Maru dance and body-mind

NUOVA DATA - da oltre dieci anni mi interesso agli oli essenziali e mi dedico, sia per il mio lavoro che per la mia vita, alla creazione di mix per il massaggio, per la cura quotidiana della pelle e dell'organismo e per purificare gli ambienti.

🌱 Workshop - Gli oli di Maru 🌱
Giovedì 11 giugno 2026
dalle ore 19.30 alle 21.00

L'incontro prevede una parte teorica e una parte pratica in cui guiderò il partecipante nella creazione del suo olio personalizzato per il corpo o per il viso che porterà a casa.

💜 sono Maru Emanuela Martini
Consulente per lo sviluppo della Coscienza attraverso discipline integrate, specializzata in Danzaterapia, Respiro, metodo Pilates e Massaggio olistico con attestazione di qualifica e di qualita' AIPO Italia.
Opero ai sensi della legge 4/2013.

Costo: 35 euro.
La quota include i materiali del corso, il manuale sugli oli essenziali stampato a colori e una bottiglietta da 100 ml di olio per il corpo o da 50 ml per il viso personalizzato.

🏡 Sede: Tempio di Luce
Via Ercolano ang. Via dei Frassini
Milano, zona Mac Mahon

Prenotazioni:
📧 [email protected]
📞 3475929883

A Giugno apro i miei corsi 🏃‍♀️ PILATES e MARUFLOW - natural body movement 🤸 l'invito è per 2 partecipanti che desiderano inserirsi per avvicinarsi all'estate con un po' di benessere e forma fisica in più

Un mese di frequenza mono-settimanale o bisettimanale oppure singole lezioni 🌊

Mercoledì 3 - 10 - 17 - 24 giugno 

ore 18.45 - 19.45 Pilates 

ore 20.00 - 21.00 Maruflow - natural body movement*

Venerdì 5 - 12 - 19 - 26 giugno

ore 18.45 - 19.45 Pilates

*è anche possibile combinare la frequenza di Maruflow del mercoledì con il Pilates del venerdì

Le lezioni hanno luogo in una fresca sala corsi presso RUNAWAY, via Ugo Bassi - Milano, zona Isola

Prenotazioni: [email protected]

Appuntamento a lezione!

# Pilatesgiugnomilano

Thank you New Humans 🌹
See you in 2027

Happy World Dance Day

il messaggio di Crystal Pite

Gli esseri umani si muovono: le nostre braccia si allungano, le ginocchia cedono, la testa annuisce, il petto si inarca, la schiena si incurva, saltiamo, alziamo le spalle, stringiamo i pugni, ci solleviamo e ci respingiamo a vicenda.

Tutto questo è sia linguaggio che azione. È ciò che il corpo ha da dire rispetto al bisogno, alla sconfitta, al coraggio, alla disperazione, al desiderio, alla gioia, all’ambivalenza, alla frustrazione, all’amore.

Queste immagini appaiono vivide e cariche di significato nella nostra mente perché abbiamo sentito queste cose in maniera così pura nel corpo: ci siamo emozionati.

Siamo danzatori, tutti noi lo siamo. La vita ci muove; la vita ci danza. Effimera come il respiro, concreta come le ossa, ogni danza è fatta di noi. Scolpiamo lo spazio.

Scriviamo con i nostri corpi in un linguaggio senza parole che viene profondamente compreso. Onoriamo lo spazio dentro e intorno a noi quando danziamo.

Come la vita, una danza si crea e si distrugge in ogni istante. Come l’amore, è al di là della ragione.

Mi piace pensare al corpo come a un luogo; un luogo dove l’essere viene tenuto e plasmato. Quando danziamo, siamo profondamente coinvolti nell’essere presenti.

Scrivo queste parole all’inizio del 2026, quando sembra non esserci fine all’oppressione, allo sconvolgimento e alla sofferenza nel nostro mondo.

Ogni giorno, mentre assistiamo all’orrore di ciò che gli esseri umani sono capaci di fare gli uni agli altri e al meccanismo di potere che finanzia e alimenta una violenza indicibile contro le persone e il pianeta, la danza può apparire come una risposta superficiale e inutile.

È difficile immaginare cosa possa fare un artista della danza in un mondo che ha così disperatamente bisogno di un cambiamento radicale e di guarigione.

Eppure, l’arte, come la speranza, è una forma d’amore.

Provocatoriamente generativa di fronte alla profanazione, l’arte è un solvente per la mente che si sta cristallizzando ed un balsamo per guarirla.

L’arte è un vascello che ci accoglie mentre, insieme, affrontiamo le domande, in modo diverso, rispetto alle notizie, ai documentari e all’istruzione, alle opinioni e ai social media, all’attivismo e alla protesta, ma non incompatibile.

Attraverso la creatività, accumuliamo resistenza e speranza, tramite piccoli atti di coraggio, di curiosità, gentilezza e collaborazione.

Nella danza e nel fare danza troviamo la prova che l’umanità è qualcosa di più del nostro ultimo, straziante fallimento globale.

