Nello Terracciano Personal Trainer - online coach, Via roma, Mariglianella (2026)

Ho scelto di intraprendere questa strada principalmente per aiutare le persone a stare meglio, insegnando loro come prendersi cura del proprio corpo, con alcune semplici abitudini sostenibili nel tempo

29/08/2026

Basta schede copia-incolla e percorsi fatti senza criterio.
Allenamento, educazione alimentare, monitoraggio e supporto costante.
Ti seguo a 360° per costruire il fisico che hai sempre desiderato.

📩 Scrivimi in DM e iniziamo il tuo percorso.

09/07/2026

Oggi sui social sono tutti esperti⬇️

Tutti hanno qualcosa da insegnare.
Tutti hanno il metodo migliore.
Tutti sono diventati “numeri uno”.

C’è chi cambia coach più spesso delle idee… e poi fa la morale.
Chi prova tutto e non conclude niente.
Chi parla, spiega, consiglia… ogni singolo giorno.

E poi?

Poi passa un anno intero… e non si vede un lavoro portato davvero a termine.

Io no.

Io lavoro in silenzio.
Testa bassa, tutto l’anno.

Non ho bisogno di convincere nessuno.
Non ho bisogno di parlare.

Perché, come ogni anno… a parlare sono i fatti.

🏆 PERSONAL TRAINER | COACH ONLINE
🥈🇮🇹 Campionato Pugliese – 2° Classic Physique
🇮🇹 Panatta Rimini Contest – 5° Classic Physique
🥇🇮🇹 GP Roma – 1° assoluto BB 80kg
🥇🇮🇹 Campionati Italiani – 1° assoluto 80kg (Campione Italiano)

🏆
🥇🇲🇹 Diamond Cup Malta – 1° – Bikini
🥇🇮🇹 Diamond Cup Rimini – 1° + Assoluto – Bikini (Pro Card 🪪)
🥇🇮🇹 Diamond Cup Roma – 1° – Bikini (Pro Card 🪪)
🥇🇮🇹 Rafael Santonja Cup – 1° + Assoluto – Bikini (Pro Card 🪪)
🥇🇮🇹 Panatta Rimini Contest – 1° + Assoluto – Bikini
🥇🇮🇹 GP Roma – 1° + Assoluto – Bikini
🥇🇮🇹 Campionati Italiani – 1° + Assoluto – Bikini (Campionessa Italiana)

Sono anni che faccio così.
E continuerò a far parlare solo una cosa:

I risultati.

Affidati ad un professionista e preparati al cambiamento

Obbiettivi comuni:
▫️Aumento della massa muscolare
▫️Diminuzione della %BF
▫️Dimagrimento e tonificazione
▫️Miglioramento delle prestazioni in un determinato sport

In cosa consiste il protocollo ?
➡️Programma di consigli alimentari
➡️Piano di allenamento
➡️Check e Feedback settimanali

06/07/2026

Oggi sui social sono tutti esperti.

Tutti hanno qualcosa da insegnare.
Tutti hanno il metodo migliore.
Tutti sono diventati “numeri uno”.

C’è chi cambia coach più spesso delle idee… e poi fa la morale.
Chi prova tutto e non conclude niente.
Chi parla, spiega, consiglia… ogni singolo giorno.

E poi?

Poi passa un anno intero… e non si vede un lavoro portato davvero a termine.

Io no.

Io lavoro in silenzio.
Testa bassa, tutto l’anno.

Non ho bisogno di convincere nessuno.
Non ho bisogno di parlare.

Perché, come ogni anno… a parlare sono i fatti.

🏆 PERSONAL TRAINER | COACH ONLINE
🥈🇮🇹 Campionato Pugliese – 2° Classic Physique
🇮🇹 Panatta Rimini Contest – 5° Classic Physique
🥇🇮🇹 GP Roma – 1° assoluto BB 80kg
🥇🇮🇹 Campionati Italiani – 1° assoluto 80kg (Campione Italiano)

🏆
🥇🇲🇹 Diamond Cup Malta – 1° + Assoluto – Bikini
🥇🇮🇹 Diamond Cup Rimini – 1° + Assoluto – Bikini (Pro Card 🪪)
🥇🇮🇹 Diamond Cup Roma – 1° + Assoluto – Bikini (Pro Card 🪪)
🥇🇮🇹 Rafael Santonja Cup – 1° + Assoluto – Bikini (Pro Card 🪪)
🥇🇮🇹 Panatta Rimini Contest – 1° + Assoluto – Bikini
🥇🇮🇹 GP Roma – 1° + Assoluto – Bikini
🥇🇮🇹 Campionati Italiani – 1° + Assoluto – Bikini (Campionessa Italiana)

Sono anni che faccio così.
E continuerò a far parlare solo una cosa:

I risultati.

Affidati ad un professionista e preparati al cambiamento

Obbiettivi comuni:
▫️Aumento della massa muscolare
▫️Diminuzione della %BF
▫️Dimagrimento e tonificazione
▫️Miglioramento delle prestazioni in un determinato sport

In cosa consiste il protocollo ?
➡️Programma di consigli alimentari
➡️Piano di allenamento
➡️Check e Feedback settimanali

04/07/2026

Oggi sui social sono tutti esperti.

Tutti hanno qualcosa da insegnare.
Tutti hanno il metodo migliore.
Tutti sono diventati “numeri uno”.

C’è chi cambia coach più spesso delle idee… e poi fa la morale.
Chi prova tutto e non conclude niente.
Chi parla, spiega, consiglia… ogni singolo giorno.

E poi?

Poi passa un anno intero… e non si vede un lavoro portato davvero a termine.

Io no.

Io lavoro in silenzio.
Testa bassa, tutto l’anno.

Non ho bisogno di convincere nessuno.
Non ho bisogno di parlare.

Perché, come ogni anno… a parlare sono i fatti.

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🥈🇮🇹 Campionato Pugliese – 2° Classic Physique
🇮🇹 Panatta Rimini Contest – 5° Classic Physique
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🥇🇮🇹 Campionati Italiani – 1° assoluto 80kg (Campione Italiano)

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🥇🇮🇹 Campionati Italiani – 1° + Assoluto – Bikini (Campionessa Italiana)

Sono anni che faccio così.
E continuerò a far parlare solo una cosa:

I risultati.

03/07/2026

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