YogaLucy

Cosa succede quando un'erborista e una insegnante di yoga si incontrano? Ora finalmente possiamo svelarvelo...

Martedì 21 GIUGNO alle ore 20:45 all' parleremo di come si può gestire l'ANSIA attraverso la MEDITAZIONE e di come la NATURA può ve**re in nostro aiuto. 🌻

Come verrà strutturato il tutto?
🌱 che cos'è l'ansia
🌱 che cos'è la meditazione
🌱 pratica di meditazione guidata
🌱 tisana time

I posti sono limitati, se sei interessato a partecipare e vuoi avere maggiori informazioni contattaci in direct o al 3755930080 ❤

Amici, ecco un piccolo estratto della mia pratica personale di oggi con il bellissimo e comodissimo completo di Vayumudra ❤️
Vi consiglio di fare un giro sul loro sito, ho un codice sconto per voi: yogalucy15 😉

Buona pratica a tutti ✌🏻😁

Insisti, sempre.

Continua a crederci.

Continua a provarci, finché un giorno, finalmente, ce la farai ✨

Pensavo che il tutto fosse più facile, ma va bene così. 😂
Buon weekend amici 🥰

L'importanza di iniziare

Non ci sarà mai un momento in cui ci sentiremo pronti per fare il "grande salto".
Il 🌱momento giusto🌱 dobbiamo crearlo noi, creare l'opportunità di crescere e migliorarci.
Molto spesso in passato ho fatto questo errore, ho aspetto il momento giusto, ho aspetto che io fossi "pronta" per iniziare. Ma erano tutte scuse che dicevo a me stessa, per non uscire della comfort zone, per non sbagliare.
Per fortuna oggi so di aver superato questi meccanismi autodistruttivi e voglio condividere con te questo messaggio, una poesia di Ijeoma Umebinyuo che dice:



Non potrei trovare parole migliori per descrivere ciò.

Pensi ancora di dover aspettare il momento giusto❓

Auguro a chiunque, in questo momento, un buon inizio. 🌱

Amici, sono felicissima di annunciarvi la mia collaborazione con 'Eventi 😍

Il 10 e 11 luglio parteciperò al Vun, Du, Tree Eco-Festival, che si terrà ad Ameno (NO) sul Lago d'Orta, e guiderò due lezioni di Vinyasa Yoga.🤸🏻‍♀️😍
Per partecipare alle lezioni bisogna iscriversi (trovate i contatti nel programma dell'evento, qui sotto ⬇️).

Saranno due giornate interamente dedicate all'ambiente, alla natura e alla sostenibilità. 🌿♻️

Per maggiori informazioni vi lascio la locandina dell'evento e il programma delle giornate!

Non vedo l'ora di praticare con voi 😁🤸🏻‍♀️

Perché lo Yoga va oltre ogni singola lezione, oltre il tappetino!
Sempre più felice di leggere questi bellissimi messaggi che mi mandate 😍

Libertà 🌻

“Conosco una sola libertà, la libertà della mente”

(Antoine de Saint-Exupery)

La ✨meditazione✨ è parte dello Yoga. È la forma suprema della pratica, è parte integrante del percorso di scoperta, amore, guarigione, esplorazione e trasformazione.
La vera ✨libertà✨ ha inizio dalla nostra mente e grazie alla meditazione possiamo raggiungere meglio questa destinazione.
A piccoli passi, grazie alla meditazione possiamo migliorare la nostra qualità della vita e sentirci sempre più liberi da tutto ciò che in questo mondo ci fa sentire vincolati, a partire da una sorta di dipendenza dalle persone o dagli oggetti che ci circondano.
Per meditare basti tu, uno spazio tranquillo e la voglia di provarci!
Ora non ti resta che iscriverti al corso di meditazione, cosa aspetti?

⬇️

Per qualunque domanda puoi contattarmi in qualsiasi momento, qui nell'area messaggi o scrivermi alla mail: [email protected]

Lucia ❤️

Sempre più felice di leggere questi messaggi 😍
Mi riempite davvero il cuore!

Adoro quello che faccio e ci metto davvero tutta me stessa perché credo davvero che lo Yoga faccia bene, non solo a livello fisico, mentale ma anche spirituale. Fa bene alla nostra anima!

Con questo mi auguro che sempre più persone si accorgano dei suoi benefici e che inizino questo bellissimo viaggio.

Per qualsiasi domanda puoi contattarmi in qualsiasi momento, qui nell'area messaggi o scrivermi alla mail: [email protected]

Ti auguro una buona giornata,

Lucia ❤️

Non immaginate la felicità nel leggere i vostri messaggi sulle lezioni di yoga e meditazione. Mi riempite il cuore di gioia ogni volta! ❤️
Pian piano condividerò tutti i messaggi 😍

Per qualsiasi domanda scrivimi sotto i commenti e ti risponderò!
Ti auguro una buona giornata,
Lucy 💗