Latin Jazz Ballet School

bbero a fare ciò che fanno. E la Scuola di Ballo Latin Jazz Ballet nasce proprio così, da una passione spasmodica del maestro di ballo Massimo Aldini per il ballo e la musica.

“Il ballo non è un privilegio per pochi, tutti possono imparare..anche tu!”. Migliaia sono i ballerini provetti e non che hanno frequentato i corsi nelle varie discipline e di questi -te lo posso garantire- NESSUNO è uscito dalla scuola senza aver appreso i passi base. I miei corsi di Ballo sono dedicati a persone:

di qualunque età;
motivata e che desidera imparare:
incapace di ballare, ma convinta di imparare;
che apprezza e si fida del lavoro del maestro:
alla ricerca di un luogo in cui possa sentirsi a proprio agio. Se invece sai già ballare e vuoi migliorare le tue performance, sarò felice di condividere i tuoi progressi. Ballare è sempre stato il tuo sogno ma non sei tanto capace a districarti tra passi e movimenti e ti piacerebbe imparare? Cerca tra i miei corsi quello più adatto a te, troverai un maestro pronto ad ascoltare che non ti lascerà mai solo, potrai approfondire i passi di oltre 40 balli, Dal mambo, al Fox trot, passando per il cha cha cha e la samba, con un giro di walzer e tango, fino al jive ed alla polka. Al Latin Jazz Ballet scoprirai che ballare è facile, naturale e che il divertimento sarà assicurato. BENEFICI DELLA DANZA

Imparare a ballare vi servirà non solo a fare bella figura in una sala da ballo o in una festa ma anche a scoprire molti aspetti nascosti o sconosciuti della vostra persona, vi aiuterà a migliorare sia l'aspetto estetico che quello mentale e vi darà momenti di vero relax e di svago aiutandovi ad alleviare il peso dei problemi nella vita quotidiana. Dal punto di vista fisico il ballo è molto consigliato dai medici che lo ritengono un esercizio veramente completo perché interessa praticamente tutte le parti del corpo. Ballare vi darà la possibilità di crearvi nuove amicizie e fare nuovi incontri tra coloro che con voi condividono il medesimo interesse. Un importante aspetto del ballo è quello di aumentare la vostra capacità muscolare e migliorarvi la postura che spesso per colpa di un lavoro sedentario o ripetitivo è scorretta. Visti tutti questi aspetti possiamo quindi affermare che il ballo è certamente una disciplina positiva con la quale non solo avrete benefici ma anche grandi soddisfazioni a livello personale, sia che balliate per puro piacere o che partecipiate a competizioni agonistiche. Credete di essere negati a ballare ? Nessuno è negato per il ballo! Ballare è un naturale movimento del corpo ovviamente chi ha una maggior predisposizione impara più rapidamente rispetto a chi non ce l'ha.Tutti "prima o poi" imparano a ballare! Vi domandate quanto tempo impiegherete ad imparare ? Dipenderà da alcuni fattori, primo di tutto dalla passione che vi spinge a ballare, poi dall'obiettivo che vi siete prefissati di raggiungere, dalla durata delle lezioni, dalle ore settimanali dedicate, ed in fine dalla vostra personale capacità di apprendimento e predisposizione al coordinamento.

• è uno sport completo
• è adatto a tutte le età
• si impara ad accettare un giudizio
• si impara un confronto costruttivo

Benefici fisici

• è un'attività ideale a tutte le età
• aiuta a coordinare maggiormente l'azione fra mente e corpo
• combatte l'invecchiamento precoce
• è un coadiuvante fondamentale nelle diete dimagranti
• conferisce eleganza e fascino
• da la possibilità di esprimere le proprie emozioni attraverso il movimento
• favorisce lo sviluppo mentale
• stabilisce un portamento corretto della persona, specialmente nei giovani
• è un esercizio di relax per alleviare e distrarsi dalle proprie preoccupazioni
• è un'attività praticabile tutto l'anno e in qualsiasi occasione(feste, anniversari, sagre, vacanze…)

