Ganbaru Shotokan Karate

19/08/2026

19/08/2026

“Il karate è uno specchio della parte interna.”

Valerio pratica con noi da tre anni e la sua storia sintetizza al meglio ciò che cerchiamo di trasmettere ogni giorno sul tatami.

Per lui il karate non è solo allenamento fisico, ma uno strumento per affrontare la vita di tutti i giorni.

Un percorso personale fatto di costanza e limiti da superare, con la consapevolezza fondamentale che non si smette mai di imparare.

12/08/2026

Non solo tatami: da Ganbaru ci prendiamo cura di corpo e mente a 360° 🧘

Il corso di Pilates nasce proprio per arricchire la nostra offerta: un percorso dedicato a mobilità, postura e respiro, ideale per chi cerca un lavoro profondo sul corpo in un ambiente familiare.

A settembre si riparte! Ti aspettiamo a Milano in Via Ronchi 15/A.

Guarda il video per conoscere Alessia.

29/07/2026

Tutto è iniziato portando suo figlio a lezione. Poi il colpo di fulmine sul tatami.

Quattro anni dopo, il karate è diventato la sua missione e lei una colonna portante del nostro staff. Abbiamo intervistato Paola, un punto di riferimento per tutto il dojo, dentro e fuori dal tatami.

22/07/2026

Sulla carta d’identità ci sono 84 anni di differenza, ma sul tatami il tempo semplicemente non esiste.

Stesso karategi, stessa concentrazione, stesso spirito.

Perché in questa disciplina funziona così: non sei mai troppo piccolo per insegnare qualcosa, e mai troppo grande per impararla.

17/07/2026

MusubiCamp2026

17/07/2026

Scorri per rivivere il nostro Musubi Camp! 🥋🌲🏞️

Anche quest’anno, nella splendida cornice de Il Borgo Zen (BG), il karate è stato il filo conduttore di qualcosa di ancora più grande: amicizia, risate e una condivisione che va ben oltre la palestra.

Insieme agli amici di Ganbatte Karate Milano abbiamo vissuto un’esperienza aperta a tutti, dai bambini agli adulti, dai principianti alle cinture nere, alternando allenamenti intensi sul tatami a momenti di divertimento e relax immersi nella natura della Val Taleggio.

Ogni scatto racconta la gioia, la determinazione e l’unione di questo gruppo fantastico.

Un grazie speciale a tutto lo staff e agli atleti che rendono il Camp un’avventura indimenticabile di disciplina e crescita. Al prossimo anno!

08/07/2026

“Abbiamo deciso di continuare tutto il percorso”🥋

A 5 anni le arti marziali si scelgono per istinto. Diego ha visto il tatami, ha voluto provare e in pochi mesi la palestra è diventata uno dei suoi posti preferiti.

Quando l’ambiente è quello giusto, andare avanti diventa la scelta più naturale del mondo.

01/07/2026

Chi è il più severo sul tatami?

Abbiamo intervistato e messo a confronto i Maestri Stefano e Giovanni. Due percorsi uniti da 17 anni di karate insieme, che mostrano il lato più autentico di questa disciplina e una certezza assoluta: qui non vince nessuno, si impara insieme.

Guarda il video fino alla fine per scoprire cos’è davvero Ganbaru🥋