Gico Lab

Chiama Indicazioni Sito Web Contatta la scuola/università

Gico Lab Inoltre offro anche il servizio di preparazione atletica con test atletici e tabelle allenamento.

🚴Aiuto i ciclisti a pedalare senza problemi e a migliorare le performance
🎓Laureato in Scienze motorie e sportive
🚀+1000 ciclisti soddisfatti
👉Prenota ora il tuo appuntamento qui: https://gicolab.it/ 🚴‍♂️Gico Lab di Conti Giacomo è uno studio di visite biomeccaniche ciclismo sito a Nibionno (raggiungibile facilmente da Lecco, Milano e dalla Svizzera) in cui il ciclista viene posizionato correttamente in sella.

💪Unisco le mie competenze ad un particolare rullo interattivo che mi permette di eseguire test con un margine di errore vicino allo zero.

👉Potrai trovare diversi pacchetti bikefitting a seconda della tua esigenza (bronzo, argento e oro). Altri mini pacchetti a disposizione sono: posizionamento tacchette, test scelta sella e ottimizzazione pedalata.

🍝Hai anche la possibilità di parlare con una nutrizionista o farti trattare da un osteopata

🔗Per tutti i dettagli visita il sito: https://gicolab.it/

12/10/2026

Cosa portare alla visita biomeccanica? 🚴‍♂️

Casco, borraccia, barretta, pedali flat e persino la ruota posteriore… perché è sempre meglio arrivare preparati. 😂

E per finire, una bella bottiglia di vino: non migliora la posizione in sella, ma fa decisamente bella figura. 🍷😏

⚠️ Per la lista delle cose che servono davvero, meglio sentirci prima della visita!

05/10/2026

Una novità in casa Gico Lab! 🚴‍♂️

Vi presentiamo Gionni, il nuovo collaboratore che si occuperà della preparazione atletica.

Con lui potrai lavorare su un percorso di allenamento costruito intorno ai tuoi obiettivi, che tu voglia migliorare le tue prestazioni o affrontare una nuova sfida in sella.

Benvenuto nel team, Gionni! 💪

28/09/2026

‼️ Brandon McNulty ha vinto i Campionati del Mondo di ciclismo!

🇺🇸 Gli USA tornano sul tetto del mondo 33 anni dopo Lance Armstrong.

NON VENITE A DIRMI CHE NON VE L’AVEVO DETTO! 😉

21/09/2026

🏃‍♂️ Hai sempre male alle ginocchia quando vai a correre a piedi?

La soluzione è semplice… ma vai in bicicletta! 🚴‍♂️😂

Però attenzione: anche in bici la posizione fa la differenza!

Prima di iniziare a pedalare, passa da Gico Lab per una visita biomeccanica: troviamo insieme il corretto posizionamento in sella per pedalare al meglio. 🔧🚲

📲 Prenota la tua visita biomeccanica da Gico Lab.

14/09/2026

Hai fatto una visita biomeccanica e vuoi replicare le misure su un’altra bici o dopo aver smontato la tua? 📏🚴‍♂️

C’è un modo semplice per farlo, anche senza gli strumenti professionali utilizzati durante la visita.

Il segreto è prendere sempre le misure dallo stesso punto di riferimento sulla sella, per poi rilevare tutte le quote fondamentali:
✅ altezza sella;
✅ distanza sella-manubrio;
✅ distanza sella-leve;
✅ arretramento sella;
✅ dislivello tra sella e manubrio.

Con queste cinque misure potrai ricreare con molta precisione la posizione studiata durante la visita biomeccanica.

⚠️ Ricorda però che queste misure sono valide solo se i componenti della bici rimangono gli stessi. Se cambi sella, attacco manubrio, manubrio o telaio, è possibile che la posizione debba essere rivista.

📍 Gico Lab – Nibionno

Hai mai provato a replicare la tua posizione in autonomia? Scrivilo nei commenti oppure contattami se hai bisogno di una mano.

07/09/2026

Alzare la sella non significa solo… alzare la sella. 📏🚴‍♂️

È uno degli errori che vedo più spesso durante le visite biomeccaniche.

Molti ciclisti hanno un arretramento sella corretto, ma un’altezza da correggere. Il problema? Quando si alza la sella, questa non si sposta solo verso l’alto, ma anche all’indietro, seguendo l’inclinazione del tubo piantone.

Di conseguenza, se vuoi mantenere invariato l’avanzamento della sella, non basta modificare l’altezza: dovrai anche compensare avanzandola.

