04/09/2024
Corso di PILATES DOLCE
- allenamento mattutino -
Inizio corso: MARTEDร 10 SETTEMBRE
Tutti i martedรฌ e giovedรฌ
Ore 10:30 - 11:30
โ๏ธ Un risveglio muscolare mattutino, che con esercizi di pilates, fornisce al nostro corpo quel benessere necessario per affrontare al meglio la giornata.
๐ฏ Attraverso i movimenti lenti e controllati, ogni allievo, potrร ottenere maggior consapevolezza del proprio corpo, sensazione di benessere fisico e mentale e maggior naturalezza nello svolgere i molti e vari compiti della vita quotidiana.
Con Alessandra D'Ermo
Istruttrice certificata Metodo Pilates
Diploma Tecnico Nazionale Ente Csen
Certificazione Pilates Piccoli Attrezzi
Diploma Nazionale Ente NonSoloFitness Roma
๐ Per maggiori informazioni 320 887 2240
๐ Presso Walter Dance
Corso Umberto I
Mignano Monte Lungo
Caserta