Scuola di Naturopatia Riza

Con il caldo il corpo tende a trattenere liquidi e le gambe possono diventare più pesanti e affaticate.
Giugno è il momento ideale per drenare dolcemente e ritrovare leggerezza 🌿

🥒 Un alimento prezioso di stagione è il cetriolo:
rinfrescante, depurativo e perfetto crudo nelle insalate estive.

🌱 Tra le piante più utili troviamo la pilosella, conosciuta per sostenere naturalmente l’eliminazione dei liquidi.

🍵 Noi della Scuola di Naturopatia Riza consigliamo anche un infuso freddo di ortica, da sorseggiare durante la giornata per aiutare drenaggio e remineralizzazione.

🚲 In occasione della Giornata Mondiale della Bicicletta ricordiamoci quanto il movimento sia importante per la circolazione:
camminare, pedalare e muovere il corpo ogni giorno aiuta a riattivare il flusso energetico e a contrastare il ristagno dei liquidi.

✨ Caro naturopata, di fatto o nell’anima, ecco la tecnica di visualizzazione che ti doniamo oggi:

Chiudi gli occhi…
Immagina un’acqua fresca di sorgente che scorre lentamente sul tuo corpo, accarezzando soprattutto le gambe.
Sentile più leggere, fresche e sgonfie 💧

Respira lentamente…
e lascia fluire ciò che ristagna 🌿

Caro Naturopata di fatto o nell’anima, studia con noi di Riza 📚🌸
📞 02 58207920
📩 [email protected]
🌐 www.scuola-naturopatia.riza.it

Giugno e l’arrivo dell’estate sono strettamente collegati al cuore secondo la Medicina Tradizionale Cinese.
Il calore estivo può agitare le emozioni, disturbare il sonno e creare quella sensazione di irrequietezza interiore che spesso si riflette anche sul corpo ☀️
In questo periodo può essere utile scegliere alimenti freschi, vitali e ricchi di energia solare come le ciliegie, tradizionalmente associate al nutrimento del cuore e della circolazione.
Anche il biancospino viene spesso utilizzato come pianta simbolo del cuore perché accompagna calma, armonia emotiva e regolarità interiore 🌿
Piccoli gesti quotidiani, come bere lentamente una bevanda fresca alla melissa e limone o concedersi momenti di pausa e respiro, possono aiutare a ritrovare maggiore equilibrio emotivo.
✨ Caro naturopata, di fatto o nell’anima, oggi prova a fermarti qualche minuto.
Appoggia le mani sul petto, respira lentamente e immagina una luce calda che si espande dentro di te.
Rimani in ascolto delle tue sensazioni…
A volte il cuore ha solo bisogno di più calma, presenza e dolcezza ❤️
Se poi senti il desiderio di trasformare la tua passione in un percorso professionale o personale, questo potrebbe essere il momento giusto per iniziare.
🌿 Per informazioni:
👉 contatta la segreteria al 02 58207920 dal lun al ven dalle 9,00 alle 13,00
oppure scrivi a📩 [email protected]
👉 consulta il sito ufficiale 🌐 www.scuola-naturopatia.riza.it
La Scuola di Naturopatia Riza propone percorsi di formazione completi per chi desidera diventare naturopata o ampliare le proprie competenze nel benessere olistico, nella relazione d’aiuto e nelle tecniche naturali. 🌱