Ma la danza non ha bisogno di giustificazioni, né di spiegazioni. È fatta di noi, eppure non ci deve nulla. Ha solo bisogno di abitare un corpo disponibile. Da lì, può tradurre l’ineffabile, agendo da intermediario tra noi e l’ignoto.

Siamo commossi da queste tracce evanescenti di bellezza nel momento presente. E mentre incarniamo sia la danza che la sua scomparsa, ci viene ricordata la nostra impermanenza.

Allo stesso tempo, se prestiamo attenzione, la danza ci donerà un barlume momentaneo dell’anima.

(Traduzione a cura del Centro Italiano dell’International Theatre Institute - ITI Italy)

(Foto di Kat Baulu)

La vita ha in sé tutto
ma tu vedi solo ciò che la tua percezione
ti permette di vedere -Bruce Lipton

www.brucelipton.com

NEW HUMANS percorso formativo
Come applicare alla vita diversi insegnamenti e conoscenze legati al mondo della percezione e dell'energia

8/9 Novembre 2025 - Milano
ESSERE UN FARO 🔅
Leadership creativa: dal condurre al co-creare
è il primo di tre seminari fruibili anche singolarmente

Il seminario della durata di un fine settimana ti permetterà di esplorare le tue doti nell'essere guida e riferimento per te stesso e per gli altri in armoniosa integrazione con le ***qualità essenziali*** e le ***tendenze percettive*** che ti caratterizzano

✅ Quali sono le rigidità che ancora legano ciascuno di noi al proprio ego e alle vecchie strutture tradizionali? Come essere un leader innovatore in un mondo che presenta nuove sfide e richiede nuove logiche e nuovi approcci? Come giungere ad una leadership integrata che possa attingere alla tua vera natura e alla tua essenza, garantendo a te stesso in primis e agli altri etica, coerenza e trasparenza in ogni azione?

✅ Da questi quesiti emerge chiaramente come essere leader non significhi comandare, bensí prendere innanzitutto la nostra vita nelle nostre stesse mani.

🔸 Metodologia esperienziale e sistema di feedback di gruppo saranno gli strumenti per giungere a delle risposte che non siano teoriche bensì strettamente connesse a ciò che si vive e immediatamente trasferibili nel proprio mondo personale e professionale.

🔸 Il lavoro in piccolo gruppo favorisce il fare esperienza in un clima disteso, in ***assenza di giudizio***.

🎯 L’esperienza può essere vissuta in relazione a ***progetti individuali*** su se stessi e a situazioni personali o professionali che coinvolgono anche gli altri: gli esempi possono andare dall’organizzazione familiare alla gestione di uno studio con un team di lavoro.

A fine seminario, ogni partecipante sarà più consapevole dei propri punti di forza e di vulnerabilità, delle proprie caratteristiche/predisposizioni individuali e del proprio stile di leadership.

💜Conducono:
Emanuela Maru Martini, Deva Nartan
Consulente per lo sviluppo della coscienza attraverso discipline integrate, specializzata in danzaterapia, respiro, metodo Pilates e massaggio olistico con attestazione di qualifica e qualità AIPO Italia.
Esperienza ventennale nella libera professione come artista, creativa, coach, conduttrice di gruppi in Italia e all'estero

Massimo Shoza Longhi
Artista e operatore certificato Subtle Body Healing specializzato in studio vibrazionale del colore, meditazione attiva, metafisica moderna e neo-sciamanesimo

▶ Per gli interessati, è possibile chiedere un breve colloquio telefonico o di persona con gli insegnanti ◀

🏠 Sede: Studio "Movimento!"
Via Cola Montano 8 - Milano (zona Isola)
MM2 - MM5 Garibaldi e Isola
Vicinanze stazione ferroviaria (uscita via Pepe)
Bus 60 e tram piazzale Lagosta

🕤 Orari: 9.30 - 18.30 con pausa pranzo

💲Costo: 190 euro

Info e prenotazioni:
📧 [email protected]
📞 347/5929883 (sms o chiamata)

⏳ Termine iscrizioni: 20 ottobre 2025

Il percorso formativo si evolverà come segue:
Febbraio 2026
FARE SOSTENIBILE 💡
Soft skills: sviluppo dei talenti individuali

Marzo/Aprile 2026
REALIZZARE PASSIONE 💓
Sognare e concretizzare: dall'idea al progetto

▶ Le date esatte verranno comunicate con anticipo ◀

Danzare ti riporta in contatto con la parte più autentica di te e con la popolazione di esseri umani che da sempre danzano 👣 per celebrare, per comunicare e per guarirsi. Muoversi liberamente è fonte di grande guarigione✨

Il corso di Danzaterapia NEW HUMANS di quest'autunno permetterà di conoscere e fare esperienza dei 7 centri energetici e 7 corpi sottili che caratterizzano il sistema energetico umano e che, una volta resi consapevoli, vediamo esprimersi sempre più chiaramente in diversi ambiti della nostra vita🍃

🔸NEW HUMANS è un percorso di Danzaterapia che tocca tutti i livelli del tuo essere: il corpo e l’anima, le sensazioni e l’energia si combinano spontaneamente nel movimento 💫
🔸Il corso in 10 lezioni è rivolto a tutte le persone che intendono avere maggior consapevolezza nel rapporto con se stessi e, parallelamente, trovare un modo nuovo per vivere i cambiamenti in atto nel nostro tempo
🔸In ogni lezione, userò il movimento per guidarti attraverso processi interiori semplici e chiari che poco a poco scioglieranno vecchie abitudini e convinzioni sedimentate nel tempo e apriranno la strada per una crescita nella coscienza. Piano piano, di volta in volta, ritroverai energia, flessibilità, un senso di libertà e di apertura, voglia di espanderti e di esprimerti 🌟 nella misura in cui sei pronto a farlo.