Sono piccoli dettagli come questo a fare la differenza tra una regolazione “a occhio” e una posizione davvero efficace, confortevole e funzionale.

📍 Gico Lab – Nibionno

Conoscevi questo principio oppure hai sempre pensato che alzare la sella influenzasse solo l’altezza? Scrivimelo nei commenti. 👇

31/08/2026

Cambiare l’attacco manubrio è davvero così semplice? 🔧🚴‍♂️

A livello pratico sì… ma ci sono alcuni dettagli che fanno tutta la differenza.

In questo video ti mostro i passaggi fondamentali per sostituire correttamente un attacco manubrio: dallo smontaggio al rimontaggio, fino al corretto serraggio con la chiave dinamometrica.

Ricorda però che cambiare la lunghezza o l’inclinazione dell’attacco non significa solo sostituire un componente: significa modificare la tua posizione in bici, influenzando comfort, controllo ed efficienza della pedalata.

Per questo è sempre importante fare una scelta consapevole e mo***re tutto nel modo corretto.

📍 Gico Lab – Nibionno

Hai mai cambiato l’attacco manubrio della tua bici? Raccontamelo nei commenti oppure scrivimi in direct se hai dubbi sulla misura più adatta a te.

24/08/2026

Hai cambiato sella? Attenzione: non basta copiarne la posizione. 🚴‍♂️📏

È un errore molto più comune di quanto si pensi.

Ogni modello di sella ha una forma e uno spessore differenti. Questo significa che, anche mantenendo lo stesso arretramento, la tua posizione in bici potrebbe cambiare.

Prendiamo un esempio: tra una Selle Italia Flite e una Prologo Scratch ci sono circa 9 mm di differenza nello spessore.

Tradotto? Se sostituisci una con l’altra, non basta rimontarla nella stessa posizione: dovrai anche correggere l’altezza del reggisella per mantenere inalterata la posizione studiata durante la visita biomeccanica.

Sono dettagli che sembrano piccoli, ma che possono fare una grande differenza in termini di comfort, efficienza e prevenzione dei dolori.

📍 Gico Lab – Nibionno

Hai cambiato sella di recente? Hai regolato anche l’altezza o hai semplicemente montato quella nuova? Scrivimelo nei commenti. 👇

17/08/2026

“Posso copiare le misure della mia bici su un’altra?” 🤔

È una delle domande che mi viene fatta più spesso.

La risposta è no.

Ogni bici nasce con geometrie diverse e ogni disciplina ha esigenze specifiche. Una bici da strada, una gravel o una MTB non possono condividere semplicemente le stesse quote, perché cambiano telaio, assetto e obiettivi di utilizzo.

Per questo, quando acquisti una seconda bici, è importante adattare la posizione a quel mezzo specifico, mantenendo il giusto equilibrio tra comfort, efficienza e prestazione.

La buona notizia? Se hai già effettuato una visita biomeccanica da Gico Lab, la biomeccanica sulla seconda bici è proposta a una tariffa agevolata.

📍 Gico Lab – Nibionno

Se hai due o più bici e vuoi sfruttarle al meglio, scrivimi in direct: troveremo la posizione ideale per ognuna.

☀️ Pausa estiva in arrivo! 🚴‍♂️Vi informiamo che GICO Lab resterà chiuso per ferie dal 5 al 16 agosto.In queste settiman...
03/08/2026

☀️ Pausa estiva in arrivo! 🚴‍♂️

Vi informiamo che GICO Lab resterà chiuso per ferie dal 5 al 16 agosto.

In queste settimane ci prenderemo una breve pausa per ricaricare le energie e tornare con la stessa passione e professionalità di sempre.

📅 Ci rivediamo da lunedì 17 agosto, pronti ad accompagnarvi nei vostri obiettivi con i nostri servizi di:
• Biomeccanica
• Pacchetto BikeSizing
• Preparazione Atletica

Grazie a tutti per la fiducia che continuate ad accordarci.

Buone vacanze e buone pedalate! 🌊☀️🚴‍♂️💚

Indirizzo

Via Parini 7
Lecco
23895

Orario di apertura

Lunedì 14:00 - 18:30
Martedì 09:00 - 12:00
14:00 - 18:30
Mercoledì 14:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 12:00
14:00 - 18:30
Venerdì 14:00 - 20:00
Sabato 09:00 - 12:00
14:00 - 18:30

Telefono

+393516364219

Sito Web

Notifiche

Lascia la tua email e sarai tra i primi a sapere quando Gico Lab pubblica novità e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta La Scuola/università

Invia un messaggio a Gico Lab:

Scelte rapide

Condividi

Categoria