La primavera avanzata porta con sé un’energia di trasformazione profonda. Questo periodo amplifica le emozioni e può portare tensioni o sensazioni di blocco interiore. È fondamentale ritrovare equilibrio tra dare e ricevere, lasciando spazio all’ascolto di sé stessi.
I fiori australiani, come il rimedio Bottlebrush, accompagnano questo processo emotivo. Sono ideali quando si attraversano transizioni importanti, aiutando a lasciare andare il passato, ritrovare fiducia e stabilità interiore.
Questo è un invito a fluire con ciò che accade, senza resistenze, aprendo il cuore ai cambiamenti con consapevolezza.
✨ Un piccolo esercizio: porta l’attenzione al cuore e osserva cosa senti, senza giudizio.
Studia la floriterapia e il riequilibrio emotivo con la Scuola Riza.
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Le fragole 🍓 sono tra i frutti simbolo di questo periodo: leggere, fresche e piene di vitalità 🌿
Un piccolo dono della natura che arriva proprio quando il corpo sente il bisogno di rinnovarsi ✨
Dal punto di vista naturopatico, sostengono i processi depurativi e aiutano a drenare le scorie
accumulate durante l’inverno 💧
Il loro sapore dolce e leggermente acidulo stimola il fegato e accompagna la digestione,
regalando una piacevole sensazione di leggerezza 🌸
Un gesto semplice? Gustarle al naturale oppure con qualche goccia di limone 🍋 per esaltarne
le proprietà 🌼
✨ Caro Naturopata di fatto o nell’anima, seguire la stagionalità è uno dei modi più autentici per
prenderti cura di te ogni giorno.
🌿 E se desideri andare più in profondità…
nel percorso triennale di naturopatia della Scuola Riza 📚 scoprirai proprio questo:
come usare l’alimentazione naturale in modo consapevole, energetico e personalizzato per
sostenere il benessere della persona 💚
Un viaggio che unisce teoria, pratica e visione olistica… partendo proprio da ciò che portiamo
ogni giorno nel piatto 🍽✨
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🌿 La biodiversità è la ricchezza della vita sulla Terra: piante, animali e microrganismi che
convivono creando equilibrio. 🌍
La nostra salute è profondamente collegata a quella dell’ambiente:
respirare aria pulita, nutrirsi di cibi naturali e rispettare i ritmi della natura sostiene il benessere
dell’organismo. 🌱
👉 Un piccolo passo concreto che puoi fare, anche come naturopata:
scegli e consiglia prodotti locali e stagionali, evita pesticidi chimici e invita le persone a coltivare
anche solo una pianta sul balcone. 🌸
Sono gesti semplici, ma contribuiscono davvero a proteggere la biodiversità.
La naturopatia ci insegna proprio questo:
vivere in connessione con l’ambiente per prevenire squilibri fisici ed emotivi. ✨
🌱 Se vuoi diventare naturopata o approfondire questo approccio, imparare a leggere il legame
tra natura e benessere è fondamentale per guidare gli altri con consapevolezza.
👉 Scopri la formazione Riza e inizia a portare questo valore nella tua vita e nel tuo lavoro 🌿
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🐝 Le api svolgono un ruolo fondamentale per l’equilibrio dell’ecosistema: attraverso
l’impollinazione rendono possibile la vita di molte piante e la produzione di alimenti. 🌼
La Giornata Mondiale delle Api ci ricorda quanto tutto sia interconnesso:
il benessere della natura si riflette direttamente anche sul nostro. 🌍
I prodotti delle api, come propoli e pappa reale, hanno da sempre un ruolo prezioso per il nostro
organismo:
● Propoli 🍯
Sostiene le difese naturali e ha proprietà antinfiammatorie e antimicrobiche
● Pappa reale ✨
Un concentrato di nutrienti che favorisce energia, vitalità ed equilibrio metabolico
In chiave simbolica, le api rappresentano organizzazione, cooperazione e armonia con
l’ambiente. 🤝
Prendersi cura della natura significa prendersi cura anche della propria salute, creando equilibrio
tra interno ed esterno.
🌱
🌱 Caro Naturopata di fatto o nell’Anima, imparare a conoscere non solo le proprietà dei
rimedi naturali, ma anche il loro significato simbolico e il loro impatto sull’equilibrio della persona,
fa davvero la differenza nel tuo lavoro.
👉 Scopri i percorsi formativi della Scuola Riza e porta più consapevolezza nella tua pratica 🌿
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🌑 Domani, sabato 16, ci sarà la Luna Nuova.
Un momento di inizio, uno spazio simbolico in cui tutto può prendere forma. ✨
È il tempo della semina, della progettualità e della connessione con ciò che desideriamo far
crescere. 🌱
Nel pieno della primavera, questa energia si amplifica:
la natura è fertile e pronta ad accogliere nuovi cicli. 🌸
Un semplice rituale può aiutarti a entrare in sintonia con questo momento:
🖊 scrivi un’intenzione chiara
🌿 lasciala sedimentare
🌍 affidala simbolicamente alla terra o a un gesto consapevole.
La parola chiave è germinazione:
ogni cambiamento nasce da un seme invisibile. ✨
🌱 Nel percorso di formazione in naturopatia impari anche queste tecniche:
lavoro con le intenzioni, ritualità consapevole e connessione con i ritmi naturali, per
accompagnare te stessa e gli altri nei processi di cambiamento.
👉 Scopri i percorsi formativi della Scuola Riza.
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La rosa non è solo un fiore.
È simbolo di Venere:
✨ amore
✨ sensualità
✨ apertura del cuore
E lavora in profondità sull’energia del femminile, soprattutto quando è ferito o ha bisogno di
essere nutrito e accolto.
🌿 UTILIZZI NATUROPATICI
💧 Acqua di rose
Tonico naturale, lenitivo e riequilibrante per la pelle
🌸 Oleolito / Rosa mosqueta
Rigenerante profondo, utile per pelle e “femminile segnato”
🌹 Olio essenziale di rosa
Migliora il tono dell’umore e sostiene l’energia femminile
🌱 Nel percorso per diventare naturopata
impari a conoscere le piante non solo per le loro proprietà, ma anche per la loro simbologia e il
loro messaggio profondo.
Perché ogni pianta caro Naturopata di fatto o nell’anima… parla 🌿
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