👉 Il corso si svolge
dal 30 settembre al 2 dicembre 2025
il martedì dalle ore 20.00 alle 21.00
presso il centro olistico Tempio di Luce
Milano (zona Mac Mahon) previa prenotazione e iscrizione.

👉 Per saperne di più, vieni ad ascoltare la presentazione del corso NEW HUMANS martedì 23 settembre alle ore 20.00
⏳Prenota il tuo posto scrivendo nei commenti, in privato oppure inviando una mail a [email protected] e riceverai tutti i dettagli per partecipare.

Sono Emanuela Maru Martini, Deva Nartan, danzaterapeuta, coreografa e insegnante di danza, lavoro con il corpo in movimento da oltre 20 anni in Italia e all'estero.
NEW HUMANS è una sintesi delle mie ricerche, dei miei studi e approfondimenti e soprattutto delle esperienze in prima persona sul mio corpo.

"Ogni volta che danzi, cambi la tua forma,
il cambiamento è rigenerazione.
In questo mondo così pazzo,
chi non danza è perduto!"
Maru

NEW HUMANS è un percorso di Danzaterapia che tocca tutti i livelli del tuo essere: il corpo e l’anima, le sensazioni e l’energia si combinano spontaneamente nel movimento.

La danza risveglia il tuo fuoco interiore🔥
la tua sensibilità e la tua sensualità.
il movimento è medicina,
la danza è meditazione🙏

🔸NEW HUMANS è rivolto a tutte le persone che intendono avere maggior consapevolezza nel rapporto con se stessi e trovare un modo nuovo per vivere i cambiamenti in atto nel nostro tempo.

🔸NEW HUMANS esplora la connessione con il flusso della vita e la scienza del sistema energetico umano, nata dalle conoscenze più antiche e resa contemporanea grazie ai recenti studi dei ricercatori moderni.

🔜Presentazione NEW HUMANS a Milano
Martedì 23 settembre 2025 ore 20.00
presso il centro olistico Tempio di Luce
zona Mac Mahon

Durante la presentazione, Emanuela Maru Martini parlerà nello specifico di:
✅ caratteristiche di questa metodologia
✅ contenuti del prossimo corso
✅ ritiro in programma per Ottobre
✅ nuovo percorso formativo che avrà inizio a Novembre.

Inoltre, offrirà una breve esperienza guidata di Danzaterapia, in modo da avere un assaggio delle sensazioni e degli effetti che la danza lascia nel nostro corpo e nella nostra energia.

👉A fine presentazione, chi lo desidera avrà la possibilità di iscriversi al corso di Danzaterapia in 10 lezioni che inizierà il martedì successivo lasciando un acconto di 25 euro e/o di dare adesione per le altre attività in programma.

I posti sono limitati e si richiede la cortesia di ***confermare la partecipazione*** entro venerdì 19 settembre scrivendo:
- nei commenti
- via messaggio privato
- via mail a [email protected]
in modo da inviare ai partecipanti tutti i dettagli e accogliervi al meglio.

Le attività come la meditazione, lo Yoga, la danza e le tecniche di respirazione generano -coerenza -.

Tra le caratteristiche della coerenza psicofisiologica ci sono:
🔹schemi armoniosi del ritmo cardiaco
🔹più alta sincronizzazione cuore-cervello per una migliore capacità cognitiva
🔹più efficiente funzione cardiovascolare, nervosa, ormonale e immunitaria.

Incoerenza ⚡ Stress, sentirsi sopraffatti, ansia, incertezza e paura inviano segnali caotici e inoerenti al cervello/mente, inibendo le pù alte funzioni corticali e innescando risposte stressanti. Il cuore e il cervello non sono più sincronizzati e le soluzioni a problemi personali e globali ci sfuggono. Si registrano emozioni negative nel tuo campo elettromagnetico che generano un'onda di incoerenza.

Coerenza 💚 Sentimenti di genuina fiducia, apprezzamento, cura e compassione segnalano al tuo cuore di inviare messaggi armoniosi e coerenti al cervello/mente, rimpiazzando sentimenti di separazione con connessione. Il cuore e il cervello si allineano e il tuo campo elettromagnetico emette un'onda di coerenza, a livello locale e globale. Le più alte funzioni corticali sono favorite, rendendo possibile una maggiore obiettività e percezione intuitiva.

Fonte: HeartMaths Institute - California