Essere coraggiosi significa saper restare nel cuore
anche quando tutto dentro di noi vacilla.
Il workshop La Via del Coraggio nasce proprio da qui.
È un invito a riconoscere quanto spesso viviamo guidati dalla mente —
dalle sue paure, dalle sue vecchie risposte, dalle sue credenze —
e a scoprire un’altra possibilità: la via del cuore.
Un cuore che non è debolezza,
ma una qualità di presenza, fiducia, apertura alla vita.
In questo incontro esploreremo il vero coraggio.
Non quello rigido, che resiste, lotta e si contrae…
ma quello fluido, vitale, capace di dire SÌ alla vita.
Un SÌ autentico, che nasce dal cuore
e affonda le sue radici nell’Hara, il nostro centro vitale.
Quando iniziamo ad accogliere la vita nella sua totalità,
l’energia — incredibilmente — si trasforma in consapevolezza.
E ci radichiamo.
Ci centriamo.
L’accettazione diventa una possibilità di trascendenza.
Durante il seminario lavoreremo attraverso meditazioni attive,
laboratori, esperienze corporee, ascolto e condivisione.
Sarà uno spazio per riconoscere i meccanismi della mente,
per ritornare al cuore,
per riscoprire il nostro centro: l’Hara.
Un tempo per aprirsi al mistero della vita.
La Via del Coraggio si terrà all’Istituto Miasto,
dal 30 maggio al 2 giugno.
Un viaggio profondo.
Un SÌ a noi stessi.
Un SÌ alla vita.
Deepti Canfora Maestra di Meditazione
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#Deep Stretching - Metodo Canfora® #meditazioneattiva #Deepti Canfora #Metaphysical Dance®, #corso di laurea in #Scienze Olistiche #Metaphysical Dance®
Alla Metaphysical Academy il punto di partenza del viaggio è il corpo per poi proseguire, se vuoi, verso una ricerca e crescita personale attraverso arte, meditazione, mindfullness, metaphysical dance. Se hai l’esigenza di ritornare “padrone”del proprio corpo, di recuperare una qualità del respiro che sia naturale e organica e soprattutto riarmonizzare la postura e portare sollievo alla sintomatol
22/12/2025
Regala l'iscrizione a soli 49€ Iscriviti al Touring Club Italiano e ricevi la tua tessera personale che ti da diritto a: 365 giorni di esperienze, vantaggi e contenuti esclusivi a soli €49 invece di €85. Solo per i nuovi iscritti.
23/10/2025
💫 Il viaggio inizia dal corpo
Il corpo è il nostro primo maestro.
Ogni tensione, ogni contrattura, ogni respiro ci parla di noi stessi.
Attraverso il movimento, il respiro e l’ascolto possiamo:
✨ Liberare tensioni accumulate.
✨ Ritrovare energia nuova.
✨ Riconnetterci con la nostra presenza.
Che sia con il Deep Stretching – Metodo Canfora®, la Meditazione Attiva o le sessioni individuali 1:1, ogni percorso è un passo verso il proprio benessere profondo.
🌀 Non è solo allenamento o pratica: è un viaggio verso equilibrio, leggerezza e consapevolezza.
💌 Vuoi fare il primo passo? Contattami 📲 335 818 5620 o scrivimi a 📩 [email protected] per scoprire come iniziare.
07/10/2025
💫 Domenica 12 Ottobre, dalle 9.30 alle 12.30, torna l’appuntamento mensile con Active Meditation Plus.
Un tempo dedicato all’approfondimento e alla pratica:
🎵 Meditazioni guidate.
💡 Spunti di consapevolezza.
🤍 Spazio di condivisione.
Un modo speciale per iniziare la Domenica, rinnovando energia e presenza.
👉 Ti aspetto online per vivere insieme questa esperienza.
Per partecipare o per maggiori informazioni:
📲 335 818 5620
📩 [email protected]
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04/10/2025
🌀 Mercoledì 8 Ottobre riparte il corso annuale di Meditazione Attiva.
Un percorso di 32 incontri online, da Ottobre a Maggio, per:
🌿 Sciogliere tensioni accumulate.
🌿 Ritrovare spazio interiore.
🌿 Trasformare energia bloccata in nuova vitalità.
Ogni incontro un tema, una pratica, un passo in più per riconnetterti con te stesso attraverso il corpo e il movimento.
