STANCE | Jiu Jitsu & fitness
Head Coach Marco Bancone
#HoldYourGround
01/12/2025
Qui non esistono scuse 🤷♂️
Abbiamo corsi ad ogni fascia oraria, per ogni livello 📈
Fundamentals, Basic, Advanced, Pro Training.
È un percorso completo, strutturato, con orari che si incastrano con la tua vita, non il contrario 🤝
Passa a trovarci in via Bernardo Quaranta 52 a Milano 📍
29/11/2025
Se ti manca una guida, magari ti muovi, sì, ma in cerchio 🤷♂️
Il Network Stance è nato per questo:
👉 ti supportiamo nella didattica, con accesso esclusivo alla nostra libreria video
👉 ti aiutiamo nella gestione, nei tesseramenti e nella parte burocratica
👉 ti diamo una struttura, un metodo e un gruppo di coach a cui appoggiarti
E cosa ancora più importante: non sei più solo.
In tre anni abbiamo costruito una community di palestre e coach che si aiutano, condividono e crescono insieme 🖤
28/11/2025
28/11/2025
Mattina presto. Zero distrazioni. Massima resa 🌅✅
Il corso di Grappling delle 7:00 è fatto per chi ha una vita piena, ma non è disposto a rinunciare alla sua dose quotidiana di roll 🤼♂️
Se lavori tanto, hai mille incastri e la giornata ti scappa dalle mani… questo è il corso per te 🚀
📅 Ogni Martedì e Giovedì
⏰ 7:00 – 8:30
Passa a trovarci in via Bernardo Quaranta 52 a Milano 📍
26/11/2025
BJJ Pro Training non è la solita classe: è dove si lavora su ritmo gara, decisioni e controllo sotto pressione 🥋
Zero perdite di tempo, solo ciò che ti serve per salire di livello 📈
Se vuoi competere questo è l’appuntamento da non saltare 🔽
📅 Ogni mercoledì
⏰ 19:00 – 20:30
Prenotati tramite lʼapp Maat seguendo il link in Bio 🔗📲
Vince chi si presenta, non chi si sente motivato 😎
Ogni sessione che fai è un mattoncino in più 🧱
E quando inizi a vedere risultati?
La motivazione arriva da sola, perché capisci che funziona 🚀
Passa a trovarci in via Bernardo Quaranta 52 a Milano 📍
22/11/2025
Il weekend non è fatto per riposare 😎
Sabato e domenica hai due appuntamenti fissi per lavorare sul tuo gioco senza pressioni, provare nuove soluzioni e testarti 🤼♂️
BJJ = sabato 11-12:30
Grappling = domenica 11-12:30
Se vuoi diventare migliorare, il weekend fa la differenza 📈
21/11/2025
Vuoi diventare più forte e resistente?
Serve un programma che non ti lasci scuse 🏋🏻💥
Il nostro corso Strength&Power è costruito per questo 👇🏻
Niente caos. Niente improvvisazione. Solo risultati.
E soprattutto: classi al mattino, al pomeriggio e alla sera ⏰
Qualunque sia la tua giornata, c’è sempre una slot in cui allenarti.
Se non ti alleni… non è perché non puoi. È perché non vuoi 🤷♂️
Prenotati tramite lʼapp Maat seguendo il link in Bio 🔗📲
Grappling Pro Training 🤼♂️🖤
Ogni venerdì, 18:00–19:00 📅⏰
Passa a trovarci in via Bernardo Quaranta 52 a Milano 📍
17/11/2025
La pausa pranzo può essere molto più di un panino al volo 😩🥪
Può essere il momento in cui ti alleni, scarichi la testa e rientri al lavoro più carico di prima 😎
Nel nostro corso di BJJ dalle 13 alle 14 trasformi la pausa pranzo in un’ora investita: tecnica, rolling e un boost di energia che ti porti fino a sera 🚀
Se hai sempre l’agenda piena… scegli la soluzione smart 💼🥋
Prenotati tramite lʼapp Maat seguendo il link in Bio 🔗📲