lavorano anche in questo campo e che ho il privilegio di conoscere. Il gifted parent training ha l'intento di aiutare i genitori a decifrare il mondo complesso e spesso incompreso dei loro figli, sostenendone così l'espressione del potenziale e il benessere

Si ricomincia 😊

Con la ripresa dell'anno scolastico molte famiglie si dibattono su come affiancare i propri figli nei compiti. Per molte, la gestione dei compiti diventa fonte di conflitto e stress. Di seguito un articolo interessante

Come affiancare i figli nei compiti scolastici | Centro per l'Età Evolutiva Con l’inizio di un nuovo anno scolastico tutte le famiglie devono riorganizzare i propri ritmi familiari e lavorativi per far fronte alle varie attività pomeridiane. Molti genitori con figli alla scuola primaria scelgono di impegnarsi in prima persona e dedicare del tempo per affiancare i figli n...

- "E allora vai"
- "Avrò paura?"
- "Sì."
- "Poca o tanta?"
- "Tantissima."
- "A destra o a sinistra?"
- "Se puoi non schierarti mai, resta al centro...Del tuo cuore."
- "E se arriva il lupo?"
- "Il lupo arriva, ma anche il gatto, il cane, l'orso, le acciughe,
il vento, il sole, la neve. Amore mio, arriverà tutto, non posso ometterti niente."
- "E se mi perdo?"
- "Che ti perdi non è un forse, ma una certezza; quindi quando ti perdi chiedi informazioni."
- "A chi?"
- "Ecco, a chi. Se dovesse succedere prima di aver imparato a riconoscere tutte le erbe spontanee, i fiori e gli alberi, aspetta, non chiedere a nessuno, perchè poi può succedere che scambi ciliege per bacche velenose.
Aspetta, impara i prati i boschi e soprattutto i venti, poi, se ancora sarai perduta, saprai da sola a chi rivolgerti..."
- "Morirò?"
- "Sì."
- "Aiuto!"
- "Rinascerai tante volte, la morte si dimentica, prima o poi."
- "Eh, prima o poi, ma il tempo è contato."
- "No, il tempo è contatto, è toccare tutto, provarci almeno, tutte le parti."
- "Mi risolverò?"
- "Non sei un rebus, sei un puzzle senza pezzi mancanti. Imparerai a metterli insieme, dal verso e con lo sguardo giusto"
- "Promettimelo.."
- "Di più, te lo giuro!"
- "Incontrerò l'amore?"
- "Te lo auguro, ma attenta a chi ti vuole spogliare, fermati piuttosto da chi ti vuole sfogliare...
Perchè l'amore, per me, assomiglia molto a qualcuno che ti tiene la fronte mentre tu, vomiti i giorni più duri."
- "Allora vado?"
- "Si. Allora vai".

F. Pachetti

“Ci sono cose da dire ai nostri figli.
Come ad esempio che il fallimento é una grande possibilità. Si ricade e ci si rialza. Da questo s’impara. Non da altro.

Dovremmo dire ai figli maschi che se piangono, non sono femminucce. Alle femmine che possono giocare alla lotta o fare le boccacce senza essere dei maschiacci.

Dovremmo dire che la noia è tempo buono per sé. Che esistono pensieri spaventosi, e di non preoccuparsi.

Dovremo dire che si può morire, ma che esiste la magia.

Ai nostri figli dovremmo dire che il giorno del matrimonio non è il più bello della vita. Che ci sono giorni sì, e giorni no. E hanno tutti lo stesso valore.

Che bisogna saper stare, e basta. E che il dolore si supera.

Ai nostri figli maschi dovremmo dire che non sono Principi azzurri e non devono salvare nessuno. Alle femmine che nessuno le salva, se non loro stesse. Altrimenti le donne continueranno a morire e gli uomini a uccidere.

Ai nostri figli dovremmo dire che c’è tempo fino a quando non finisce, e ce ne accorgiamo sempre troppo tardi.

Dovremmo dire che non ci sono né vinti né sconfitti, e la vita non è una lotta.

Dovremmo dire che la cattiveria esiste ed è dentro ognuno di noi. Dobbiamo conoscerla per gestirla.

Dovremmo dire ai figli che non sempre un padre e una madre sono un porto sicuro. Alcuni fari non riescono a fare luce.

Che senza gli altri non siamo niente. Proprio niente.

Che possono stare male. La sofferenza ci spinge in avanti. E prima o poi passa.

Dovremmo dire ai nostri figli che possono non avere successo e vivere felici lo stesso. Anzi, forse, lo saranno di più.

Che non importa se i desideri non si realizzano, ma l’importante è desiderare. Fino alla fine.

Bisogna dir loro che se nella vita non si sposeranno o non faranno figli, possono essere felici lo stesso.

Che il mondo ha bisogno del loro impegno per diventare un luogo bello in cui sostare.

Che la povertà esiste e dobbiamo farcene carico.

Che possono essere quello che vogliono. Ma non a tutti i costi.

Che esiste il perdono. E si può cedere ogni tanto, per procedere insieme.

Ai figli dovremmo dire che possono andare lontano. Molto lontano. Dove non li vediamo più.

E che noi saremo qui. Quando vogliono tornare.”

Cinzia Pennati

Questa sera alle 2130 un webinar interessante con le dottoresse Fernandez e Verardo dell'Associazione EMDR Italia su Istagram. Argomento: come i traumi influenzano le relazioni

Quanto una storia traumatica dello sviluppo può incidere sulle relazioni attuali?

Vi aspettiamo per parlarne domani sera com una diretta Instagram con la dott.ssa Fernandez e dott.ssa Verardo

https://instagram.com/emdritalia?utm_medium=copy_link

Buongiorno.
All'interno del blog della pagina www.ornellacellapsicoterapeuta. it potete trovare un mio lavoro dal titolo "Autismo: un incontro possibile". L'avevo scritto molto tempo fa in vista di un incontro organizzato dall'associazione "Portami per mano" (www.portamipermano.it) rivolto a famiglie con bambini autistici. Fu un bell'incontro, che si svolse come un dialogo con le persone presenti.
Accanto a me, le colleghe Barbara Bertoli e Paola Truglia dell'Associazione A.p_re

PORTAMIPERMANO - portamipermano portamipermano

«Caro bambino, ecco perché il coronavirus ci fa tanta paura ma tu non lo devi temere» Lo psicoterapeuta Alberto Pellai: «Così riusciremo a sconfiggere quel mostriciattolo fantasma»

Il declino cognitivo che precede le placche amiloidi Uno studio mostra che lievi difficoltà cognitive e di memoria possono anche precedere l'accumulo delle placche di proteina beta amiloide nel cervello. Un risultato che potrebbe avere importanti ripercussioni nella pratica clinica