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Dancing Light Centro Danza

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New Dancing Light - Centro Danza di Valentina Cocciolo via provinciale Castrignano - MARTANO

25/09/2026

Dancing Light ☀️🪷
Lezione di Vinyasa Yoga 🧘🏽‍♀️🧘🏽‍♂️🌸
con Ilenia
mercoledì e venerdì ore 20:00

Vinyasa yoga ,uno stile fluido e dinamico che si focalizza sulla coordinazione del respiro con i movimenti del corpo. La pratica è adatta a tutti e viene modificata in base alle esigenze personali delle persone. É uno stile che sviluppa forza, flessibilità e cooncetrazione coltivando presenza e consapevolezza mentale e fisica .

🙏🪷🧘🏽‍♀️🧘🏽‍♂️

24/09/2026

DANCING LIGHT 🩷

*🔥💃 ZUMBA + PILATES = LA COMBO PERFETTA*

Con *ZUMBA* bruci calorie, ti diverti, scarichi lo stress a ritmo di musica.

Con *PILATES* tonifichi, allunghi, ritrovi postura, equilibrio e controllo.

Una ti fa sorridere, l'altra ti fa stare bene. Insieme ti trasformano.

✨ *Vieni a scoprire da noi la combo perfetta e la promozione pensata per te!*

📲 Prova gratuita su prenotazione: *3319195203*
📍 Dancing Light Centro Danza

21/09/2026

Non è mai troppo tardi per fare qualcosa che ti fa star bene … ✨

PILATES MATWORK :

Sul tappetino ritrovi postura, respiro e calma. Tonificando in profondità.

Benefici:

✅ Corpo tonico e più flessibile
✅Schiena più forte
✅Addome piatto lavorando dall'interno
✅ consapevolezza del corpo
✅ Mente più leggera e serena

Adatto a tutte, anche se parti da zero.✨

✨NOVITA’ ✨PILATES REFORMER✨ :

perché sceglierlo :

Il Reformer è un macchinario con carrello scorrevole, molle, cinghie e barra. Le molle creano una resistenza progressiva: ti aiutano quando sei debole e ti sfidano quando sei forte.

benefici :

✅ rafforzamento del core
✅ tonificazione muscolare
✅ miglioramento della postura
✅ flessibilità e mobilità
✅ equilibrio e coordinazione

Dancing Light
Prenota la tua lezione prova ✨🌸
Posti limitati

16/09/2026

Hai mai sognato di volare???
🦋🦋🦋
Il 5 e il 6 ottobre ti aspettiamo per una lezione prova gratuita di Cerchio Aereo su prenotazione ,con la nostra amata Sara 🩷

🦋 Perché provarlo??

Forza eleganza e libertà in un unico attrezzo . Tonifica tutto il corpo , migliora flessibilità’ e autostima , non serve esperienza per il corso principianti partiamo dalle basi .

⚠️ posti limitati
prenota la tua prova !!!

14/09/2026

Noi siamo quasi pronti per questo nuovo anno , tante novità ci aspettano siamo emozionati e entusiasti non vediamo l’ora di ricominciare e condividerle con voi .
Vi aspettiamo 🩷
New Dancing Light 🩷🌸

07/09/2026

Scatti da nostro ultimo spettacolo 28 giugno 2026
“Mentre tutti dormono .. loro prendono vita!” 😍😍😍🩷💙
grazie per le belle emozioni 😍

20/05/2026

Save the date ❤️
il 28 giugno si parte a Ibiza .. 🤣
ah no scusate
c’è il saggio ❤️😂💪🏽
non mancate!

19/01/2026

New Dancing Light🩷
Natascia Galiotta Clara SaracinoBlondo RosmeryMargherita AndrianelloValeria De PascalisValentina Cocciolo Martina Dima Martina Merola

19/01/2026

New Dancing Light🩷
scatti dalla nostra dimostrazione Natalizia😍Valentina Cocciolo@

08/01/2026

Dancing Light🩷
vi aspettiamo per allenarci divertendoci insieme, migliorando salute cardiovascolare e respiratoria, tonificando tutto il corpo (gambe, glutei, addome, braccia) e aiutando a dimagrire bruciando tante calorie, il tutto tramite un mix di stili ,bella musica e energia positiva , che ci libera dallo stress e ci mette il buon umore .
❤️❤️❤️💪🏽💃🏽💃🏽💃🏽
martedì e giovedì ore 20:15 . 💪🏽

Indirizzo

ProVia Martano Castrignano
Martano
73025

Telefono

3319195203

Sito Web

facebook.com

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