Benefici sociali

• è un modo brillante per conoscere persone nuove
• è una forma per comunicare i propri pensieri, ideali, gioie, preoccupazioni
• sviluppa la capacità di conversazione con la gente
• sviluppa il senso di affermazione personale
• aiuta a vincere la timidezza fin dalle sue radici
• sviluppa spigliatezza nella vita sociale
• è un rimedio contro lo stress
• migliora lo stato della salute grazie al movimento effettuato in modo divertente
• è una possibilità di stringere amicizia per persone che altrimenti sarebbero sole
• migliora la fiducia in sé stessi e la propria autostima.
• da la possibilità di esprimere le proprie emozioni attraverso il movimento
• è un esercizio di relax per alleviare le proprie preoccupazioni
• contribuisce al raggiungimento della felicità

il mio obiettivo è quello di insegnare, si a ballare, ma anche di creare un gruppo di persone che si divertono in amicizia facendo sport

Il ballo aiuta anche a dimagrire:

• Migliora il corpo e tonifica la muscolatura delle braccia, gambe glutei e addome.
• Riduzione del grasso corporeo grazie ad una attività costante a tempo prolungato.
• Articolazioni più elastiche.
• Rinforzamento del sistema cardiocircolatorio e diminuzione del colesterolo.
• Riduzione dello stress grazie all'incremento della vitalità. Le virtù del ballo: i benefici sul corpo e sulla mente

Ballare è un ottimo esercizio aerobico: migliora l'ossigenazione di tutto l'organismo, migliora il tono muscolare ed aiuta a rassodare il corpo. Con il ballo, si bruciano mediamente dalle 200 alle 600 calorie all'ora, in base al genere di attività svolta. Muovendosi al ritmo della musica, il corpo diventa più agile e migliora anche la coordinazione. Inoltre, si tengono in esercizio le articolazioni, prevenendo il rischio di osteoporosi. Il ballo rilassa la mente e fa bene all'umore

Concentrarsi sui movimenti distrae dalle preoccupazioni e soprattutto, è divertente: stimola infatti il cervello a produrre più endorfine, le sostanze che danno benessere ed euforia. Il ballo rappresenta anche un ottimo rimedio contro l'insonnia. Aiuta a vincere la timidezza (soprattutto i balli di coppia) e permette di fare nuovi incontri e conoscenze. Ballando, le persone esprimono la propria personalità, liberando energia e creatività. Imparare a danzare, inoltre, significa imparare regole e disciplina: aiuta a porsi degli obiettivi e a raggiungerli attraverso il metodo e la costanza. Perchè dovrei imparare a ballare? Mi vengono in mente numerose risposte per questa domanda. Cominciamo con la più scontata: perchè è bello. Ma non è tutto qui. Ballare fa bene al fisico e alla mente. Il ballo migliora la postura, fa bruciare calorie e grassi, tonifica i muscoli e tiene allenata la mente. Infatti tenere a mente passi e figure è un esercizio di memoria che aiuta il nostro cervello… a tenersi sveglio. Ballare con una frequenza regolare, mantiene i muscoli tonici, le giunture elastiche e migliora l’equilibrio. Tutte cose importanti, specialmente quando si è un po’ avanti con l’età. Pensate che viene addirittura praticato come metodo di riabilitazione a seguito di patologie anche gravi. Ma senza andare tanto in là, non è evidente che una postura corretta, tipica di alcuni balli standard come il valzer ed il tango, possano migliorare problemi di schiena e cervicale? Per non parlare poi degli effetti benefici sull’umore! Cosa c’è di meglio di un po’ di musica, gente sorridente, impegno fisico ed emotivo? Le tensioni si alleviano e quella “piacevole” stanchezza che ne risulta, sarà propedeutica di sonni tranquilli e sogni dorati. Si fanno amicizie, si scambiano due chiacchiere, insomma si passa del tempo in compagnia di persone che condividono un interesse.