Laura Sforza Life Strategist Coach & Trainer

Per anni mi sono raccontata che andava bene così.

Che essere madre e crescere mia figlia da sola era semplicemente quello che mi era toccato.

Che restare in una relazione che mi faceva male era normale.

Che quella insoddisfazione di fondo era il prezzo da pagare per una vita da adulta.

E poi, a 41 anni, è arrivato il tumore e all’improvviso tutte quelle bugie che mi raccontavo hanno smesso di reggere🫣

Ho smesso di aspettare che le cose migliorassero da sole e ho iniziato a scegliere💪🏻

Ho scelto di partecipare a un seminario di crescita personale dove ha cambiato il mio modo di vedere la vita: da lì ho iniziato a lavorare su di me ogni giorno, con strumenti concreti, e un passo alla volta ho ricostruito una direzione e una destinazione che fossero davvero mie.

Oggi ho 51 anni, ho accanto una persona che mi ama e mi rispetta, ho superato gli ostacoli che la vita mi ha messo davanti e amo ciò che ho costruito. E ho capito una cosa: tutto quello che ho attraversato non era contro di me. Mi stava portando esattamente qui💛

Se c’è una cosa che voglio tu sappia, è questa: non sei bloccata perché ti manca la forza. Sei ferma perché nessuno ti ha ancora mostrato che si può scegliere di nuovo. E si può, a qualsiasi età.

Io questo lavoro lo faccio ogni giorno: accompagno le persone che si sentono p***e a ritrovare la propria destinazione.

Se vuoi intraprendere i miei stessi passi e capire cosa è davvero il coaching, ho preparato una guida che te lo spiega con parole semplici. Scrivi COACHING nei commenti e te la mando🥰

Pochi minuti al giorno possono cambiare completamente la tua giornata!🤩

La sveglia suona. Prima ancora di alzarti, la mente è già altrove, nella lista di cose da fare, nel messaggio a cui non hai risposto, nel pensiero che è rimasto in sospeso dal giorno prima.

Inizi la giornata rincorrendola, e spesso finisce che è la giornata a guidare te, non il contrario. Non è una questione di organizzazione o di forza di volontà. È che nessuno ci ha mai insegnato a scegliere consapevolmente lo stato emotivo funzionale con cui iniziare a fare le nostre cose.

👉🏻Per questo ho creato un rituale guidato di 20 minuti per creare il tuo stato mentale, ogni mattina, o ogni volta che ne hai bisogno.

Commenta RITUALE per riceverlo in DM💛

Ogni anno la stessa cosa: aspetti le ferie come se dovessero risolvere qualcosa. Poi arrivano, e dopo tre giorni sei inquieta😣

Non sei ingrata.

Non sei “una che non sa godersi le cose”.

È che il riposo cura la stanchezza fisica, non quella esistenziale. E se torni sempre stanca prima di ricominciare, il problema non sono i giorni di ferie che ti mancano. È la direzione.

La vacanza fa emergere la verità, perché finalmente non c’è abbastanza rumore per coprirla.

Qual è la verità che è tornata a galla in questi giorni? Scrivimela qui sotto, ti leggo 🤍

E se vuoi il rituale che uso io per fare chiarezza quando tutto è confuso, scrivi RITUALE qui sotto: te lo mando in DM.

Nessuno sceglie di perdersi…

Succede un passo alla volta, un “poi ci penso” dopo l’altro. Un giorno ti guardi intorno e non riconosci più la vita in cui sei finita: il lavoro, la relazione, la persona che sei diventata per accontentare tutti.

E la cosa più difficile da accettare è questa: restare ferma non ti tiene al sicuro.

Ma tornare a casa è sempre possibile, non importa quanti chilometri hai fatto nella direzione sbagliata💛

Da quanto tempo senti che stai camminando nella direzione sbagliata?

E se vuoi fare il primo passo per ritrovare la tua direzione, ho scritto una guida per chi sta attraversando esattamente questa fase. Scrivi 50 qui sotto: te la mando in DM🥰

Lo sento dire spesso e lo capisco.

Fermarsi a chiedersi cosa si vuole davvero sembra un lusso, quando la giornata è già piena di cose da fare per tutti gli altri.

Ma prova a fare un altro conto.

Quanto ti costa un altro anno nello stesso ufficio dove entri la mattina già stanca, contando i giorni che mancano al venerdì?

Un’altra cena in cui sorridi e dici “tutto bene” mentre pensi a tutt’altro?

Un altro compleanno in cui spegni le candeline con lo stesso desiderio dell’anno precedente, quello che non hai ancora avuto il coraggio di realizzare?

Non lo paghi in euro, quel prezzo.

Lo paghi in mattine in cui non ti riconosci, in bisogni insoddisfatti, in una vita che scorre mentre aspetti di iniziare a viverla.

Se senti che è arrivato il momento di mettere te al centro, prenota una call conoscitiva al link in bio💛