Dojo Ainuke - Aikido Merate

02/10/2026

02/10/2026

28/09/2026

Appuntamento immancabile e bellissima esperienza come sempre! Grazie a tutti!

26/04/2026

Grazie agli amici dello Tsunami Dojo per questo bellissimo video, e grazie per aver organizzato questo stage, un momento importante di condivisione e crescita. Ci vediamo al prossimo appuntamento! 💥💪🏻

12/02/2026

Momenti di lezione...😉💫💥
CorsiMerate AikidoBrianza ArteMarzialeBrianza BenessereInBrianza LeccoProvincia MartialArtsMerate AikidoSpirit MartialArtsLife WayOfHarmony DojoLife BudoWay AikidoTraining EnergyFlow PeacefulWarrior MindBodyDiscipline HarmonyInMotion ViaMarziale SettembreSiRiparte AikidoItalia CrescitaPersonale ArmoniaNelCaos DisciplinaInteriore PortaleInteriore ArtiMarzialiTradizionali DojoAinuke

11/11/2025

9 Novembre 2025 - 44° SEMINARIO NAZIONALE AIAB

Splendida giornata passata all'insegna dell'amicizia, dello studio e della crescita. 💪🏻🙏🏻

13/10/2025

Bellissimo stage del maestro Takashi Kuroki, ringrazio tutto lo staff del dojo Hara Kai di Torino per aver organizzato questo evento speciale. Il maestro é stato allievo del grande Shoji Nishio e ne tramanda lo stile con originalità e passione. Speriamo di rivederlo presto in Italia! 🙏🏻💪🏻

28/08/2025

KOBAYASHI RYU: ELEGANZA, EQUILIBRIO, MASSIMA EFFICACIA 🥋⚖️⚡️

Lo stile Kobayashi Ryu, trasmesso dal Maestro Hirokazu Kobayashi, è riconoscibile per la sua pulizia tecnica, la presenza costante e la profonda attenzione all'altro.

Ogni gesto è essenziale, preciso, senza sprechi.
La forza non è mai ostentata, ma canalizzata con intelligenza.

Il corpo resta dritto, le mani leggere, i movimenti minimi… ma carichi di potenza.

🔹 Lavoro sulle armi fin da subito
🔹 Tecniche eseguite con fluidità e decisione
🔹 Cura del dettaglio, del ritmo e dell’intenzione

💡 Se cerchi un’Aikido efficace, raffinato e umano, vieni a scoprire lo stile Kobayashi al Dojo Ainuke.

Da settembre alla Palestra Vita di Merate
Chiedi info qui 👉 328 453 1773

28/08/2025

UME, MATSU, TAKE: LE TRE SPADE DELL’AIKIDO ⚔️🌸🌲🎋

Tre nomi, tre ritmi, tre insegnamenti.

Nel lavoro con la spada dell’Aikido, Ume (prugno), Matsu (pino) e Take (bambù) rappresentano tre aspetti dell’animo marziale, da armonizzare nella pratica.

🔹 Ume no Tachi – Il prugno: la spada sale dal basso verso l’alto. È il coraggio della fioritura anticipata, l’energia che rompe l’inerzia.
🔹 Matsu no Tachi – Il pino: i tagli sono dritti, netti, in sincronia. Rappresenta l’immutabilità e la rettitudine.
🔹 Take no Tachi – Il bambù: flessibilità e adattamento. Si attende, si devia, poi si risponde con prontezza e precisione.

Ogni kata racchiude un’attitudine mentale, una qualità del cuore, un modo diverso di affrontare il confronto… e la vita.

💡 Vuoi scoprire come la spada può insegnarti equilibrio, prontezza e presenza?
Ti aspettiamo nel Dojo Ainuke.

Da settembre alla Palestra Vita di Merate
Chiedi info qui 👉 328 453 1773

28/08/2025

AIKITAISO, MOLTO PIÙ DI UNA SEMPLICE GINNASTICA 🌀🤸‍️🧘‍️

All’apparenza può sembrare un riscaldamento…
In realtà, l’Aikitaiso è una pratica completa che prepara il corpo, calma la mente e risveglia l’energia interna.

🔹 Allunga, scioglie, rinforza
🔹 Migliora postura, equilibrio e coordinazione
🔹 Stimola i meridiani energetici e favorisce la respirazione profonda

Ogni movimento è lento, fluido e consapevole: un dialogo tra corpo e spirito.

È il momento in cui ritorni a te stesso, prima ancora di affrontare la tecnica.

💡 Se cerchi un’attività che unisce benessere fisico e crescita interiore, prova l’Aikitaiso con noi al Dojo Ainuke.

Da settembre alla Palestra Vita di Merate
Chiedi info qui 👉 328 453 177.