Omino Danzante

🌿 GINNASTICA POSTURALE

Ritrovare equilibrio, partendo dal corpo 🌿

La ginnastica posturale è un lavoro attento e consapevole: si lavora su allineamento, respirazione, mobilità e tono muscolare, con esercizi mirati e progressivi 💫

Durante le lezioni si rallenta, si ascolta il corpo, si sciolgono tensioni e si rinforzano le strutture profonde.
Un percorso che migliora postura, stabilità e benessere generale… dentro e fuori dalla sala 👥

Con Alessandra Signorini
MARTEDÌ e VENERDÌ ore 9.30 e 10.30

Per informazioni scriveteci in dm

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Benessere
Ginnastica posturale
Salute
Stare bene
Movimento consapevole
Milano
Omino danzante

🥎GINNASTICA POSTURALE 🥎 con Alessandra

Alessandra si forma nella scuola di Carla Strauss, approfondendo un metodo che unisce precisione, ascolto e lavoro profondo sul corpo 🧘

Da molti anni insegna ginnastica posturale accompagnando le persone in un percorso attento e progressivo, orientato al riequilibrio, alla mobilità e alla consapevolezza. 🫂

Il suo lavoro si fonda su continuità, cura del dettaglio e rispetto delle possibilità individuali, in linea con una tradizione che mette al centro il benessere reale e duraturo 🧎🏻‍♀️‍➡️

GINNASTICA POSTURALE
Con Alessandra Signorini
Martedì e Venerdì h 9.30 e 10.30

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Ginnastica posturale
Benessere
Movimento
Stare in forma
Milano
Omino danzante

✨ Danza jazz ✨

Nella lezione si Claudia non manca niente: preparazione atletica, stretching, tecnica, danza, divertimento.
Un lavoro attento e profondo, che accompagna ogni persona nel proprio percorso, rispettando tempi e sensibilità individuali, senza tralasciare la tecnica e il divertimento

💃🏻🕺Danza Jazz
📆 Mercoledì alle 14:15
🔢 Dai 18 anni in su
📍 Omino Danzante, Milano

✨ Danza Jazz con Claudia Reggiani ✨

Claudia ha un approccio al movimento che mette al centro il corpo, l’ascolto e la relazione, senza forzature e senza rigidità.
Un lavoro attento e profondo, che accompagna ogni persona nel proprio percorso, rispettando tempi e sensibilità individuali, senza tralasciare la tecnica e il divertimento

💃🏻🕺Danza Jazz
📆 Mercoledì alle 14:15
🔢 Dai 18 anni in su
📍 Omino Danzante, Milano

IL METODO / LA DISCIPLINA 🧎🏻‍♀️‍➡️🧎🏻‍♀️‍➡️

Sbarra a terra: non solo per danzatori.

La sbarra a terra nasce dall’allenamento dei ballerini, ma oggi è una pratica accessibile a tutti 🫂

È un lavoro dolce ma profondo, che unisce stretching, tonificazione e consapevolezza corporea.

Si lavora sulla flessibilità muscolare e articolare, sul rinforzo della schiena e sulla postura, senza carichi e senza impatto

È una ginnastica attenta, efficace, ideale per chi cerca benessere, mobilità e rilassamento ☺️

Perfetta a ogni età, è anche un ottimo lavoro complementare per chi pratica danza o sport.

Un allenamento intelligente, che rispetta il corpo di oggi 🫶🏻🫶🏻

Maria vi aspetta ogni lunedì e mercoledì ore 13.15
Mercoledì anche ore 19.15

Per informazioni scrivetemi in dm

🩰

Stretching
Sbarra a terra
Benessere
Milano
Omino danzante

🙆‍♀️ STRETCHING- SBARRA A TERRA 🙆‍♀️

Il corso di sbarra a terra è condotto da un’insegnante con una lunga esperienza nella danza e nel lavoro sul corpo 😊

La sua formazione si è sviluppata tra Milano e la Francia, intrecciando danza classica, contemporanea e danza terapia, con un’attenzione costante alla postura, alla mobilità e al benessere muscolare 🧎🏻‍♀️‍➡️

Da molti anni insegna sbarra a terra e ginnastica antalgica, affiancando persone di età ed esigenze diverse, con un approccio attento, progressivo e rispettoso del corpo di ciascuno.

Un nostro pilastro, all’Omino Danzante dal 1994 🫶🏻

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🪸

Benessere
Stretching
Sbarra a terra
Ginnastica dolce
Milano
Omino danzante

La danza contemporanea come spazio di ascolto, ricerca e libertà.
Con Cheope Turati il lavoro parte dal corpo reale di ciascuno: unico, diverso, vivo.

Un percorso che unisce tecnica e profondità, dove il movimento nasce dalla consapevolezza, dall’esperienza personale e dal dialogo continuo tra corpo ed emozione.
Ogni lezione è un tempo dedicato a sé, per esplorare il proprio linguaggio e abitare il movimento in modo autentico.

⚡ Danza Contemporanea
📆 Lunedì 21:30 / Giovedì 19:00 e 20:15
🔢 Dai 18 anni in su

📍 Omino Danzante, Milano

✨ Danza contemporanea con Cheophe Turati, quando la lezione diventa uno spazio di ascolto profondo e ricerca personale ✨

Cheophe porta in sala uno stile molto riconoscibile, costruito su esperienza, sensibilità e attenzione allla persona.
Il suo lavoro mette al centro la relazione, il corpo reale e la possibilità di accompagnare chiunque nel proprio percorso.
La danza contemporanea come ricerca, presenza e cura.

⚡Danza contemporanea
📆 Lunedì 21:30 - Giovedì 19:00 e 20:15
🔢 Dai 18 anni in su

📍Omino Danzante, Milano

✨ Movimento, naturalezza, ascolto ✨

Claudia Mizrahi accompagna il corpo con attenzione, esperienza e ascolto.
Il suo lavoro nasce da molti anni di pratica, dall’incontro con il metodo di Carla Strauss e da una formazione nella danza che mette al centro la persona, non la prestazione.
Un approccio serio, sensibile e accessibile, dove ogni corpo trova il proprio modo di muoversi.

☯️ Movimento armonico
📆 Lunedì, mercoledì, venerdì
🕒 Dalle 10 alle 13 diviso per fasce orarie
🔢 Dai 18 anni in su

📍Omino Danzante - Milano

✨ Fra tradizione, tecnica e innovazione ✨

🩰 Corsi di danza classica
📅 Giovedì
🕒 Dalle 15:00 alle 19:00
👧🧑 Dai 6 ai 18 anni, divisi per livello

📍 Omino Danzante – Milano

💬 Per info e iscrizioni scriveteci nei commenti o in DM 👇

✨ Ex ballerina del Teatro Alla Scala e insegnante certificata di danza classica – metodo Sava ✨

Patrizia Milani, é una insegnante e ballerina con una grandissima esperienza alle spalle, ma nonostante questo non ha mai smesso di studiare e sperimentare. Con il suo amore per la danza e la sua dolcezza accompagna le nostre allieve e i nostri allievi lungo l'apprendimento della danza classica, mescolando metodologie tradizionali e innovazione

🩰 Corsi di danza classica
📅 Giovedì
🕒 Dalle 15:00 alle 19:00
👧🧑 Dai 6 ai 18 anni, divisi per livello

📍 Omino Danzante – Milano

💬 Per info e iscrizioni scriveteci nei commenti o in DM 👇