Alessia - Movement Coach

Bless the life that surrounds you.

Non ricordo perché ho iniziato a praticare yoga. Forse perché, come tanti, ero affascinata dalla cultura orientale. Nel 2011 ho trovato un’offerta su Groupon e così ho iniziato scettica e dubbiosa. Da una pratica scarna, molto fisica e irregolare sono passati anni, un trasferimento a Londra dove mi sono diplomata, vari yoga retreat e una passione sempre più crescente.

La mia pratica è cambiata con me. Direi che si è smaterializzata, ha rallentato, è passata per movimenti più fluidi e circolari e si è permessa il lusso di farsi contaminare da altre influenze, maestri e discipline.

Devo tanto a Louise Grime, l’insegnante che tutti vorrebbero avere. Che mi ha insegnato a fidarmi delle persone, della passione e delle sensazioni. Le sensazioni di pancia, che a volte ti portano a fare scelte sbagliate... ma spesso ti conducono su sentieri che nemmeno pensavi.

Lo yoga mi ha fatto conoscere il Pilates. Il Pilates mi ha avvicinata al mondo del Training e del movimento nel senso più ampio del termine. La mia passione per il movimento è diventata un crescendo, tanto da renderlo la mia professione. Nel 2019 ho mollato tutto (letteralmente) e ho aperto Citylight studio, il mio centro.

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