Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:00 - 22:00 Martedì 09:00 - 20:00 Mercoledì 09:00 - 22:00 Giovedì 08:00 - 20:00 Venerdì 07:00 - 19:00 Sabato 07:00 - 19:00 Domenica 07:00 - 19:00

Mudrani Yoga

Casa
Italia
Levanto
Mudrani Yoga

Yoga classes and workshops in Italian, English, Spanish and Russian, incorporating a balanced sequen

Sri Sundari, from Genoa, is a 500 hrs certified yoga teacher living between Italy, India and Australia and travelling wherever her heart takes her. Her spiritual journey started in Argentina 9 years ago when she started practicing hatha yoga. She lived in many places in the world and got her 200h and 500h Akhanda Yoga Teacher Training in Rishikesh, India. Since then she has been teaching yoga and

kirtan in various places around the world namely, Italy, India and Australia. She trained with Yogrishi Vishvketu at Anand Prakash Yoga Ashram in Rishikesh, India, where she lived and taught for more than a year. She also trained in Ayurveda, Bhakti Yoga and Theta healing. She has a very loving, nurturing, sweet, heart-centered energy. For her, teaching yoga is a way of sharing love and helping people find themselves and their lasting happiness. Simplicity, love and lightness are the messages she likes to convey to the world through her yoga classes.

11/01/2026

Aprirti al corpo.
Al respiro.
A ciò che fa paura, ma libera.

Non è debolezza.
È fiducia.
È smettere di trattenere
e permettere a qualcosa di nuovo di accadere.

È così che iniziano i veri cambiamenti.

✨

29/12/2025

✨ Yoga Retreat ad Amorgos ✨

Un’isola selvaggia, silenziosa, spirituale.
Un luogo dove il tempo rallenta e il respiro torna profondo.

Dal 5 al 9 ottobre 2026 ti aspettiamo ad Amorgos, in Grecia, per un retreat di yoga e benessere immerso nel blu del mare e nella pace della natura.

🧘‍♀️ Pratica yoga
🌿 Rallenta
🤍 Connettiti
🌊 Respira

💫 EARLY BIRD attivo fino al 31 dicembre

👉 Per INFO scrivici ora!

23/12/2025

È passato un mese da Marrakech
Ma certe esperienze non finiscono.
Restano nel corpo.
Nel respiro.
Nel modo in cui vivi.

21/12/2025

✨ E se il tuo prossimo viaggio non fosse solo una vacanza,
ma un ritorno a te?

Amorgos è un’isola che non si visita.
Si sente.
Nel silenzio, nel vento, nel mare che ti insegna a rallentare.

Dal 5 al 9 ottobre 2026 ti aspettiamo per un’esperienza profonda di yoga, benessere e connessione, in un luogo selvaggio e spirituale dove il tempo smette di correre.

🧘‍♀️ 2 lezioni di yoga al giorno
🌿 Natura, meditazione, canto
💆‍♀️ Spa, massaggio rilassante, piscina
🥗 Pensione completa
🥾 Escursioni sull’isola
🤍 Legami autentici

💳 EARLY BIRD attivo fino al 31 dicembre
⚠️ Posti limitati

📩 Per info scrivici ora in DM
Il resto… lo scoprirai vivendo ✨

19/12/2025

Yoga dove la mente rallenta,
l’anima sorride.

Non è solo sul tappetino.
È presenza, ascolto, connessione con te, con ciò che ti circonda, con chi cammina accanto a te 🐾

07/12/2025

Stiamo pensando al prossimo retreat… e sarà ancora più incredibile.

Presto vi sveleremo luogo e date: un’isola magica, un posto fighissimo dove praticare, meditare, cantare, fare escursioni e soprattutto creare quei legami nuovi che solo un ritiro sa regalare.

E sì, c’è anche la spa compresa e accessibile quando volete — ce ne siamo ben accertate 😌😁

Un’esperienza che sarà un regalo di Natale perfetto, da fare a voi stesse o a qualcuno che amate.
Il tipo di regalo che non si scarta… si vive.

✨ Se sei interessato, commenta qui sotto “INFO” e presto ti invieremo un messaggio personale con tutte le informazioni.

23/11/2025

✨ You don’t need to be perfect. You just need to be present.

Questo era uno dei messaggi.
Questo era l’intento.
E in questo retreat ci siamo riuscite:
nessuna aspettativa, nessuna performance… solo presenza, respiro, corpo, anima.
Essere lì, davvero.
Ed è lì che accade la trasformazione.

Grazie a tutti voi per aver questa esperienza con noi 🩷

19/11/2025

È iniziato.
Il nostro Yoga Retreat a Marrakech ha aperto il suo primo respiro.

Siamo arrivate in questo luogo magico e… sì, le immagini parlano da sole:
✨ l’intero Riad è tutto per noi.
Un’oasi privata dove trascorreremo 5 giorni tra pratica, silenzi, colori, risate e momenti che rimarranno nel cuore.

Il primo giorno è sempre speciale:
quello in cui il corpo si rilassa, la mente si apre
e il viaggio interiore comincia davvero.

Benvenuti nel nostro angolo di meraviglia.
Benvenuti a Marrakech
🌿✨

16/11/2025

Namaste 🙏🏻
Sta per iniziare la settimana del Yoga Retreat in Marocco .. martedì si parte 🇲🇦😍

Al Kutir si svolgeranno regolarmente le lezioni di lunedì 17, domani, Akhanda alle 9:30 e Bimbi alle 17:30 🥰

Tutte le altre lezioni invece saranno in qualche modo recuperate la settimana successiva oppure, per chi ha abbonamento mensile, tramite collegamento online da Marrakech le mattine di giovedì 20, venerdì 21 e sabato 22 alle 8:30.

Rientrerò il 25 Novembre tardo pomeriggio, pertanto le lezioni di lunedì 24 e martedì 25 saranno tutte recuperate mercoledì 26 Novembre (quindi Akhanda 9:30, Bimbi 17:30, Akhanda 19:30).

Scrivetemi in privato se volete che vi porti qualcosa (di piccolo per valigia piccola 😅) dal Marocco 🙃

GRAZIE 🙏🏻

Hari Om ✨

Indirizzo

ASD Sri Sundari Kutir Loc. Vallesanta 40
Levanto
19015

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 22:00
Martedì	09:00 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 22:00
Giovedì	08:00 - 20:00
Venerdì	07:00 - 19:00
Sabato	07:00 - 19:00
Domenica	07:00 - 19:00

Telefono

+393489151065

Sito Web

http://www.mudraniyoga.com/

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