📅 Ogni Mercoledì ore 19
👉 Se desideri una meditazione che parte dal corpo e ti accompagna dentro di te, sei nel posto giusto.
Per partecipare o per maggiori informazioni:
📲 335 818 5620
📩 [email protected]
02/10/2025
🧘♀️ Da Lunedì 6 Ottobre ricomincia il viaggio dedicato al corpo e al suo benessere profondo.
Il Deep Stretching – Metodo Canfora® non è un semplice stretching:
✨ Lavora sulla muscolatura profonda.
✨ Unisce respiro e rilassamento.
✨ Allevia dolori e contratture.
✨ Ridona energia e armonia tra corpo e mente.
📅 Ogni Lunedì alle 19 da Ottobre a Maggio.
32 incontri online, passo dopo passo, insieme a me.
👉 Se cerchi un modo per prenderti cura del tuo corpo in profondità, questo è il percorso per te.
Per partecipare o per maggiori informazioni:
📲 335 818 5620
📩 [email protected]
24/09/2025
Per alcuni bisogni il percorso individuale è la strada più diretta, profonda ed efficace. Con sessioni 1:1 online, Deepti costruisce un percorso su misura per te, in totale ascolto e rispetto.
Le proposte individuali:
✅ Deep Stretching – Metodo Canfora®: sequenze personalizzate per sciogliere i dolori e riarmonizzare la tua postura.
✅ Meditazione Attiva: meditazioni diverse ad ogni incontro, in armonia con il momento che stai vivendo.
✅ Counseling Metaphysical Dance®: un lavoro emozionale per elaborare temi profondi che creano disagio e sofferenza.
Se cerchi un aiuto attento e personalizzato, scrivimi per una consulenza iniziale:
📲 335 818 5620
📩 [email protected]
12/09/2025
Settembre è il momento ideale per tornare in ascolto del corpo e della mente.
A brevissimo ripartono i percorsi annuali di Deepti:
✅ Meditazione Attiva — 32 meditazioni, ogni Mercoledì dalle 19:00 alle 20:00
✅ Deep Stretching – Metodo Canfora® — 32 lezioni, ogni Lunedì dalle 19:00 alle 20.00
Un anno di pratica per ritrovare equilibrio, sciogliere tensioni e coltivare il proprio spazio interiore.
Vuoi riservare il tuo posto e provare gratuitamente una lezione?
Contattami per maggiori informazioni:
📲 335 818 5620
📩 [email protected]
10/09/2025
Open Day Online di Deep Stretching – Metodo Canfora®
Il Deep Stretching non è uno stretching qualunque: lavora sulla muscolatura profonda,
unendo respirazione, rilassamento e movimenti mirati.
È un metodo dolce ma potente, che porta sollievo a rigidità, dolori posturali e tensioni
croniche.
🗓️ Quando: Lunedì 22 Settembre
🕦 Orario: 19:00 – 20:00
🌐 Dove: online, comodamente da casa tua.
Un’occasione per provare gratuitamente il percorso annuale che partirà ad Ottobre.
Per partecipare o per maggiori informazioni scrivi in DM oppure contattami:
📲 335 818 5620
📩 [email protected]
09/09/2025
OPEN DAY ONLINE DI MEDITAZIONE ATTIVA
Vuoi sperimentare cosa significa meditare partendo dal corpo?
La Meditazione Attiva è un percorso che usa movimento, respiro e musica per
sciogliere tensioni e lasciare emergere naturalmente il silenzio interiore.
📅 Quando: Mercoledì 24 Settembre
🕛 Orario: 19:00 – 20:00
🌐 Dove: online, ovunque tu sia
Un’anteprima del percorso annuale che inizierà ad Ottobre, con 32 incontri ogni
Mercoledì sera.
Per partecipare o per maggiori informazioni scrivi in DM oppure contattami:
📲 335 818 5620
📩 [email protected]
04/09/2025
Active Meditation Plus riprende domenica 14 Settembre, dalle 9:30 alle 12:30 — una mattinata mensile dedicata a temi diversi con meditazioni guidate e approfondimenti.
➡️ È un percorso aperto a tutti: è possibile partecipare ad un singolo incontro oppure seguire l’intero ciclo.
Partecipa online, ovunque tu sia.
Per info e prenotazioni:
📲 335 818 5620
📩 [email protected]
Clicca qui per richiedere la tua inserzione sponsorizzata.
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Milan
20136