Istituto Formazione Feldenkrais - Della Pergola

19/07/2026

Asiago, quarta sessione del nostro undicesimo corso di formazione. 11 intense giornate con le formatrici Ingrid Wilczek e Mara Della Pergola, l'assistente Marta Melucci, il neo assistente Carlomauro Maggiore e la collaborazione di altri colleghi. Tra i vari temi della sessione abbiamo esplorato la relazione degli occhi con l'equilibrio e la stabilità e abbiamo portato l'attenzione al Centro, fonte di forza e di neutralità, di simmetria e asimmetria dei gesti attraverso CAM, IF, letture di testi, esercitazioni in gruppi, osservazione di opere d'arte, descrizione dei movimenti dei partecipanti e discussioni arricchenti.
Un grazie ai partecipanti, che iniziano a comprendere e ad applicare la ricchezza del metodo... e non abbiamo ancora concluso il primo anno!

La prossima sessione sarà online dal 3 al 6 settembre con il formatore David Bersin. È ancora possibile iscriversi al corso o partecipare alla sessione online.
Info: [email protected]
https://www.istitutofeldenkrais.it/formazione/corso-milano-11-2/

26/05/2026

Dal 1988 mi dedico alla Formazione Feldenkrais, bilanciando la fedeltà alla tradizione con la necessaria creatività. Nei miei 11 corsi italiani ho osservato, ascoltato e accompagnato centinaia di persone e in alcuni casi ho potuto seguirne il percorso professionale. Durante i quattro anni di corso la loro vita scorreva con innamoramenti, nascite di bambini, matrimoni o separazioni, ma anche lutti, traslochi. Momenti di gioia e anche di confusione.
Con alcuni ho stretto rapporti di amicizia e di collaborazione, altri sono spariti subito dopo il diploma e non ne ho più saputo nulla. Mi è capitato spesso di pensare a qualcuno e di chiedermi che fine avrà fatto...chissà se avrà integrato la formazione nella sua vita.
Immaginate la mia sorpresa quando dopo 26 anni di silenzio mi scrive Lucio Petribiasi di Vicenza, diplomato nel 2000 nel corso Milano3 e mi dedica con affetto un suo bellissimo articolo su Yannik Sinner intitolato Arpa e Cetra, pubblicato da poco nel suo blog. Condivido il link con la sua autorizzazione https://prismasinner.substack.com/
Leggetelo perché è scritto molto bene e mostra grande acutezza, sensibilità e passione. Dovrebbe mandarlo anche a Sinner.
Lucio ha la passione del tennis, ama scrivere e ammira il campione tanto da dedicargli il suo blog.
Lo osserva regolarmente attraverso la lente di Moshe Feldenkrais, che descrive come il suo faro di tutti i 26 anni passati. Ricevere il suo articolo mi ha commossa.
Chissà quanti altre persone sparite da 10, 20, 30 anni hanno qualcosa di meraviglioso da condividere. Mi piacerebbe molto farne una raccolta, non so ancora per farne che cosa, ma sono certa che qualche idea mi verrà.

L'altro tennis: come Jannik abita il suo corpo in un dialogo tra neuroplasticità e gesto sportivo. Click to read PRISMA SINNER, by LUCIO PIETRIBIASI, a Substack publication. Launched 2 months ago.

04/05/2026

Abbiamo concluso la III sessione del I anno di Milano11 con la formatrice Sabine Pfeffer che ringraziamo per la sua competenza e per la qualità della sua presenza. Una sessione molto stimolante che ha incluso anche il tema del differenziare e dell'integrare.
È ancora possibile iscriversi al corso di formazione. È anche possibile partecipare solo alle giornate dedicate a Lo Sguardo in movimento.
Martedì 12 maggio h. 13.00 – 14.00 PRESENTAZIONE ONLINE

https://www.istitutofeldenkrais.it/formazione/corso-milano-11-in-lavorazione/
https://www.istitutofeldenkrais.it/percorso-lo-sguardo-in-movimento/

20/04/2026

💎Ancora indecisi sull'iscrizione al corso di formazione? Partecipate alle Giornate Aperte del 26, 28 Aprile o 1 Maggio 2026 e poi decidete.

