22/12/2015
Ultimo allenamento del 2015... ma dove sono andati tutti gli altri???
Palestra Rohai
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Pagina facebook delle palestre Rohai Palestra Rohai. Scuola tradizionale Karate Shotokan.
Pagina facebook delle palestre Rohai di Milano (via bocconi e largo settimio severo) e di Castro. Direttore tecnico: M° Quirino De Santis cintura nera 7°dan, docente federale FESIK
22/12/2015
26/11/2015
12/11/2014
28/05/2014
Foto dal passato
09/05/2014
Stage Tecnici Rohai
09/05/2014
"Il Karate comincia e finisce con il saluto" G. Funakoshi
Anche fatto in piedi... sempre di saluto si tratta :P
09/05/2014
Stage Rohai in O.S.A.
09/05/2014
Stage tecnici Rohai
Tantissimi complimenti al nostro compagno di karate e insegnante della palestra Rohai Paolo Trufelli per la pubblicazione del suo nuovo libro!!
Per ora il libro può essere solo acquistato in formato ebook... Più avanti potremo apprezzarlo anche in forma cartacea!!!
Scusate per la pubblicità ma quando bisogna fare i complimenti è giusto farli!!! OSS!!!
http://www.amazon.it/Crimini-riviera-Paolo-Truffelli-ebook/dp/B00HAQVDRG/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1387459945&sr=8-1&keywords=paolo+truffelli
"Imparare le applicazioni di un kata da un maestro è come giocare con i Lego. Inizialmente è necessario e bello seguire la costruzione illustrata sulla scatola... Ma tutto il divertimento viene dopo: il bello è smontare e rimontare creando, spesso commettendo errori, qualcosa di proprio.
Il bello è questo, provare le tecniche ed adattarle a se stessi e all'occasione. Usare la fantasia e la propria esperienza in qualsiasi situazione"
G. Funakoshi
(In realtà sta roba l'ha detta il M° Lorenzo... ma una finta citazione di faceva più figo)
31/12/2013
Auguri a tutti gli atleti della Rohai!! Osss
21/10/2013
Yoko-tobi-gery del M°Quirino De Santis
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