marco_cavazzano

25/08/2024

E’ nata la mia prima Landing page!!!
Na fatica! 😓 😂
Fatti un giro e dimmi cosa ne pensi 🙏🔥

Non ti piacciono le palestre? Allenati OUTDOOR e rimettiti in forma!

03/11/2023

Qualche scatto di oggi venerdì 03 Novembre 2023..
Ultimo giorno da 43enne, super carico per il presente che sto vivendo 🔥❤️🏋🏼‍♀️
Grazie per il tuo supporto.
Passo e chiudo, ci si vede ai 44

01/11/2023

Ottobre è stato un mese di nuovi progetti e idee per il futuro! Sono partito con gruppi di lavoro personal training, ho esplorato il mondo del marketing con il fantastico Dario Albini (grazie infinite!), sono partito con un nuovo progetto atletico grazie all'ispirazione di Eugenio Bianchi.. ( 🙏 champ )
Ps. C'è un progetto super emozionante in cantiere.( non posso dire ancora nulla 😅)
Inoltre, mia figlia ha iniziato a giocare a basket e sono troppo felice! 🏀
✨ Continuano anche le collaborazioni con attività locali per le promo video. 🎥
E ora.. Novembre ❤️

19/10/2023

Donne e pesi..
Chiariamo una volta per tutte!

17/02/2023

Cardio session

06/02/2023

Buon lunedì!

Oggi come “carosello” ho pensato di presentarmi ufficialmente!
I miei primi 43 anni di vita 🤙

•Chi sono
•Cosa ho fatto
•Cosa amo fare

Ps. Scorri sino alla parte “curiosità” 😝

😊😎❤️

02/02/2023

❌❌❌
Sabato 04 Febbraio 2023
Ospite: Davide FABBROCINO
Episodio n 5

Parleremo di:

- teatro comico
- villaggi
- Novi ligure
- simpatia
- energia
- bellezza che non guasta mai!
- Scialpi 😂

🔥

30/01/2023

I miei 5 integratori

1. Proteine in polvere: Le proteine in polvere sono una fonte concentrata di proteine di alta qualità che aiutano a costruire e riparare i tessuti muscolari. Sono disponibili in diversi gusti e possono essere facilmente miscelati con acqua o latte per creare una bevanda proteica.
2. Creatina: La creatina è un integratore comunemente utilizzato per aumentare la forza e la resistenza durante l'allenamento. Aiuta anche a migliorare la performance atletica e a promuovere la crescita muscolare.
3. BCAA: I BCAA (aminoacidi a catena ramificata) sono un gruppo di tre aminoacidi essenziali che aiutano a prevenire la degradazione muscolare durante l'allenamento intenso. Inoltre, aiutano a migliorare la resistenza e la performance atletica.
4. Glutammina: La glutammina è un aminoacido importante che aiuta a prevenire la degradazione muscolare e a supportare il sistema immunitario. Inoltre, aiuta a migliorare la recupero post-allenamento e la sintesi proteica.
5. Beta-alanina: La beta-alanina è un integratore che aiuta a migliorare la resistenza e la performance durante gli allenamenti di endurance. Aiuta anche a aumentare la forza muscolare e a prevenire la fatica durante l'esercizio fisico intenso.

26/01/2023

❌❌❌❌
PUNTATONA
QUELLA DI SABATO!

super OSPITE
- LIVE ORE 18.00
Su Instagram 🔥🔥

- Isole Canarie
- oceano
- vela
- kite surf
- skipper
- moto cross
- cinema
- villaggi

E chi più ne ha,più ne metta 💪😂

23/01/2023

5 consigli chiave per la tua alimentazione FIT

1. Costruisci il tuo pasto intorno a proteine magre come carne, pesce e uova.
2. Aggiungi carboidrati complessi come frutta, verdura e cereali integrali.
3. Includi grassi sani come avocado, noci e semi per mantenerti sazio e aumentare la massa muscolare.
4. Bevi molta acqua durante l'allenamento per evitare la disidratazione.
5. Programma i tuoi pasti in anticipo per aiutarti a rimanere in pista con la tua dieta e raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.

19/01/2023

……❌ GIVE AWAY ❌……
🔥GIAST DUIT🔥
*VINCI*
Una lezione ONLINE personal training con Veronica! 🔥

Tema della puntata:

LA “MINI” DONNA DALLE 1.000 VITE!


Ospite: Veronica Gullotta

Quando? Sabato 21.01.23
Dove? LIVE sulla mia pagina Instagram
A che ora? 18.00

Come aggiudicarsi il premio?

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A fine live Instagram comunicheremo il nome del vincitore estratto
Buon ascolto e..
🔥GIAST DUIT🔥

16/01/2023

5 modi per allenarti all’aperto
OUTDOOR lovers? 🔥❤️