È possibile partecipare in presenza o online a una giornata del training Milano 11 per conoscere il percorso attraverso l’esperienza diretta e per incontrare le insegnanti.
Su candidatura.

🎈Informazioni e iscrizioni: [email protected]

🧚‍♀️Le iscrizioni al percorso di formazione per diventare insegnanti di Metodo Feldenkrais sono aperte fino a novembre 2026, https://www.istitutofeldenkrais.it/giornate-aperte-versolafomazionemilano11/

14/04/2026

"Col maturare dell'organizzazione della visione e la messa a fuoco a varie distanze, una parte del corpo (del neonato) diventa improvvisamene molto interessante. Prima la mano e poi il piede si affacciano un giorno, come per caso, nel suo campo visivo. Vengono scoperti e osservati con sorpresa e curiosità, quasi fossero meteore che dall'universo si avvicinano e poi se ne vanno via... Sono oggetti mobili, che creano meraviglia e che vengono portati alla bocca per essere meglio sentiti e conosciuti con le labbra e con la lingua." (Mara Della Pergola 2017, p 43)

Giovedì 16 aprile dalle 18.00 alle 20.00 online.
Iniziamo a esplorare il tema del DIFFERENZIARE e INTEGRARE in tutte le nostre sfere.

Lo Sguardo in Movimento (2026-2027) è un percorso didattico- esperienziale aperto a tutti. Si articola attorno a otto tematiche ed è possibile inserirsi nel percorso durante l'anno.

L’IsFel di Milano, dal 1988 attivo nella didattica e la diffusione del Metodo Feldenkrais®, confermala propria spinta innovativa proponendo un percorso didattico-esperienziale tratto dal saggio dellasua fondatrice Mara Della Pergola, Lo sguardo in movimento. Arte, trasformazione e metodoFeldenkra...

14/04/2026

👀FORMAZIONE LO SGUARDO IN MOVIMENTO

"E' importante partore dalle sensazioni generate dal corpo, riconoscerle e accoglierle senza inzialmente ascolrare troppo i pensieri, per poter poi far generare la fiducia nelle proprie possibilità di sviluppare consapevolezza e di star bene." (Mara Della Pergola, 2017, p.87)

🪷Lo Sguardo in Movimento (2026 -2027) è un percorso didattico-esperienziale APERTO A TUTTI. Si articola attorno a otto tematiche. È possibile inserirsi nel percorso durante l’anno, https://www.istitutofeldenkrais.it/percorso-lo-sguardo.../

07/04/2026

MOVING WORDS le parole del Feldenkrais | BENESSERE 🌻

Star bene è la sintesi di molti aspetti che comprendono la salute del corpo, l’equilibrio emotivo, la soddisfazione personale, le prospettive… Un buon modo per soddisfare i nostri bisogni è ascoltarli e conoscerli. Il Metodo Feldenkrais insegna un modo molto speciale di “conoscere se stessi”: attraverso il movimento, svolto con curiosità e lentezza impariamo a notare le nostre abilità, gli automatismi, ciò che è semplice e ciò che ci richiede sforzo. A partire da questa consapevolezza e sperimentando nuove possibilità impariamo a trasformare i movimenti dannosi in movimenti che ci fanno bene. Il nostro modo di muoverci ci rappresenta, se miglioriamo quell’aspetto di noi interveniamo sul nostro benessere in generale. Vi sorprenderà quanto la pratica del Feldenkrais può dare vitalità al corpo, alle idee, alle relazioni e alla progettualità!

👉La Formazione per diventare Insegnanti di Metodo Feldenkrais Milano 11 è aperta a tutti, cogli l’occasione! ❗Iscriviti alla sessione dal 25 Aprile a 3 Maggio, https://www.istitutofeldenkrais.it/partecipasessione-versolafomazionemilano11-2/